老花眼主要是指的老年人出现的一种现象。其实这种现象就是由于人体的机能老化而造成的一种现象。年龄越大，人体的机能也就逐渐退化，所以也就出现了老花眼的情况。像老花眼这种情况一般是会发生在40岁以上的人身上。那年老花眼有办法治吗?来看看吧。
目录
1老花眼吃什么水果好呢
桑椹糖：取500克桑椹捣泥煎水，去渣浓缩，再与500克白糖熬煎，待熬起黄色并能拔细丝时，倾倒涂有麻油的钢板上。冷却后切成糖块。随时含服。
苹果蛋奶：苹果。芦柑、鸡蛋各1个。牛奶200毫升。蜂蜜10毫升。将苹果和芦柑切成小块，一起放入榨汁机中榨成混合汁奶倒入锅中。用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋。煮沸后离火，然后趁热加入混合汁和蜂蜜，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。适用于各型老花眼患者。
复合黄瓜汁：黄瓜。西红柿各150克。柠檬汁5毫升。将黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁。搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。适用于各型老花眼患者。
胡萝卜苹果豆浆：胡萝卜。苹果各50克。豆浆200毫升。柠檬汁5毫升。将胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨威混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁。搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。适用于各型老花眼患者。
胡萝卜粥：取胡萝卜l00克。粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一起加水适量煮成稀粥。每天早晚食用。此粥若能经常食用，持之以恒，还可防治高血压，增强老年人体质。
上文中对老花眼吃什么水果好呢给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。其实中老年人们完全可以提早预防的，只要平时注意对眼睛的保养，多吃一些改善视力的食物，做一些眼睛保健措施，完全可以延缓老花眼出现的时间。
2老年老花眼有办法治吗
第一、戴老花眼镜(一种凸透镜)是最简单、也是必要的方法。由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化，所以老花眼镜的度数也会随之加深。
一般而言，40至45岁的人(假设他没有近视、远视或散光的情形)，老花眼镜的度数约在100至150度。之后，每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜。50岁左右大约是200度;60岁左右，度数约在300度左右。60岁以后就不再有很大的变化。虽然眼角膜手术也可以治疗老花眼，但太麻烦了。
第二、按摩的方法
1.用双手中指来回按摩眉毛20次;
2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;
3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;
4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次;
5.用双手拇指按摩耳根20次;
6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且能减少皱纹，保持头脑清醒。
第三、导引吐气法：人平坐，排除杂念，以鼻徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔;紧闭双眼，然后用口将气慢慢吐出。此法可养睛明目，延缓晶状体核的硬化。這樣做不但能双眼明亮，还能医治流泪。
第四、熨眼法：黎明(即起床)时，先将双手互相摩擦，待手掌搓热后，以手掌盖于双眼上，以手熨眼，再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻。此法能增加眼部血液循环，补充血氧的供应，可使眼睛变得明亮、炯炯有神。
第五、低头扳趾法：下蹲，臀部接近小腿，用双手左右各攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，尽量朝下低头。此功能使五脏六腑的精气上升至头部，起到营养双眼及明目的作用。
第六、中苭熏洗法：有人提倡中苭浴，即用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸气熏眼，待水溫后，再以苭水洗眼，可达到清肝明目的功效。
第七、揉搓头皮法：头部有很多使眼明亮的穴位，用双手抱头，揉搓头皮各处，能使头脑清醒，眼睛明亮。或用击鼓法，即用双手指腹敲打头的各处。
如何治疗老花眼，像老年人出现老花眼以后，就会配戴上眼镜，但是配戴眼镜并不能有效的治疗老花眼，而只是能让看东西清楚一些。关于治疗老花眼的方法，专家为我们介绍了以上的几种，希望这些方法能够帮助到老花眼患者，能让患者清楚的看到东西。
