怎么区分汗臭和腋臭

不管是汗臭还是腋臭很多人都特别的感觉尴尬，大部分人一般都分不清楚汗臭还是腋臭，汗臭和腋臭一般多高发于夏季，夏季比较炎热，所以是高发的季节， 那么我们应该如何去区分汗臭和腋臭呢?请看下面详细的介绍。

目录 腋臭如何预防 怎么区分汗臭和腋臭 腋臭如何护理 腋臭的症状有哪些 腋臭会引发什么疾病

1腋臭如何预防

　　腋臭患者日常生活中要做到：

　　1、注意个人卫生，勤沐浴，勤换衣。

　　2、衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉，外用药物。

　　3、忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

　　4、每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

　　5、要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

2怎么区分汗臭和腋臭

　　腋臭又可以称为是狐臭，一般都发生在与腋窝等褶皱的部位，腋臭患者一般发于高温环境下或者是心情比较紧张的情况，因为腋下分泌了过多的汗液，所以就会导致狐臭，有的患者还会出现衣服发黄的症状.而且腋臭一般在于青春期是最为明显的，这也是一个比较常见的区别.

　　汗臭一般都是指人体出汗过多发出的一种味道，汗臭的味道一般发生于出汗的所有部位，但是狐臭的部位一般都是发生在褶皱的部位，这也是一个比较常见的区别，这两个症状的发生部位不一样，但是它们两个的病因都有一定跟汗液分泌过多有一定的关系.所以在夏季的时候一定要注意防暑降温.如果狐臭味道比较重，那么可以适当的用一些香水，香水有很好的掩盖效果.

　　不管是汗臭还是腋臭一般都会发出让人不舒服的味道，夏季的时候最好是要保持清洁，如果出汗比较多，最好是要去洗澡，汗臭和腋臭一般都会影响人们的社交活动，也会给一些人群带来一定的心理压力，最平常最好还是要保持一个良好的心态，避免精神过度的紧张，平时最好是要调整好个人的生活习性.

3腋臭如何护理

　　1、必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。

　　2、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

　　3、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

　　4、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。

　　5、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

4腋臭的症状有哪些

　　1、腋下多汗，且汗液发黄、发粘，经常染黄衣服。

　　2、主要发生在腋下，易出汗，出汗后会散发难闻的气味。

　　3、腋臭在夏季时候表现最为明显，天气越热，气味越重。

　　4、腋臭症状较严重患者，常常伴有油耳朵，耳屎油腻、发粘。

　　5、患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，就会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱，失眠多梦等精神疾病，从而影响腋臭患者的睡眠质量。

5腋臭会引发什么疾病

　　1、腋臭的危害有过度焦虑，因为自己身体随时都在散发着刺鼻的气味，所以很多患者每天都会害怕引起别人对自己的不满甚至厌恶，长期下去，心理上就会背负沉重的负担，导致焦虑症状的发生，严重者甚至会造成早衰等现象。

　　2、严重失眠，由于长时间受到腋臭的折磨，患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，就会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱，失眠多梦等精神疾病，从而影响腋臭患者的睡眠质量，这是腋臭的危害。

　　3、容易暴怒，长期受困于腋臭，很容易导致患者情绪不稳定，这种压抑的情绪无处可渲，他们便会对周围的人和事全都产生莫名的反感，甚至动怒动粗，这也是腋臭的危害之一。

　　4、沮丧绝望，很多腋臭的治疗方法是治标不治本，比如药物治疗，只能在短期内控制住臭味的产生，另外传统手术的治疗过程痛苦，腋臭的危害复发率高，总是让怀抱希望的患者心情一次次跌落谷底，久而久之就会变得非常绝望。