很多到了中年以后的人们渐渐的出现了脱发的现象，其实不光是中年人青少年和青年人也会出现脱发，脱发的根本原因就是因为平日生活压力太大，工作压力太大都有可能会造成脱发的主要因素，那么青年男性脱发怎么办如何治疗?看看吧。
目录
1男人脱发的三大危险征兆
1.大多先从前额两侧鬓角开始.呈M型逐渐向头顶延伸，发际线后移;
2.最后头顶部头发大部分或全部脱落，但脑后及两侧头发依存，常呈马蹄形外观;
3.脱发处皮肤光亮，毛孔缩小或残留少许细软毛发。
脱发主要与遗传、体质因素有关，而压力、生活不规律则会使脱发加重。通常，脱发主要分两种，一种为斑秃，主要来自于精神方面，患者年龄在16岁至50岁之间，精神长时间高度紧张，如考研、高考，失恋，熬夜等。另一种脱发为脂溢性脱发，绝大多数男性脱发属于这类，主要是雄性激素较高影响头皮前端，引起油脂分泌过多和脱发，不利于头发生长，随着年龄增长，头发逐渐变黄变细乃至脱落。
2原来脱发与电脑竟然关系这么大
久对电脑竟惹来脱发?乍一看，你或许会觉得疑惑，电脑和脱发似乎没有直接的关联，但两者的亲密关系却被国内专家发现了。上海复旦大学附属医院曾对多名脱发男性进行调查，发现使用电脑时间越长的男性越易脱发。所以，每天喝电脑形影不离的你，可要当心了!久对电脑或会让你成为脱发一族!
电脑可是我们日常办公的好工具，为何竟会和脱发扯上关系?我们一起来理清电脑和脱发的关系吧。当你对着电脑工作或学习时，必须集中所有精力才能高效完成任务。时间一久，你的大脑中枢神经就像紧绷的弹簧突然脱轨，导致植物神经紊乱、头部血管收缩功能失调，继而减少局部头皮供血量。血液是滋润头发的源泉，一旦减少，毛囊的营养就会供应不足，导致脱发的发生。
所以，久对电脑，不仅电脑容易发热出故障、人的大脑会疲惫，还会使人产生脱发的烦恼。为了不变成脱发一族，一张一弛才是正道，久对电脑记得也要适时休息再继续工作。
3青年男性脱发怎么办如何治疗
脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分，
的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨商医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。
口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，最新的有美国食品药物管理局( FDA)核准使用的保法止(Propecia，Finasteride1mg)，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔(Minoxidil)溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
除此之外，脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。
4常掉头发吃什么好
一、豆类
豆类食物对头发的好处显然是不容置疑的。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。
腰子豆、小扁豆等食物应该成为你食品中重要的一个组成部分，专家推荐每周吃三杯豆类制品来保持头发健康。
二、坚果类
经常吃坚果利于头发的健康。硒元素是维系头皮健康的最重要的矿物质，而巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸，可以帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。
腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你头发的健康状态。
5治疗脱发的食疗方
一、首乌猪脑汤：首乌猪脑汤是防治脱发的上乘之选。何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。
二、龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
三、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