3老花眼突然好了更要及时就医
65岁的王大妈双眼“老花”多年了，最近却突然明显感觉看东西清楚了。对此，王大妈感到格外高兴，心想终于可以把困扰自己多年的老花镜扔掉了。可是，听社区医生介绍，她这种情况并不是“返老还童”的征兆，必须要到专科门诊接受检查。对此，王大妈很不解。
生活中，我们常常会听到一些中老年人说：“老花眼多年了，最近看报纸，不带老花镜也能看清，看来要返老还童了。”话语中表现出来的不是担心，而是高兴。其实，这是非常错误的观念，XX眼科医院眼底病中心医师表示，这种情况如果不及时就医，往往会延误疾病的诊治，造成不可弥补的遗憾，所以，中老年人一定要认识“老花不花”的病因。
“老花眼”及其主要表现
“老花眼”又称老视，指中老年人逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况，这是人体机能老化的一种现象。“很多人认为，老花眼就是远视眼，其实是错误的。虽然表现上两者相同，但是病因是完全不一样的。”医师称，远视眼常常是由于眼球发育异常引起的，发病者往往是儿童和青少年。而老花眼往往是由于晶状体随年龄的增加而弹性减弱，进而调节力下降，视物时近处的物体在视网膜的后面成像，发生“老花”，多见于40岁以上的人群。
老花眼的表现主要有：视远如常，视近则模糊不清，将目标移远即感清楚，故常不自主地将近物远移;平日不能穿针引线，日照或灯光很好时，阅读没有问题，当光线变暗时，看不清楚字;眼睛易疲劳，看一会儿书，就觉字迹模糊，或者头疼、眼酸、眼胀及嗜睡等。不同屈光不正的人也有不同的表现：原先近视者，发觉戴近视镜看报时，反而有种不适感，验光发现变正视眼了;原先有远视者往往比一般人更早出现老花。
“老花不花”可能受早期白内障、血糖过高及药物中毒影响
“要知道，正常情况下，老花眼一旦出现，是不会好转的，除非眼部出现病理性的变化。”医师提醒道，“要警惕早期白内障、血糖过高以及药物中毒影响。”
白内障早期，晶状体由于吸收水分而膨胀变厚，晶状体凸度和屈光力增加，并因此抵消掉部分老花，从而起到了老花镜的作用，因此出现“老花眼不花”的现象。医师表示，这种现象是短暂的，随着白内障的发展，到了白内障“成熟期”，晶体内水分吸收，屈光度降低，视力会严重减退。
“如果对‘老花不花’现象没有意识到其潜在的危险，不及时就医，往往会造成严重的后果。”医师说，“比如，早期膨胀的晶体，会引起房角的关闭，导致急性闭角型青光眼的发作，会引起视力不可逆的丧失。”
血糖过高也会缓解老花。糖尿病患者由于过高的血糖，导致晶状体代谢失调紊乱，房水被动渗入晶状体内，使晶状体膨胀，凸度和屈光折射力增加，也可起到暂时提高视力的作用，使老花眼症状减轻;而当血糖下降或恢复到正常时，老花症状会再次出现。
“少数药物中毒也能影响老花程度，比如，当所从事的工作长期接触磺胺、钾、汞、铅等化学药物时，就可能影响到晶状体的代谢。”医师说，“但这些情况很特殊，一般很少发生。”
平时要注意眼部保健，出现症状应及时就医，明确眼部疾病
当出现“老花”时，除了配镜外，中老年人还应学会眼部保健，平时多食用富含维生素c、胡萝卜素的食物和果蔬，多吃豆类、谷类等粗粮。而面对突如其来的“老花不花”，医师表示，应理智对待，及时就医，明确眼部疾病。
“如果发现有白内障，应尽早行白内障摘除联合人工晶体植入手术，以免因失去治疗时机，引起严重的并发症，如闭角型青光眼的急性发作等。”医师说，还有一些患有糖尿病的老人，应定期就医，及早明确是否患有白内障、糖尿病视网膜病变等并发症，以便进一步对相关疾病进行诊治。
另外，还要注意保持平稳的心态。医师介绍，由于眼部疾病引起的“老花不花”常需要住院手术，这让许多患者心理上难以承受，生活中可能会变得烦躁、易怒。“在正确认识‘老花眼’的同时，也要正确认识‘老花不花’。”医师表示，出现这种情形时，患者应保持心态平和，而良好的工作氛围、融洽的人际关系对疾病的缓解很有帮助。“人到了40岁以后，或迟或早、或轻或重地都会出现老花眼以及‘视力好转’的现象，这是不可避免的生理规律，我们应该坦然处之，正确面对。”
4中医教你按摩穴位保护视力预防老花眼
一、捏拇指——明眼穴
有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人，需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。
在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。
明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。
眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。
头昏脑胀，眼睛酸胀、视物模煳，是办公族常出现的问题。中医认为，这是由于久坐且用眼过度，人体阴阳失衡所致。专家建议，出现这种情况要暂时放下手头工作，按按穴位有立竿见影的效果。
二、捏手腕——养老穴
养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。
