在日常生活当中，很多的朋友们，由于身体突发一些各种各样的原因让自己觉得身体特别的别扭，特别是常见的一种现象，比如说总是感觉喉咙有痰，那么首先大家要考虑是否是患上了咽炎，和支气管炎的发生。冬季容易出现咳嗽或是喉咙有痰的情况，如何祛痰才好呢?下面推荐中医祛痰清肺食疗偏方，帮助祛痰，下面就一起来看看具体有哪些。
目录
1宝宝喉咙有痰怎么办
1.保证屋内通风
宝宝出现感冒现象时，我们还是需要为宝宝们创造一个比较好的生活环境，一个良好的生活环境包括所居住的屋内空气新鲜度以及温度和湿度，这些都是很重要的。妈妈们要保证宝宝的屋内空气流通，多多的开窗，另外还要注意到现在的天气比较寒冷，妈妈们要保证宝宝所居住的屋内的温度，温度最好控制在20左右，还要注意空气的湿度，冬季比较干燥，最好保证一定的湿度，一个良好的环境是宝宝病情恢复的前提条件。
2.利用宝宝哭泣引出积痰
宝宝的喉咙里面含有痰时，妈妈们从宝宝的呼吸声音中就能够听出来了，现在用一个比较奇葩的方式，可以有效的帮助宝宝咳出痰，也就是宝宝醒来的时候，逗宝宝哭泣，宝宝哭泣的时候很容易引发咳嗽，这样就会有利于把喉咙里面的痰咳出来。
2总是觉得喉咙有痰怎么办呢
一、总觉得喉咙有痰，有可能是慢性咽炎，可以到医院查一下就知道，就可以对症下药了。
二、冬季天气干燥，有很多人都老是觉得喉咙有痰，如果是这样的话，我们只有多喝水就可以缓解症状。
三、在不知道是什么原因的情况下，可以多喝蜂蜜水。
四、总觉喉咙有痰可能是吃了比较干燥或是辛辣食物导致的，需要吃点化痰药，减少吃辛辣食物，多吃温性食物。
五、总觉得喉咙有痰可能是要感冒的前兆，可以吃点维生素片。
六、可以多吃水果，少喝酒抽烟。
3祛痰食疗偏方
1、清热润肺化痰止咳，川贝炖
材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量(为成人1人的用量)。
功效：清热润肺，化痰止咳。
做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放上炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。
说明：本汤治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者。治宜清热润肺、化痰止咳。
汤中川贝母为百合科多年生草本植物川贝母、暗紫贝母等的地下鳞茎，含有多种生物碱、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清热、润肺、化痰，对多种咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要药。豆腐性味甘微寒，功能补益脾胃，又能清热润燥，配伍川贝，可增强其清肺润燥之力。冰糖润肺生津以治肺燥咳嗽，并可调和川贝母、豆腐之味道，使汤味甘中微苦，甘苦适中。
2、滋润祛燥止热咳，香蕉冰糖水
材料：香蕉3只，冰糖适量。
功效：气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。
做法：熟香蕉去皮切块，加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。
说明：香蕉还有清理肠胃功能，把痰涎一并自肠脏排出。
4肺炎患者喉咙有痰怎么办
要勤翻身
其次，对卧床患者要勤翻身，每1-2小时翻身1次。翻身时，通过叩击震动患者胸背部，使肺内黏滞的分泌物松脱。
鼓励患者积极咳嗽排痰
此时，家属应鼓励患者积极咳嗽排痰，当患者呼气时，家属可将手放于患者下胸部，以稳定向上的动作震颤胸部，有助于患者排痰。
拍背排痰法
保持手背隆起、手掌中空的杯状，利用腕关节用力，由下至上、自边缘至中央，有节律地叩击患者背部，每次3-5分钟，同时叮嘱患者深呼吸。但要注意的是，切忌用力过猛，否则会造成肋骨骨折、肺泡破裂等意外发生。
5喉咙为什么会有痰
1、白色泡沫粘液痰
多见于支气管炎和支气管哮喘。
2、黄色脓样痰
为化脓性感染所致。
3、粉红色泡沫痰
肺水肿的特征。
4、铁锈色痰
是肺炎双球菌引起的大叶性肺炎的典型特点。
5、果酱样痰
肺吸虫病的典型表现之一。
