您的位置:健康百科 >内科 >免疫科 >痛风

 体内尿酸过多怎么办

尿酸过多比较常见,这种疾病已经给人们的健康造成了极大的影响。人们的免疫力会下降,并且也会产生更多的疾病,所以如果发现自己有这种现象的话,我们就需要采取一些方法积极的进行治疗,一起来看一下我们向大家介绍的方式吧。

目录 尿酸过多要注意什么好 体内尿酸过多怎么办 尿酸过多有什么症状 尿酸高的危害 尿酸高可吃这4种食物

1尿酸过多要注意什么好

  如果尿酸含量比较高,很有可能是饮食导致的,患者还有可能会肥胖或者超重的情况,如果长期尿酸含量过高的话,有可能让尿酸等酸性物质在关节和肌肉等处沉淀,会导致痛风,高血尿症,肾病等疾病,建议您要及时去医院做专业的检查,及时控制住尿酸含量,能够控制住疾病。建议你这段时间要少吃一些嘌呤含量高的食物,番茄,海鲜,瘦肉,菠菜等,还要避免阿司匹林等药物的服用。

  打了玻尿酸可以吃消炎药吗? 玻尿酸是一种胶原蛋白,是通过摄入玻尿酸,让皮肤变得更加的光泽,有弹性。一般注射玻尿酸后是有很多事情需要注意。打了玻尿酸后最好不要服用消炎药,因为消炎药对于身体有一定的副作用,通常在注射玻尿酸后,是一定要注意的是,头两个周不要吃头孢类,阿司匹林等药物,这些药物是有抗凝血的功效。如果在打了玻尿酸后吃了消炎药后是一定要去医院复诊检查,以免对身体造成不良反应。

2体内尿酸过多怎么办

  1、 首先,严格饮食控制

  很多患者朋友喜欢吃一些含有嘌呤较多的食物,以及有酗酒的恶习。所以在饮食的时候大家一定要禁止吃高嘌呤饮食和禁酒。再有就是大家必须要严格的控制各种酒类,这主要是因为人们长期饮酒会导致自己血尿酸增高和血乳酸增高,刺激嘌呤增加。

  2、 饮酒时常进食高嘌呤食物

  酒精也会加快嘌呤的代谢,会使得人体尿酸水平增高,结果就会引发痛风性关节炎的急性发作。还有就是避免患者朋友摄取嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,这样可以降低尿酸水平,并且可以促进尿酸的排出。

  3、除了饮食控制外,还应多饮水

  大家平常也需要多喝水,这样才可以促进尿酸的排出。肥胖患者朋友必须要减少热量的摄取,一定要减轻自己的体重,应该多吃一些碱性的食物,比如说新鲜的蔬果,还有就是高钾、低钠的碱性蔬菜既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄。

  4.降酸产品

  这属于一种比较先进的技术,复贝兹降酸茶采用最新的微波萃取技术,进人体之后就会分解为各种酸性的有害物质去滋养那个身体器官,可以帮助人体降低尿酸含量。

查看详情>>

3尿酸过多有什么症状

  1、无症状高尿酸血症:抽血化验可发现血尿酸浓度增高,但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验,一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10~20年,有的可终身不出现高尿酸.。一般说来血尿酸水平越高,出现高尿酸的危险性越大。

  2、急性高尿酸性关节炎:四季均可发病,以春、秋季最多。关节局部损伤、饱餐暴饮、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿酸形成针状结晶沉积在关节滑液中,结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬,被吞噬后释放炎性因子,引起急性发作。

  3.尿酸性肾病(痛风肾病)即血液中尿酸盐浓度增高达到过饱和状态,尿酸盐结晶沉积于肾脏而引起病变。尿酸性肾病在欧美国家发病率约为0.3%,欧洲透析移植协会报道终末期肾衰由痛风所致者占0.6~1.%。我国人民因饮食中蛋白及富含嘌呤成分的食物摄入量增加,使痛风发病率增高。痛风多见于肥胖、喜肉食及酗酒者,男性明显高于女性,其发作的平均年龄为45岁,而痛风肾病的发生多在患高尿酸血症10年以上。

4尿酸高的危害

  1、导致关节的组织纤维化,甚至坏死。

  尿酸高引起的这种危害主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中,导致尿酸盐的沉淀,引起关节出现病态现象,临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降,骨骼出现程度不一的纤维化,同时还具有容易引起骨折这种现象。

  2、导致痛风病的出现。

  无症状期的痛风病就是血尿酸高症,可以说只要有痛风病,血尿酸肯定处于偏高现象。上海某一痛风医院表示,当因尿酸高的原因引起痛风病发作的时候,患者都会出现关节麻木,到疼痛剧烈,肿胀,皮肤发热,暗红等明显不适应症的出现。

  3、对患者甚至功能的影响。

  尿酸高最为严重的危害就是对患者的肾功能有很大的损伤,长时间处于血尿酸偏高状态的患者肾功能会慢慢下降,直至坏死。早期的表现则为慢性肾炎的出现。

5尿酸高可吃这4种食物

  1、可吃低嘌呤食物

  (1)主食类:米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

  (2)奶类:鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。

  (3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

  (4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

  (5)水果类:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。

  (6)饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。

  (7)其它:黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

  2、宜限量的中等嘌呤食物

  (1)豆类:豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。

  (2)肉类:鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。

  (3)水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。

  (4) 蔬菜类:笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。

  (5)油脂类及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。

  3、降尿酸的食物。

  (1)玉米须,薏仁,向日葵心,芦根,石韦。

  (2)葛根、薏米。

  (3)白茅根,车前草,车前子。

  4、增加含钾丰富食物的摄入

  含钾丰富的食物有:

  (1)动物肉类,包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。

  (2))果类,包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。

  (3)蔬菜类,包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。