随着大千世界的变化，越来越多的人不但关注自己精神世界的变化，对自己外在形象也会越来越重视。所以现在很多成年人都想做牙齿矫正，主要原因是牙齿不齐大笑的时候影响个人美观。但是还有人在牙齿矫正的时候会担心过程疼不疼，现在就看看小编的解释是什么吧!
目录
1想要保护牙齿该从何做起
“百物养生，莫先口齿”。对口腔健康危害最大的疾病是龋齿和牙周病。
龋齿，俗称“虫牙”、“蛀牙”，病损常由小到大，由浅入深，累及牙髓，最终只剩下残冠、残根，丧失牙体本有的咀嚼功能。
牙周病是最古老，最普遍的疾病之一。古印度医书《妙闻集》和《黄帝内经》中均有关于牙周病的记载。主要包括牙龈病和牙周炎两大类，前者发生在牙龈组织，表现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织。后者表现为牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙齿松动、移位。
中医叩齿吞津养生法在口腔保健方 面有很好功效，“朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落”。苏东坡就有这个习惯，他曾说“盘腿而坐，叩齿三十六下,当会神清气爽”。方法为全身放松.口目微闭， 使上下牙齿有节奏互相叩击，铿锵有声，一般以36次为佳。要辅以“赤龙搅天池”，即吞津。在叩击后，用舌在腔内贴着上下牙床、牙面搅动，用力要柔和自然， 先上后下，先内后外，可搅动36次，可当感觉有津液(唾液)产生时，不要咽下继续搅动，等唾液渐渐增多后，以舌抵上腭部以聚集唾液，鼓腮用唾液含漱(鼓 漱)数次，最后分三次徐徐咽下(咽津)。叩击和搅动的力度和次数视牙齿健康程度而定。每天坚持上述动作，不但按摩齿龈，促进牙周血液循环，减少龋齿发生， 对提高听力、预防耳鸣都有作用，还能促进面部血液循环，美容养颜，延缓衰老。
另一种牙齿保健方法是洁牙，即人们常说的洗牙。从理论上讲，牙齿的寿命应和人的寿命一致。龋齿和牙周病是成年人掉牙的罪魁祸首。定期洁牙是治疗 牙周病的首要措施，可清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病。在发达国家，洁牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年至少定期洁牙2 次。在我国，正常人应每年洁牙一次，牙周状况欠佳的患者可3个月复查一次。
2 洗牙之后为什么没多久又长牙结石
1)当我们用舌头舔的时候，会感觉比较粗糙、牙缝变大。面对这样的现象很容易形成一种错觉，洗完牙，牙齿变得很粗糙牙缝变大，更加容易沉积东西了。
2)同时，国人对口腔的重视程度普遍偏低，口腔机构宣教工作也十分欠缺。洗牙后如果依旧没有改善自己的口腔卫生习惯，导致牙结石很快重新形成。
3)在洗牙过程中，常规需要进行牙面抛光，减慢菌斑沉积速率。
3)常规的洗牙，需要对牙齿进行抛光处理，减慢牙菌斑沉积的速率，反之没有进行抛光的，牙结石易沉积。
重点：只有良好的口腔卫生维护，才能大幅度的降低牙结石形成速率。
原因只有一点：细菌永远不可能被全部杀灭，菌斑永远在形成，你也不可能不吃饭。所以，及时清除牙菌斑，才是抑制牙结石形成的关键，要做好这些日常的并且有效的口腔基础护理(Bass 刷牙法、牙线、牙缝刷)当然，有食物嵌塞可以配合使用水牙线，有口腔异味可以配合使用漱口液和刮舌板。
3 牙痈有没有快速治疗法
一、牙痈的外治法
1.牙痈初起，未破溃时，用冰硼散搽牙龈肿胀处，或用六神丸2—3粒用温开水溶成糊状，搽于牙龈肿痛处，有清热解毒消肿之功效。
2.若已成脓，按龈肉软处便是痈头。痈头可用消毒针头轻轻刺破，或用消毒刀尖挑破，去除脓血，再搽以冰硼散或金玉丹。
3.牙痈已溃，可用珠黄散外敷，以清热祛腐生肌。
4.若牙痈反复发作或溃后久不收口而成牙漏者，可用金玉丹制成条状，插入漏管中，以解毒排脓生肌。
5.若腮颊部肿痛，可外敷金黄散，以消肿止痛。
牙痈的其他疗法：选用合谷、颊车、下关等穴，针刺用泻法，留针10～20分钟，以疏通经络、泻热消肿止痛。
4牙齿疼痛怎么办
牙齿疼痛怎么办?
牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈肿痛、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。牙龈炎是常见的牙周组织疾病。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。
方法/步骤
取一小块冰放在“合谷”穴上，并略做按摩，亦可止痛。
浓盐水漱口，饱和浓盐水(取水适量加盐至不再溶解)，浓盐水有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一小会，完后一定要用白开水漱口。
在牙疼的地方放一颗花椒粒含着。
5成人牙齿矫正痛不痛
方法和步骤
现在牙齿矫正技术已经很成熟了，方法也有很多种，这个要看个人牙齿情况，选择最适合的方法进行精确治疗，一般一个星期就可以矫正。对于牙齿矫正疼吗这个疑问，由于每个人戴上牙箍之后的感觉是不一样的，个别会有求美者感觉到疼，也有会胀、咬物不适，不过这都是正常的，数小时就会消失。
最后，牙齿矫正痛不痛与爱美者所选的医生也有很大的关系。一个临床经验丰富的医生，会根据爱美者具体的牙齿畸形情况，制定最适合爱美者的矫治方案，而且矫正手法也更细腻，这些都有效降低了矫治过程中的疼痛感。
一般正畸的时间在2年左右，但由于每个人的牙齿畸形程度不同，治疗的时间也就不同，特别是成年人矫正的时间不能一概而论，有的需要几年的时间矫正。对于一般治疗，只要您与正畸医生合作良好，按时就诊，平时生活中要保持良好的口腔卫生，确保牙齿的生存环境是健康的，同时还要保持矫治器不损坏，那么正畸的时间就会大大缩短。
看了小编的描述，不知道对于一些想去做牙齿矫正手术的年轻人有没有一种安慰呢?其实疼不疼还需要看自己对痛觉的敏感性，而且现在止疼的方法有很多，如果实在疼的受不了的时候可以去正规的医院或者药房购买止疼药服用。
