小儿感冒吃什么饭好

宝宝由于年幼抵抗力弱等等因素，常常容易患上感冒疾病。孩子生病了，家长自然就担心极了，在饮食上照顾也显得更加小心翼翼。那么小儿感冒吃什么饭好?在中医学中，医生专家们经过不断的研究得到以下的一些食疗方，希望家长们可以借鉴使用，让孩子快速远离感冒疾病。

目录 孩子感冒常见的误区有哪些 小儿感冒不妨多吃六种水果 小儿感冒吃什么饭好 小儿推拿治感冒管用吗 小孩感冒艾灸什么穴位

1孩子感冒常见的误区有哪些

　　感冒是小毛病

　　感冒虽然是小毛病，但也可引起一些并发症，且感冒流行时，发病人数很多，所以不容忽视。如果不及时治疗，病毒感染向附近器官蔓延，则会引起其它的疾病，较常见的是感染向鼻腔周围的鼻窦蔓延时即患鼻窦炎(也叫副鼻窦炎)，病人会感到头痛和鼻堵加重，并且有黄色稠鼻涕，面部和鼻根部有时一压即感到疼痛，在感冒发生后10天仍有这些表现即是患了鼻窦炎。

　　滥用感冒药

　　小儿感冒时家长往往不分感冒类型自行为小儿购买感冒药，甚至购买抗生

　　素，导致使用错误药物或滥用药物，不但起不到让感冒痊愈的作用，严重的还会破坏小儿的免疫系统，可谓得不偿失。

2小儿感冒不妨多吃六种水果

　　1.荸荠

　　荸荠的吃法有很多，不管是生吃还是煮着吃，荸荠能够治疗咽喉肿痛，对治疗小儿感冒咳嗽有一定的辅助作用。

　　2.杏仁

　　杏仁对于干咳无痰的治疗效果非常好，杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

　　3.鸡汤

　　喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。

　　4.吃蜂蜜

　　蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

　　5.生姜

　　生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

　　6.南瓜

　　南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

3小儿感冒吃什么饭好

　　治疗感冒食疗:

　　现代医学尚无防治感冒的特效药物。民间采用一些单方验方在改善症状、缩短病程及预防感冒方面有较好效果。

　　“风热”感冒食疗方

　　宝宝常见的是风热感冒，主要症状有：发热重，轻微发冷，头胀疼，鼻流粘涕或黄涕，咽喉肿疼，咳嗽，痰黄稠，口渴，舌苔黄或薄白。

　　葱白香菜汤

　　以葱须、香菜根、白菜头各适量，煎水代茶饮，趁热服用取汗。

　　米醋萝卜菜

　　生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒。

　　杭菊糖茶

　　杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。每天让宝宝饮服。可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。

　　“风寒”感冒食疗方

　　另一种感冒就是风寒感冒，主要症状有：发冷较重，发热轻，头痛无汗，四肢疼痛，鼻塞声重，流清涕，咳嗽，痰白清稀，不口渴。

　　葱乳饮

　　葱白2根，母乳(或牛奶)30毫升。将葱白洗净剖开，同母乳一起放入加盖的杯内，隔水蒸熟后去葱，盛入奶瓶内，喂婴儿饮服。每日3～4次，连服2～3天，用于婴儿风寒感冒。

　　姜糖饮

　　生姜5克，红糖l0克。将生姜洗净切丝、放入水杯内，以开水冲泡，加盖浸泡5分钟，再调入红糖，应有足够辣味，趁热服用。服后盖被取汗。可治风寒感冒初起的发热、怕冷、头痛、周身酸痛、无汗、食欲不振、恶心等。这是民间最常用的一种疗法。

4小儿推拿治感冒管用吗

　　小儿感冒是最常见的儿科疾病,在最近天气变化比较频繁的情况下特别容易发生。治疗小儿感冒最常用的方法就是药物治疗,其实除了药物治疗,治疗小儿感冒还有很多方法,使用小儿推拿能治感冒。

　　1、用两手大拇指指腹自两眉中间直推至前发际,即为开天门。开天门具有疏风解表、开窍醒神、镇惊安神作用。

　　2、用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢,为推坎宫。推坎宫有发汗解表、醒脑明目的作用。

　　3、用拇、中指指腹按揉两侧眉梢与目外眦之间的太阳穴,为运太阳。运太阳有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。

　　4、耳后高骨位于耳后入发际。乳突后缘高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏风解表。

　　作用:四法合用,能起到疏风解表、止头痛的作且。用于风寒、风热感冒。

5小孩感冒艾灸什么穴位

　　孩子感冒后通常伴随高烧、咳嗽、鼻塞、头痛，很多时候吃药打针不见效果，有时输液六七天才有好转，面对孩子的痛苦，家长们常常有无能为力之感。艾灸对于儿童感冒有较好的治疗作用，很多情况下一两天就能消除感冒的症状，家长掌握艾灸的方法有助于及时帮助孩子解决痛苦。

　　儿童感冒后，家长可以使用温灸盒帮助孩子进行温灸，穴位只取两处，一处在神阙，就是肚脐，一处在大椎，在孩子的后脖子突出大骨节下。点燃温灸盒中的艾绒后，一个温灸盒放在孩子肚脐处，另一个温灸盒放在孩子大椎穴处，使用松紧带固定后，不影响孩子的活动，一般一次温灸在半小时到一小时，一次温灸后，可以接着进行第二次温灸。一般情况下，经过两次温灸，孩子会出汗退烧，如果高温不退，可以再进行温灸，一天可进行三到四次，时间可连续达到二到三小时。

　　由于儿童处于生长发育的关键时期，在感冒后一般不建议使用抗生素等有副作用的药物，艾灸是通过打通经络来调节身体系统平衡，激发孩子自我恢复能力，所以没有任何副作用，家长朋友掌握后，既可以在孩子感冒时及时治疗疾病，又可以在平时为孩子增强抵抗力，确实是家长们的好帮手。