现在每个家里大都只有一个宝宝,因此对于宝宝的健康是格外的关心,有什么朋友会问,五个月的宝宝多高呢?下面为大家简单的介绍一下。我们通过以下的内容来看下相关内容。
目录
1美国专家建议的辅食添加原则
4~7个月
从加谷类食物开始,配以母乳。每隔几天引入另一种谷类食物,如燕麦片,然后可以喝汤,吃果酱、蔬菜,一天2次。
每日食谱:吃12茶匙煮熟的温米饭,55克胡萝卜泥。
7~10个月
开始吃香蕉、苹果酱、南瓜、煮鸡蛋,逐渐吃肉末、家禽或鱼肉,最多一天3次。
每日食谱:12茶匙大麦食品、110克捣碎的香蕉、1个打散的蛋黄、110克土豆泥、110克鸡肉和米饭。
9~12月
可以开始吃软的混合食品,最好是不用咀嚼,放到嘴里就能化的食物。如软面条加番茄酱等。一天吃三四餐,加两次营养小吃,比如一小杯酸奶。
每日食谱:18茶匙婴儿麦片、115克酸奶、一碟豌豆、170克面条。
1岁及以上
增加全脂牛奶,2岁后可改为低脂或脱脂奶。一天吃三四餐,加两次营养小吃。
每日食谱:4~8汤匙蔬菜或水果泥,或者切成小块。4份谷类食物(如一份面包、两汤匙米饭、土豆或者面条),30克鸡肉、鱼肉或者鸡蛋。
注意:孩子7个月前,不要做胡萝卜泥、菠菜泥、因为它们含有大量硝酸盐,会导致孩子贫血。1岁前,避免蜂蜜,因为它含有孢子,可能引发波特淋菌中毒。4岁前,不要吃坚果、瓜子、硬的或黏的糖果、口香糖、整个的葡萄、樱桃等,以免窒息。
2五个月的宝宝多高呢
1.体重:新生儿初生时约3公斤;1周岁时约9公斤;1岁以内小儿前半年=出生体重+月龄×0.6,后半年=出生体重+6×0.6+(月龄-6)×0.5;2~12岁小儿=年龄×2+8(公斤)。
由于小儿个体差异较大,一般不应超出平均数的±10%,如低于15%以下,应考虑营养不良。
2.身长:测量婴儿的身长可用量板于卧位时测量;3岁以上小儿可用身长计或将皮尺钉在墙上进行测量。要求枕部、肩胛骨、臀部、脚跟均紧贴量板、身长计或墙壁,使之成一直线,测量才能准确。
新生儿初生时约50厘米;1周岁时约75厘米;2周岁时约85厘米;2~12岁小儿为75+年龄×5厘米。
若低于正常身长平均系数的30%以上,则为异常。
3.头围:测量头围,应自眉弓上方最突出处,经枕后结节绕头一周,即为头围。 新生儿初生时:34厘米;6个月:42厘米;1周岁:46厘米;5周岁:50厘米;15岁时与成人相近:54~58厘米。
4.卤门:(前卤)新生儿初生时:2.5×2.5厘米(两对边中点连线);生后2~3个月随头围增大而增大,以后逐渐缩小,于12~18个月时闭合。
后卤呈三角形,一般于生后6~8周闭合,有的在初生时即已闭合。
5.牙齿:乳齿6~8个月时萌出;于2~2.5岁出齐共20个;恒齿于6~8岁时换生,14岁长满28个;第三臼齿(智齿)18~24岁长出,亦有终生不出者。
6.胸围:测量胸围,应平乳头绕胸一周,背部应以胛下角为准。长吸气与呼气的平均值。
新生儿初生时:32厘米;1周岁:46厘米;2周岁后=头围+年龄。
3父母为婴幼儿添味要注意
新手父母注意了,别让孩子食而无味!婴幼儿吃盐不好,肾脏难以负担,所以不少父母都不在粥饭里放盐调味,宝宝吃起来慢吞吞非常不情愿,可一沾到有酱油的食物,或吃到一丁点大人们的饭菜,便立马胃口大开。其实别小看了婴幼儿,他们的口味比大人还重,完全不放盐会让喂食举步艰难,稍微加一点点盐是没有问题的。
而在婴幼儿辅食添加方面,一定要秉承“屡败屡战”的精神,一样食物至少可以尝试12次!此外,如果两岁黄金期内不铆足劲喂养、抓紧追赶,出生偏小的早产儿以后很难正常发育。
宝宝们天生热爱酱油饭
网友疑难:“我家宝宝两岁了,很不爱吃饭,喂一顿饭可以花上一个多小时。有天我放了点酱油和芝麻油,一碗饭他很快就吃完了,所以当他不吃饭时,我就给他放酱油和芝麻油。可是不知道这样好不好?”
