头发又软又少，首先这和很多疾病有关，比如说饮食方面的营养结构不全面，护理头发的护发素不够好，以及其他方面，都能出现头发又软又少，所以对于很多头发又软又少的人人，出现头发又软又少怎么办?介绍了出现头发又软又少怎么办?你可以全面了解一下。
目录
1如何让细软的头发变勇猛
油垢吸尘器
1.馥绿德雅控油清爽洗发膜 265元
泥状面膜现在在男人圈里火起来，它可以大力吸走恼人的油脂，把毛孔杂物清理干净。而这款发膜，就是头发的“泥状面膜”，特别加入了一种吸油黏土，给油性头皮一次爽翻天的大扫除。洗过之后根根头发都好像精神抖擞，发量显得都多许多。
换个梳子可以让发量更多
2.博朗Satin Hair发梳 499元
如果你平时梳头经常断发和掉发，劝你改用这把神奇的梳子，它的梳齿和普通梳子不同，能避免和纤弱发质摩擦，每次梳头力度只要平时的1/4，减少细软发断发和脱发，顺带上一层保护膜。特别的技术还能释放亮发离子，让头发看起来更健康。
2日常防脱发注意事项
1、关于洗头，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
2、不用脱脂性强或碱性洗发剂，容易使头发干燥头皮坏死。
3、神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。
4、尽量让头发自然风干，应减少吹发的次数。因为吹风所吹出的热温度达到100度，就会破坏毛发组织，损伤头皮。
5、长时间戴帽子会让头皮不透气，被压迫的发际线还会引起脱发。所以戴帽子也要注意头皮的通风。
3出现头发又软又少怎么办
饮食疗法
头发少可以使用饮食疗法。平时饮食注意多吃含维生素A、B6丰富的食物。因为维生素A能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的油脂，从而促进头发正常生长。维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。富含维生素A、B6的食物有：猪肝、海鱼、瘦肉、鸡蛋、、核桃等。这些好的饮食习惯都能够帮你解决头发少怎么办的疑难。
梳头疗法
每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
提高免疫力减少伤害
另外强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以也要尽力避免这些因素的干扰。此外还需要注意充足的睡眠以及适当的运动，这些都能有利于舒缓压力，提高自身免疫力，促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。杜威时尚美学帮你解决头发少怎么办。
出现头发又软又少，首先要找出原因，因为只有找出头发又少又软的原因，才能通过正确的治疗改善，比如要从饮食方面，因为很多方面都是因为饮食的结构不好，缺乏营养造成头发又软又少，也有其他疾病造成的，所以最好是到医院全面的检查一下，找出原因，对症治疗。
4中年男人头发稀疏怎么办
生活习惯更重要，千万不要再熬夜了，生活要有节制，电脑、手机也不要整天玩了。
勤梳发有助于防止秃头的发生。可以买一把牛角梳，前后都是从上到下梳理，一天2次，梳到头皮发热发麻为止。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风，可缓解中年男人头发稀疏。
不要乱用洗发水，尽量让化学物质对头皮的损害减小到最小，缓解中年男人头发稀疏。
头发稀疏的人，最适宜的是短发型。头顶的头发要剪成分层，以掩盖稀少的头发，使头发显得丰满一些。如果头发纤细，也须用分层剪发的方法。头顶分两层，两侧发稍长，背后发更长，发脚平剪以示丰满。
5染烫后秀发如何护理
一、为秀发增加一层保护膜
使用吹风机或者进行热度造型前，先使用营养房户型的产品在头发表面形成一层保护膜，从第一部就减少吹风机、卷发棒、夹板对秀发造成的伤害。
二、减少定型产品的用量
发蜡、定型啫喱等造型产品虽能够让发型更为持久定型，但面对炎热夏季，会增加头发的负担感，让头发感到粘腻厚重。因此在使用这类产品时，只需将产品在局部涂抹平时用量的一半即可，然后用吹风机稍微吹热，即可让定型效果加倍。
三、选择具有护发效果的造型工具
随着科技的进步和发展，出现了一批具有护发功效的造型工具，一定程度上能够起到保护秀发的作用。负离子防受损吹风机能减少头发静电;维生素补充性卷发器可以在加热同时为头发注入营养，同时护理受损发质。含有负离子的梳子也成为日常抚平毛躁和去除静电的护发工具。
四、干洗香波替代粗硬发胶
无需水洗的干洗香波尤其适合夏日使用，均匀喷洒在头发表面后就能够立刻去除头皮的油脂，和附着在发丝的脏污。省去让头发变得又粗又硬的发胶，干洗香波不仅能够让头发恢复清爽干净的状态，还能够让头发变得更加蓬松丰盈。