斑块状脱发是指头发或胡子部分脱落(一般是圆形),可以由服用某些药物,过度使用洗发水等原因导致。在头皮出现斑块形脱发时,应引起注意,这有可能是潜在疾病的症状。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧,希望对大家能够有所帮助。
目录
1多发性斑秃吃什么
胡萝卜
胡萝卜中富含丰富的维生素A,维生素A可以有效的保持头皮的健康。头皮的健康与美发密不可分,因此在平时饮食中要多用胡萝卜。
胡萝卜中富含丰富的维生素A,维生素A可以有效的保持头皮的健康。头皮的健康与美发密不可分,因此在平时饮食中要多用胡萝卜。
低脂乳制品
脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙,这种矿物质是头发生长必需的,此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质,出门不妨包里带上一盒。
牡蛎
牡蛎以强精剂闻名,多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处,秘密就在于牡蛎富含锌,锌是一种强力抗老化成分。
全粒谷物
全粒的谷物食品中很有非常丰富的对头发有益的的锌、铁、维生素B族等营养元素,大家可以经常的食用。
豆类
菜豆、扁豆、大豆之类豆类对于头发健康有很重要作用。头发健康需要少量的生物素(维生素H),虽需求量少,但若不足头发就易变得脆弱。专家表示,为了头发健康,一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆类。
坚果
花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发,因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。
向往一头粗壮有力,亮丽动人的秀发,就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸,能令头发保持健康状态,此外也富含锌,对头发大有好处。
花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发,因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。
黑芝麻
黑芝麻对于防脱发是一个最佳的食补材料,因为黑芝麻中含有头发生长健壮的稀有成份,像卵磷脂、蛋白质和维他命E等。
经常服用除了让头发乌黑之外,还能够补血通便。直接去超市选购不加糖的黑芝麻糊,每天一汤勺即可,也可以把它当早餐吃,一个月就能看到效果。
黑芝麻对于防脱发是一个最佳的食补材料,因为黑芝麻中含有头发生长健壮的稀有成份,像卵磷脂、蛋白质和维他命E等。
注意事项
无论是掉发还是头发质量差的朋友,都可以在日常生活中注重营养吸收,使头发更健康。
2斑脱发原因是什么的呢
药物:某些药物的副作用就包括斑秃。尤其是经历化疗,用药物治疗癌症的人最常见。用于减轻膀胱痛的Elmiron或双烯雌酚也会造成头皮斑秃。
过度使用洗发水:每天使用太多洗发水会造成头皮形成斑秃性脱发。此外,使用包含有害化学品的洗发水也是原因之一。
梅毒:典型斑秃也是梅毒的症状之一。患这种性传播疾病的人会在阴道,肛门或直肠部位出现多重圆形梅毒疮。梅毒的第二阶段特征是形成皮疹,并伴随发烧,体重异常减轻,喉咙痛和斑秃。
甲状腺疾病:不活跃的甲状腺难以释放需要的甲状腺激素,而过度活跃的甲状腺会分泌太多这种激素,并导致头皮程序斑块状脱发。
斑秃:头皮或胡须上出现钱币形状的圆形脱发经常被诊断为斑秃。虽然秃发可以影响皮肤任何部位,但通常攻击的是头皮。刚开始时,会看到一两个圆斑形脱发,进一步发展为多块脱发。无论男女,都有可能受斑秃影响。斑秃也是一种自身免疫性疾病,是免疫系统损伤毛囊造成的。毛囊是一种能承载毛发根部的管状结构。因此,毛囊损坏会干扰头发生长,并最终导致斑秃。荷尔蒙失衡和类风湿关节炎是导致斑秃的其它因素。
3治疗斑秃的偏方
1治疗斑秃的偏方
这个症状建议外用0.1%的米诺地尔溶液可以促进头发的生长,同时还可以用防风,蝉蜕,生地,苦参,何首乌,连翘,蒲公英各10克水煎后服用,可以先连续服用2周。
2斑秃是可以服斑秃丸,首乌丸等中成药进行补肝肾治疗的。
3 1. 治疗斑秃首先要使患者拥有一个良好的心态,长期的压抑、紧张的神经得不到充足的休息,是难以治愈斑秃的,喜乐的心是治病的良医,患者应该以乐观的心态处理任何困难。2.要选对治疗方式,如今各种各样的治疗方式让人眼花缭乱,西医治疗斑秃多采用激素进行治疗,长期使用激素治疗不仅会刺激毛囊,还会带来一定的副作用,使患者过度依赖于西药。另外很多患者选择中草药苗方促发液,内病外治疗发,不用担心身体上的伤害,而且效果已经能够让患者很理想了,之外还需注意日常生活中的自我护理: 1.保持乐观情绪,一切导致过度思虑和恐惧的事,对于脱发来说都是不利的。 2.树立战胜疾病的信心,相信斑秃是可能治好的,且大部分可以完全治愈。良好的心态有助于增强体内的免疫力,就可以减少或防止斑秃的复发。
4斑秃的遗传该如何预防
1、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
2、洗发,洗头的间隔最好是2-5天,不能洗发太频。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
3、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
4、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长。
5、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
6、消除精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
7、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热气,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使发丝大伤元气。
8、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10、注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应搞好帽子、头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等都可有效预防斑秃的发生。
5导致男性斑秃的五大原因
一、自身免疫班秃患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲状腺疾病者占0~8%;伴白癜风者占4%(正常人仅1%)。而斑秃病人中有关自身抗体的研究报告不一,有说存在的,也有说未找到的。
二、遗传因素约有 10%-20% 的斑秃病例有家族史,遗传过敏性体质者易伴发斑秃,这些提示遗传可能是病因之一。曾有报告一家四代均患斑秃,本病可能与遗传缺陷有关。
三、精神神经因素精神神经因素为诱发及促使病情加重的原因,有的病人在发病前长期焦虑,忧愁或悲伤,有的在精神紧张或情绪不安时发病,也有的在突然惊恐或悲痛之中迅速发生斑秃。
四、感染、中毒有的病人有蛀齿或扁桃体炎等感染灶,可能和斑秃有关,因为细菌等的感染可导致血管发生血栓或小血管发炎,使其支配范围的毛发由于血液供应受阻碍而脱发。有毒物质可使头发脱落,说明斑秃也可和体内的某种毒有关。
五、内分泌失调甲状腺疾患、糖尿病、白癜风、硬皮病、 Down 综合症中斑秃发生率增高。斑秃也易出现于更年期,妇女妊娠期斑秃往往会自愈,但在分娩中脱发又可复发,应与体内激素水平有关。因此,斑秃也可能受内分泌紊乱的影响。