丰胸一直以来是女生们比较向往的一种治疗，胸部发育不良的方法，一直以来大家都不希望做手术，因为做手术往往会引起副作用，而且现在手术失败的例子有比较多，所以大家往往会比较担心，胸部变得丰满型胸部发达挺拔，那么丰胸吃什么管用呢?
目录
1导致女性胸部变小的几个原因
1、只吃素不吃荤
很多女孩子为了保持苗条的身材，只吃素不吃荤，这样不仅会导致胸部长不大，还会对身体的健康产生不良影响。
2、日常喝水少
有营养专家指出，人体每天要吸收2000毫升的水，而很多女生每天的喝水量是不够的，不仅会伤害到乳房的健康，还会影响身体健康。
3、喝太多咖啡
有研究表明，女生每天喝三杯及以上的咖啡，胸部会缩水。因为，女生体内含有的特殊基因跟咖啡因碰撞在一起会产生化学反应，从而使胸部变小。
2胸部发育不良吃什么好呢
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
3女人胸部形状有几种
1、碗型
乳轴高度为2~3cm，小于乳房基底直径的1/2.属于比较平坦的乳房。
2、扁平型(荷包蛋型)
乳房前突的长度小于乳房基部圆周半径，侧面看起来扁平，乳头接近于胸肌上。
3、圆锥型(尖笋型)
乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/2，侧面看起来尖尖的，像一个锐角三角型。
4、半球型
乳轴高度为3~5cm，约为乳房基底直径的1/2。侧面看起来像是一个半圆型，以乳头为准，乳头以上以下都很饱满。
4胸部太大的原因
1、青春型乳房肥大是一种在青春发育期发现的乳房渐进性增大，并过度发育，乳腺组织增生、肥大。乳房表现为匀称性肥大，乳房下垂不明显，这类患者有时有家族史。
2、乳腺过度增生性乳房肥大表现为乳腺组织过度增生，肥大的乳房坚实，乳腺小叶增生明显，常有压痛。在月经周期期间，常常有自发性疼痛，并伴有乳房下垂，较多发生于已婚育的妇女。
3、肥胖型乳房肥大表现为整个乳房均称的肥大。在组织结构上，是以乳房中的脂肪匀称增生、脂肪细胞肥大为主;在手术中可发现乳房皮下有脂肪增生，在乳腺组织之间，也有脂肪增生及侵润。这类乳房肥大的患者常伴有全身性肥胖，肥大的乳房虽可能伴有不同程度的乳房下垂，但较乳腺过度增生性乳房肥大为轻。
5胸部的一些秘密
一、生理期会出现胸胀的现象
大多女性在生理期来临之前，会出现胸部发胀的现象，有的轻微，有的很严重。例假前，胸部两侧胀疼度比较轻是属于正常的生理现象，因为经前体内激素会变化，雌激素水平增高，影响胸部胀痛。
想要减轻胸部胀痛的问题，可先从饮食方面入手，多吃清淡的食物，保持好的心态。但如果胸部胀的很痛，这时就应该重视起来，因为乳房也是生殖系统的一部分，它受到雌激素的影响很大，说明体内的内分泌系统或者卵巢功能严重的发生紊乱，从而产生病变。
二、酒精是乳房健康的杀手
据调查，女性吸烟、嗜酒的趋势逐渐上升，男人女人即使喝同一杯酒，但对健康的影响却是不同，女人喝酒比男人喝酒更容易发生乳腺癌。可如今的年轻女性不断追求个性化的生活，把香烟、美酒视为生活时尚的标准，以至于让身体及乳房陷于危险之中。
香烟、美酒虽能给现代人的生活带来乐趣及减压，但毕竟这些带来的快乐是需要以健康为代价的。乳腺癌看似离女性很遥远，但因生活方式的改变，它也渐渐地离你越来越近，不要等到真的来临才后悔莫及。远离酒精，远离乳腺癌。
三、乳房内有肿块
近年，网上报道很多女性因得乳腺癌离世，而且平均年龄非常年轻，这就意味着乳腺癌已经开始年轻化，并不是传统观念里所说年龄较大的容易得。这样的信息让女性不断自检自身的乳房内是否有肿块。
