剖腹产胎盘粘连是由于在宫腔操作以后就马上妊娠导致的粘连，像流产刮宫导致的。这一点是可以预防的，那么如何预防剖腹产胎盘粘连呢?有效的是避免多进行人工流产，避免多行刮宫术还可以通过有效的避孕措施来预防，手术的过程要多多注意，减少多次流产次数更加能够预防。
目录
1为什么剖腹产后肚子硬
剖腹产时除皮肤的切口外，实际上深层的筋膜，肌肉的切口范围要大一些，你摸到的脐下到伤口处的硬硬的东西就是深层切口缝合后形成的瘢痕，如果不是疤痕体质的话，一般要到3个月左右才能逐渐变软，进行艾灸或热敷可有一定的效果。
至于肚子突出的问题，主要是孕期脂肪堆积，如果没有哺乳的话，一般也会在2~3个月内逐渐恢复到孕前的样子，但由于怀孕的影响，可能出现肌肉松弛等现象，需要加强锻炼。
可以多喝水，注重补血，补充维生素C和E，还有就是要补充植物雌激素。例如经常食用豆类、鱼类。在合理膳食的同时可以辅助一套比较简单的缩.阴运动，例如：按摩练习、展腿练习、挤压外阴练习、骨盆练习、开张练习、腹肌练习等等。但食疗、运动只能起辅助作用，要想彻底治愈还需要药物治疗，专家建议可以试试纯天然无伤害的药物，比如玉千金修复爱情肌。玉千金修复爱情肌为纳米微分子凝胶精华制剂，采用多种名贵植物，国家领先低微超临界萃取技术提取;可以1分钟凝胶弥漫整个私处肌壁及宫颈，对私处松弛能迅速缩紧作用，恢复处女状态，不但可消除妇科炎症、干净彻底，还可清除妇女经血等分泌物产生的腥臭味，对引起妇科病的霉菌、白带、淋球菌、滴虫有很强的杀灭作用;玉千金修复爱情肌PH值呈微酸性，无毒，无刺激，不干涩，不含任何化学成分无毒副作用!
专家表示，其实剖腹产后肚子硬这样的情况是属于比较正常的，一般情况下，要在三个月之后，自己的肚子才会进行慢慢的回缩变软，其实你摸到的那个感觉硬硬的东西是我们进行切割之后留下的瘢痕，所以不必要太过东西，我们如何才能使他更快消减呢?其实孕后肚子还会很大，主要是因为我们脂肪在肚子这个部位的累计，一般三四个月后会消减，但是我们还是建议各位妈妈们多多锻炼。
2预防剖腹产胎盘粘连的有效方法
一、胎盘粘连主要的原因是有宫腔操作后,马上妊娠,如流产刮宫或宫腔造影等,当然也有孕卵着床深,还有不清楚的原因,一般在孕期超声检查无法发现,只在分娩时当胎盘娩出困难,检查发现,一般需要清理宫腔,尽量取出胎盘组织,产后胎盘取出干净,一般以后不会有异常.
二、预防胎盘粘连的有效方法就是需要避免多次进行人工流产多行刮宫术，自然流产或药物流产等等相关的清宫术，如果多次刮宫或刮宫过深就会更容易损伤子宫内，因此在日常生活中为了有效的预防这种情况的发生，我们必须时常关注自身的变化，避免引发其他疾病的发生。
三、预防胎盘粘连的有效方法就是需要避免多次进行人工流产多行刮宫术，自然流产或药物流产等等相关的清宫术，如果多次刮宫或刮宫过深就会更容易损伤子宫内膜及浅表肌层，从而导致了一些病菌的感染。
四、如果再加上不引起人们注意的话就会发生感染的扩大而导致引发其他的疾病。因而，为了避免这种情况的发生，我们应该除了需要注意自身的卫生习惯外还要注意保证胎儿能从胎盘获得足够营养。这样就可以保证宝宝的健康。
五、预防胎盘粘连的发生还可以采取有效的避孕措施，因为减少流产次数就是预防胎盘粘连最为关键的方法。特别注意的是，在手术的过程中，应该采用动作轻柔的方式为最佳，避免用力过度导致或者刮宫过度而损伤子宫内膜。
剖腹产胎盘粘连的原因有很多，还有一些不清楚的原因，有效的预防治疗才是最关键的，一般注意产后胎盘取出弄干净，一般就不会出现什么异常，不仅仅要注意自己的卫生健康，也要保证宝宝的健康，预防和治疗才是最关键的。
3剖宫产的好处与坏处
剖腹产的缺点:剖腹产手术增加了产妇大出血和感染的机会,产后出现各种并发症的可能是顺产的10 ～ 30 倍,子宫破裂、肠粘连、肠梗阻等并发症时常在术后出现。术后产妇疼痛的时间长,恢复时间也长,明显影响母乳喂养。由于孩子未经产道挤压,有1/3 的胎儿肺液不能排出,出生后有的不能自主呼吸,易发新生儿并发症。剖腹产儿的空间感、方位感、免疫力、平衡能力、克服困难的能力较顺生儿差。剖腹产中可能发生麻醉意外、出血及栓塞性疾病等意外。
剖腹产的优点:剖腹产的手术指征明确,麻醉和手术一般都很顺利。宫缩尚未开始前就已施行手术,可以免去母亲遭受阵痛之苦。腹腔内如有其他疾病时,也可一并处理,如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤,均可同时切除。做结扎手术也很方便。对已有不宜保留子宫的情况,如严重感染、不全子宫破裂、多发性子宫肌瘤等,亦可同时切除子宫。
4剖腹产后吃什么水果好
1、苹果
苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
2、香蕉
香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产后产妇常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
3、木瓜
木瓜味甘性平，木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。 木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。
4、橘子
橘子含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。分娩后子宫内膜有较大的创面，出血较多，多吃些橘子可防止产后继续出血;钙是构成婴儿骨骼和牙齿的重要成分，妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子，能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿佝偻病的发生。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通畅。
5、山楂
山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，减轻腹痛。
6、葡萄
葡萄味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，可补血。产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
7、红枣
红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用，其味道香甜，吃法多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
8、桂圆
桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气又能补心血不足。
5剖腹产过程要多久
剖腹产是医院中一种常见的助产术，一般需要30-60分钟即可。多是用于胎儿窘迫、产程迟滞、骨盆狭窄或胎头与骨盆腔不对称、胎位不正、多胞胎、胎盘因素等导致胎儿无法正常通过阴道分娩的情况。
首先来了解剖腹产的手术过程：
施行麻醉——麻醉生效后，切开皮肤、皮下脂肪和筋膜——分开腹壁——进入子宫所在的腹腔——切开子宫——吸出羊水——取出胎儿——切断脐带。
相对顺产需要十几个小时来说，正常剖腹产顺利的话大概需要30-60分钟是很快的了。如果剖腹产手术的麻醉方式是硬膜外麻醉的话，在术后一般需要去枕平卧6小时，在这期间产妇不可以翻身活动的，也不能吃东西或喝水。否则会影响脊液，导致以后的腰酸背痛。
有网友妈妈经验分享说，中午11点办进入手术室，宝宝大约12点即可娩出，到缝合推进休息室约12点多，而1点左右在休息室待到2点。整个过程还是挺快的。
