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劳累后腰疼的原因是什么

腰疼可以说是一种常见的症状,很多人有患有这样的病症,尤其是上了年纪的人,发生这种病症的几率更高。平时还好点,在劳累之后腰疼的情况更严重,那么劳累后腰疼的原因是什么呢?下面就让小编来和大家一起分享一下这方面的信息,以供大家参考。

目录 男人腰痛是什么病 经常腰疼是肾不好吗 劳累后腰疼的原因是什么 腰疼灸什么穴位 办公族三个小妙招防腰疼

1男人腰痛是什么病

  1、肾虚结核

  肾虚、肾结核的症状除了腰痛外,还有早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力等。肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状。肾结核有血尿者占90%以上,特点是尿急、尿频、尿血、腰痛逐渐加重。急性肾小球肾炎血尿伴尿少、蛋白尿、浮肿、高血压、发病前一周患扁桃体炎。

  2、泌尿系统

  腰痛以急慢性肾盂肾炎所致者为多,表现为腰部胀痛。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰痛。泌尿系统结石特点是血尿伴肾绞痛,或有排尿中断、排尿困难、尿血、腰痛等症状。盂肾炎血尿伴尿痛、尿血、尿频、腰痛、发烧。肾及尿路损伤多有腰部或腹部外伤史,如挫伤、撞伤、摔伤等。

2经常腰疼是肾不好吗

  腰痛有很多种原因,其中最常见的是腰肌劳损、骨质增生等良性疾病,它们往往与经常保持一个体位、腰肌劳累有关。泌尿系统疾病,如输尿管结石等也可能引起腰痛,主要表现为不能忍受的绞痛。此外,肾脏肿瘤也可能引起腰痛,通常表现为内脏器官的钝痛,不能明确定位。

  肾脏位于人体的后腹腔,肾脏肿瘤是由肾小管上皮细胞发生,逐渐长大。其侵入肾盂时,可能出现血尿;病变穿透肾包膜,侵入到肾周围脂肪甚至邻近器官时,会引起腰痛。如果肿瘤没有长到一定程度,也可能没有疼痛症状。一旦已经刺激到包膜或者刺激到肌肉引发疼痛,病情可能已经进展得较严重了。在泌尿科门诊中,一半以上病人并不是因为腰痛前来就诊后确诊为肾癌,而是没有明显症状,在平时体检中偶然发现的。

  建议您及时到医院就诊,如果能排除腰肌劳损等问题,再到泌尿科做进一步检查,看是否是尿路结石。如果怀疑有肾脏肿瘤,临床上只需做一个CT,或者腹部B超就能够基本诊断。一旦明确病因,应及时接受正规治疗。

3劳累后腰疼的原因是什么

  1、腰椎骨质增生退行性骨病,中老年人常见,可有一侧或双侧腰疼,常伴有坐骨神经疼、腰椎及椎旁局部压疼,活动受限。

  2、骨质软化症由内分泌紊乱身体缺钙引起,多见于中年妇女。

  3、腰肌筋膜炎多因风湿寒引起,腰疼范围广,疼点不固定,喜热畏寒,疼疼与气候变化有关。

  4、肥大性脊椎炎退行性疾病,老年患者居多。疼区在脊柱正中,范围广,晨起时较重,活动后减轻,遇热时缓解。

  5、强制性脊柱炎机体免疫性疾病,好发于青少年。

4腰疼灸什么穴位

  1、腰疼可以灸命门。

  腰疼可以灸命门然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域。

  2、腰疼可以灸肾俞穴

  腰疼可以灸肾俞穴,位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这处穴位有强腰健肾之功,是治疗腰痛要穴。

  3、腰疼可以灸足三里、曲池、中脘这些穴位

  腰疼可以灸灸足三里、曲池、中脘这些穴位,因为这些穴位可以调整全身气血,恢复阴阳平衡。腰为肾之府,肾虚则腰痛,所以灸肾俞,以补肾气。局部选取大肠俞、天枢、腰阳关、腰俞,可以缓解疼痛。

5办公族三个小妙招防腰疼

  揉八髎穴。八髎穴又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。它位于骶椎附近,用手指头按压,会有酸胀感。

  经常按摩此穴对腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、月经不调等都有缓解作用,当然也能缓解腰痛。这招对女性尤其好,按摩此穴可使局部发热并向小腹放散,起到暖宫的效果,还能调节内分泌,对妇科病有预防作用。女性朋友坐着时,可常用双手揉搓一下穴位附近。

  甩拨浪鼓。工作间隙可以多多甩手,有的人甩手时,脸也跟着转过去,这样作用不明显。正确的做法应该是像“拨浪鼓”一样,以腰为轴心,甩两条胳膊,脸始终保持向前看,双脚也不动。这样能使腰部肌肉更强健。马勇强建议,春天多喝点薏米水,对身体好,而且还要让自己经常地动一下。