中年脱发已经是日常生活当中非常常见的一种疾病，很多人到了中年就出现频繁脱发的现象，有的时候还造成了秃头，脱发不仅给自己的外表造成了很大的影响，还容易让自己出现身体方面的一些症状接下来的文章当中我们就来了解一下关于雄性脱发怎么办才好?看看吧。
目录
1男性脱发有6大类型
1、脂溢性脱发(也叫雄性脱发、遗传性脱发、男性脱发)。这种脱发主要是常染色体显性遗传，其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。这种脱发是目前最为常见的脱发，男性女性都有出现的可能，具体的症状是脱发性征明显，头油分泌旺盛。遇到这种情况患者日常需勤洗头，并及时就医，用科学的方法改善脱发情况。
2、营养性脱发。长期处于营养不良状态，或者体质较差气血供氧不足的人群，也有可能出现营养性脱发的现象。这种脱发需要根据身体体质进行全面的调养，最好选择中医就诊，脱发前期调养好身体，自然就能止住脱发。
3、精神压力性脱发。患者生活作息不规律，经常熬夜通宵。生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，导致我们休息时间减少，机体运作不正常，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。这种情况需要及时调整生活作息，养成早睡早起的好习惯，学会调节心态，脱发问题自然而然就得到解决。
4、物理性脱发。这种脱发比较容易理解。就是头皮上受伤，导致头皮局部不在长出头发;长期保持一个方面梳头发，造成发际线处头发明显稀疏;还有头发长期受到外力拉扯出现脱发等等，都属于物理性脱发。面对这种问题轻度患者可减少梳头洗头次数和降低梳头洗头力度得以改善，而重度患者可采取植发的方式进行修补。
5、化学性脱发。使用了劣质或者危险的染发洗发护发产品、或者经常性对头发进行烫染导致的脱发。这种患者需及时更换品质优良的洗发水并减少对头发进行烫染的次数。
6、病理性脱发。患有严重的毛囊炎、白化病、黄癣、黑点癣、脓癣、寻常狼疮等等这些皮肤病也会导致头发的脱落严重，造成脱发。对于身体有疾病者要早治疗，不要到看小广告，到不正规的诊所，而应该先从治疗身体开始，身体健康了，脱发问题自然就解决了。
2男人遭遇脂溢性脱发怎么办
做好护发
脂溢性脱发要做好护发，细心呵护头发可预防或者减少脱发现象。头发处于湿润状态，头发比较脆弱，不能用力梳，可以适当涂抹护发产品。流行对头发染、烫、卷等都会损害头发，要慎重选择，最好咨询医师。
缓解压力
大多数脂溢性脱发都与精神因素有关者，首先患者需要解除思想负担，坚定治疗信心，保持积极健康的心态，学习和生活需要劳逸结合，这样对头发的生长才有积极的疗效。脂溢性脱发与感染病菌和内分泌功能失调有很密切的关联，应去除感染病毒和纠正内分泌功能失调。
3雄性脱发怎么办才好
脱发可用中药内治、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。
中药内治 可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。
中药外用 用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。
食膳疗法 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水， 用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
推拿按摩用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次;五指合拢叩打百会穴54次;两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒;用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。
针灸疗法 选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。
4雄性脱发吃什么
1、含铜、铁微量元素的食物
微量元素中的铜、铁等在养发上有举足轻重的作用。缺乏铜、铁会导致头发颜色变淡、变黄。如:坚果、豆类、动物肝脏、蔬菜。掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。
2、含维生素A的食物
头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。胡萝卜、菠菜、莴笋叶等蔬菜中含有较多的维生素A,而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。
3、含维生素B与C的食物
维生素b可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素c的足量摄入,同时维生素c可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养。
4、含蛋白质的食物
每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质有鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。
5雄性脱发是什么意思
1、雄性激素源性脱发又称为脂溢性脱发、男性脱发 或遗传性脱发状为患者头皮脂肪过量溢出,常伴有头屑增多,头皮油腻,瘙痒明显。
2、具有头皮油腻而亮红,结黄色油性痂特征的为雄性激素源性脱发。
3、有些男性在发育后,即开始出现脱发,进而头发油腻发亮,头皮屑慢慢增多,经常出现奇痒,有时头发干枯无光泽,只要用手抓一抓,头发就会脱落,特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发也是雄性脱发。
4、雄性脱发是无法进行毛发的蛋白合成,毛母细胞失去活力,开 始角质化,终于成为休止期毛发。而进 入休止期的毛发,大约3个月内就会脱发。
