天天晚上遗精怎么回事

天天晚上遗精怎么回事，很多人对于出现这个问题会感到很困恼，这个问题一般都是发生在正常未婚男子身上，如果偶尔性的遗精就是属于比较正常的现象，天天遗精就会有点不正常了，可能是因为你们的性生活不够规律，经常处于色情的冲动中，过着是白天的色情片看太多了等等情况都会引发不良的反应。天天晚上遗精怎么回事?下面看看吧。

目录 男性遗精必吃的5款食疗方 遗精会造成哪些危害 天天晚上遗精怎么回事 怎么练功可以避免遗精 精神紧张为什么会遗精

1男性遗精必吃的5款食疗方

　　1、山萸胡桃煮猪腰

　　将猪腰一对剖开、去白膜，再取山萸肉15克，胡桃肉20克，捣碎洗净置放于猪腰中，然后以线扎紧，煮熟食用，每日1次。此药膳适用于肾气不固所致的遗精。

　　2、莲子银耳蛋汤

　　取白莲子30克，山药20克，银耳10克，共煮汤后再加入鸭蛋两个，砂糖适量，调味后分两次服食。此药膳适用于阴虚火旺所致的遗精。

　　3、补骨脂炖狗肉

　　取狗肉500克，补骨脂20克，熟附子10克，共炖至熟烂，加佐料调味分3次服食。此药膳适用于肾阳亏虚引起的遗精。

　　4、苁蓉羊肉粥

　　取肉苁蓉20克，精羊肉250克(切碎)，大米100克，共煮粥，调味后分两次服食。此药膳适用于肾虚遗精。

　　5、甲鱼补肾汤

　　取活甲鱼1只(约重500克，宰杀，去头及内脏，切成碎块)，加入山药30克，枸杞子25克，女贞子15克，熟地20克，共炖熟，然后去药渣，调味分两次服食。此药膳适用于肝肾阴虚所致的遗精。

2遗精会造成哪些危害

　　1、影响精神状态

　　容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。

　　必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

　　2、影响整体健康状况

　　如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上，必然会出现许多不适症状。

　　例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。

　　3、造成性功能障碍

　　对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。

　　而这种症状又加剧了男人对于遗精的恐惧心理，在特别注意遗精的心理情况下，射精中枢处于兴奋状态。

　　抑制作用降低，就会出现频繁的遗精，越害怕越遗精，越遗精越害怕，造成了一种恶性循环。

3天天晚上遗精怎么回事

　　1.问题分析： 正常未婚男子，每月遗精可达2-8次，并无异常。在有规律的性生活时，经常遗精或遗精次数增多，一周数次或一夜数次，或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态。其原因有：一是缺乏正确的性知识，过于注重性问题，经常处于色情冲动中，或有长期手淫的不良习惯;二是生殖器官局部病变的刺激(如包茎、包皮过长、尿道炎症、前列腺炎等)

　　2.意见建议：建议您去医院看看医生，检查一下，避免湿疾病引起，祝您健康!

　　通过上文我们关于天天晚上遗精怎么回事的介绍，主要是因为患者朋友平时的性生活不够规律，所以想要摆脱这个烦恼，最重要的是，有一个良好的性生活，还有保持一个放松愉悦的心情也是很重要的，晚上也不要熬夜，平时要多到户外进行运动才行。

4怎么练功可以避免遗精

　　学佛修道的人中，遗精的特别多。在大乘菩萨道中，漏失菩提即算犯戒，不管有念也好，无念也好，有梦也好，无梦也好都算犯戒。所以要求得是身心定力，这一点是非常困难的，而最难的是心理问题。没有梦的遗精行为，是阿赖耶识种性的习气，很微细。要做到不漏，有一个“鸟飞式”的方法可炼，这是对治的一味药，现在介绍给大家。

　　每天睡觉以前，站着，脚后跟分开，前八后二(两脚后跟距离约二寸)。

　　第一步，臀部肌肉挟紧，不是提缩肛门，肛门收缩久了会成便秘的，小腹收缩。

　　第二步，两手作鸟飞状，自然地，慢慢地举起来，动作要柔和，嘴巴轻轻地笑开，两肩要松开，两手各在身体左右侧，不要向前，也不要向后，很自然地举起来，越慢越好。与手上举同时，把脚跟提起来，配合姿势向上。

　　第三步，手放下来时，嘴巴轻轻闭起，同时脚跟配合慢慢放下。站着时用脚的大拇指用力，姿势一定要美，要柔和，越柔和越好，重点在手指尖。手一起来，自然有一股气到指尖，到手一转，气拉住了，会自然地下来，白鹤要起飞时，就是这个姿势。

5精神紧张为什么会遗精

　　阴茎的勃起可由大脑皮质的刺激所引起，称之为精神性勃起。精神性勃起是听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉或思维想象等刺激，兴奋大脑皮质中枢，并通过脊髓胸腰段(t12?～l3 ?)勃起中枢由交感神经传出，也可以通过脊髓骶段(s2～s4)勃起中枢由副交感神经传出，支配勃起组织。精神刺激可引起精神性勃起，但也可以潜意识地抑制及阻碍反射性勃起。

　　有些人在紧张时，如排队购物急于抢购、等候晚点的飞机、火车时、进入考场后等等，有些人会排泄少量的精液，这些是由于紧张、焦虑、恐惧刺激大脑皮层，使射精中枢功能紊乱而遗精。这种方式和途径与上述引起阴茎勃起的过程相一致，是大脑高级中枢和脊髓下段神经共同作用的结果。因此避免精神紧张也是防治遗精的有效方法。