要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。
手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法，把手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里，此缝就是养老穴。
此外，手腕处还有内关穴，对缓解视疲劳也有好处。工作间隙，可用手指轻轻捏手腕，清脑明目，方便又有效。每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。
劳逸结合防眼病：
要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：
首先，要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。
其次，注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。
经常锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。
注意营养均衡，多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。根据病人不同情况辨证论治。
5眼睛老花怎么配眼镜
1、眼睛老花怎么配眼镜之准确验光
科学配镜首先要准确验光,验光的准确与否直接关系到患者的视力调节。现在市面上的一些眼镜店鼓吹电脑科学验光,其实是对消费者的一种误导,只有到专业医院由专业技师对患者进行科学的人工验光测定度数和瞳间距等数据,才能配到适合自己的眼镜。
验光前先要确定有无近视、远视和散光,然后按年龄和老花的程度增减屈光度。一般情况下,老花眼的程度与年龄成正比。40岁左右,老花眼约50度;50岁左右约200度;55岁左右约300度;60岁以上约为350度到400度。原有近视、远视和散光的,配镜时要适当加减度数。原来有近视的患者,就用近视度数减去正常年龄的老花度数。比如,原有200度的近视,现在年龄45岁(正常年龄的老花度数为100度),实际上只用戴100度的近视镜片就可以看清近处的物体了。原来有远视的则应将远视的度数加上正常年龄的老花度数。比如,同样是45岁,而原有200度远视,则实际上应戴300度的老花镜。
2、眼睛老花怎么配眼镜之眼镜架选择
在选择眼镜架时,除了以价格、美观为标准以外,特别要注意所选镜架尺寸与本人瞳距尽量匹配,因为其直接影响到所配眼镜的内在光学质量和配戴舒适性。
对镜架质量的识别主要可考虑以下几条:
2.1、件装配紧密者为好。
2.2、镜圈尺寸、形状必须完全一样,鼻梁对称。
2.3、弹性好的镜架一般质量较好。
2.4、镀层光滑亮泽的镜架质量较好。
2.5、点光滑、小而均匀的镜架质量较好。
3、眼睛老花怎么配眼镜之注意事项
3.1、首先应选择正规、信誉较好的眼镜店去配制老视镜,眼镜质量和服务有一定保障。
3.2、在配镜前,均应先验光,不可盲目购买。购买现成的老视镜也应知道自己的近视处方参数,并在专业人士的指导下购买。
3.3、眼镜制作完成或选购后,校配人员会根据脸型进行校配。一般来说,如果参数合适,戴上新眼镜时,会感到非常清晰。
3.4、如发现产品有质量问题,应及时与商店取得联系。
老花镜佩戴的误区有哪些
1、图便宜清楚就行:街边的老花镜往往双眼的度数相同,而且瞳距固定,但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况,而且双眼老化程度不同,如果随便配副眼镜,不但无法使老人的视觉达到最佳效果,反而会产生视觉干扰,出现眼疲劳等现象。
2、不验光不检查就配镜:配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查,包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后,才能验光确定度数。
3、老花镜一戴到底:老人随着年龄增加,花眼程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换,否则会给老人的生活带来诸多不便,还会加速眼睛老花的程度。老花镜使用时间长了,镜片会出现划痕、老化等现象,造成通光量下降,影响镜片的成像质量。
老花镜多久更换一次
一般老年人对老花镜的要求不像年轻人对近视镜的要求那么严格,往往是老花镜一戴几年都不换,能凑合看清楚就行了,并没有那么讲究。其实这是错误的,医师提醒,老年人戴上老花镜后,每隔3～5年应去眼科验一次光。这是因为老花眼是发生在眼部的一种生理性老化现象,随着年龄增长,老花的度数会逐渐加深,直到60岁以后,才不会再有太大变化。然而有些老人家舍不得花钱,虽然发现老花眼镜不够用了却不愿意更换,可是当度数偏低时,阅读时就得反复眨眼、用力找焦距,不只可能造成眼睛疲倦、酸涩、眼球胀痛、眉骨疼痛,若一直不改善,也可能变成畏光或干眼症,甚至是出现头晕、想吐现象。所以提醒大家,父母的老花镜建议约3至5年要更换一副新的孝敬父母从关注父母的视力开始!