专家解答:“可以适当地吃点酱油、盐之类的调味品,对健康没妨碍,反而有利于宝宝进食。很多父母亲都认为孩子天生口味清淡,而盐会增加孩子肾脏负担,其实肉蛋饭里面不加调味真的非常寡淡,大人可以自己试吃一下看看能否下咽。别小看了孩子们,他们味觉很灵敏,口味甚至比大人还重,放一点点盐对身体没有影响的。孩子吃饭是个大问题,如果不能养成良好的喂养习惯,充分激发宝宝的食欲,必定会让大人受累、孩子消瘦。不能一方面妄图强行让婴幼儿摄取营养,另一方面又完全不顾及孩子的口味,最好变着花样多做一些香喷喷、有味道的食物,宝宝自然吃得快。”
一般而言,对刚开始添加辅食的宝宝来说,酸甜苦辣四个口味中,他们会比较偏爱甜味,之后就可以尝试着慢慢接受其他种类的味道了。如果宝宝排斥某类食物,可以考虑在调味上稍作改变。
添加辅食应秉承屡败屡战精神
对于婴幼儿的辅食添加,添加的一大关键是必须要密切观察孩子的表现,每次添加新的食品后,看看宝宝大便有没有异常,以掌握其对新食物的消化吸收情况。如果发现孩子大便呈水样,或是大便次数有明显增加,甚至出现腹泻等情况,应暂停新食物的添加。当然如果大便依然维持在一天三次以内,稍有增多减少,这是可以接受的范围。如果是母乳喂养的孩子,辅食添加后大便次数可能变化更明显一点。
4在牛奶中掺入药物的做法不可取
对于新妈妈们来说,育儿中的难题是一个接一个的到来,做了一段时间的母亲,你就会发现,原来照顾宝宝要远比怀孕困难得多、辛苦得多。没办法,这也许就是成为一名母亲的代价吧。在此,我们除了向各位妈妈表以敬意之外,唯一能做的就是提供一些科学的育儿知识,来分担妈妈们的负担。婴儿不爱吃药是一种普遍的现象,有些妈妈会将药放在牛奶中让宝宝服用,自以为这种做法非常的聪明。也许这种做法的确能够让宝宝乖乖的吃药,但是你有没有想过,这样做对于宝宝的健康是否有利呢。
宝宝吃药是个最让爸妈们头疼的难题。有些父母担心药物太苦会让宝宝难以下咽,就在喂药的时候掺一些牛奶改善口感,以便能让宝宝顺利吃下,其实这样的做法是错误的,牛奶会明显影响人体对药物的吸收。
牛奶中还有许多钙、铁等离子,能生成稳定的结合物或难溶性的盐,出现凝结现象,在药物表面形成一个覆盖膜,使药物难以被胃肠道吸收,有些药物甚至会被这些离子破坏。如果用牛奶送服此类药物,会大大降低药物在血液中的浓度,影响治疗效果。
Tips:给宝宝喂药时,一般选择在饭前半小时至一小时喂最好,此时宝宝的胃内已经排空,有利于药物吸收和避免宝宝服药后的呕吐。但对胃有强烈刺激作用的药物,可选择放在饭后一小时服用,以防止胃黏膜损伤。只要吃药后立即喝水,苦味就会被稀释逐步消失,而且也有利于药物尽快到达胃肠,及早吸收。
在这里我必须郑重的告诉各位父母,牛奶对于人体对药物的吸收有极大的影响,将药物放在牛奶中让宝宝吃,虽然能够让宝宝顺利吃药,但是药效会大打折扣,这样一来,宝宝等于还是没有吃药,而你却以为宝宝已经吃药了,这对于宝宝的健康是非常不利的。要想让宝宝乖乖吃药,就必须要从科学的角度去思考方法,而不是凭借自己的生活经验来想出一些投机取巧的方法,这样对于宝宝的健康是没有好处的。至于正确的做法是怎样的,上面已经写明,还忘各位父母能够牢记于心。
5正确冲调奶粉才能避免婴儿上火
1.冲调水温不当
每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40°C左右,各品牌有不同),但常会被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差,宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒,奶粉也应该用沸水冲调才对,这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素,如维生素C族、B族,使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活,无法被消化吸收,导致积食上火。
2.冲调次序不当
冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是,将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之,把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡,这会导致奶粉润湿不均匀,出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化,导致积食上火。
3.冲调比例不当
每罐奶粉都有标注建议的冲调比例,但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度。
若冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火;若冲调奶液过稀,婴儿容易出现营养缺乏,导致个头小、消瘦等情况。