人生的第二次发育不仅带来了生理的变化，还带来了一个令人烦恼的朋友——青春痘。青春痘应该是最常见的皮肤病了。不管是男生女生许多人都经受着它的折磨，而且青春痘经常反复发作，严重时自己的面部就像月球表面一般，不仅容貌受损，而且还会影响自己的人生和工作，从而让自己失去对生活的信心。我曾经就是一个饱受青春痘摧残的人，在和它的斗智斗勇中获得了不少的方法，今天我就来分享自己祛除脸上痘痘的小窍门，希望能给大家一些帮助。
目录
1青春痘的危害有什么
【1】严重危害身体健康：青春痘是种对皮肤美观影响很大的皮肤，面皮肤是人体最大的器官，青春痘可引起多处并发症，如严重的继发感染，使损伤到皮肤的各项功，严重时留下疤痕，皮肤疤痕处的皮肤完全失去功能，严重的可能会形成皮肤癌。
【2】青春痘的出现让患者很伤自尊：青春痘好发于青春期的少男少女，让无数花季少年的向往和追求都受到的阻碍，没有勇气与自信去追求自己的理想，在很多发好的机会面前怯步，本来喜欢逛街、妆扮的漂亮女生们也因此不敢再出门，害怕自己的形象受到影响。
【3】给患者造成严重的心理负担：对青少年朋友们来说青春痘给皮肤造成的伤害远不及心理的伤害，面部青春痘的出现让患者感到自卑，心情一直处于焦急不安的状态、害怕自己会被别人暗地里嘲笑、议论自己，不马参加聚会、同学联欢等，导致学习成绩下降，心理发展方向发生偏离。
【4】青春痘影响患者就业：从事新闻、演员、歌星、空姐等行业的人面貌美观是很重要的，面试官都会将面貌作为招聘的首要条件，可是由于满脸的青春痘让患者失去了机会。很面对总是不断因为青春痘而被淘汰的结果，让患者对生活失去信心。
关于青春痘的危害在上面就和大家介绍得非常清楚了，相信大家以后会更加重视这个青春痘得出现。其实青春痘的出现是普遍的，只要大家调理好自己的饮食习惯，痘痘消失只是时间的问题了。大家需要注意的就是不要轻易用手去挤破痘痘，以免皮肤再次伤害。
2有什么简单的方法能够去除脸上的痘痘
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首先最重要的是：勤洗脸，保持脸部清洁。脸部不干净的话，容易造成粉尘或者其他物质堵塞毛孔，大家都应该知道毛孔堵塞对皮肤的影响程度。
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要保证每天有足够的睡眠时间也很重要，不要有压力，有了充足的睡眠，身体机能在睡眠期间得到很好的完善，从而减少青春痘出现的概率，如果睡眠时间不充分的话，造成内分泌的不稳定，从而会引发青春痘的出现。
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不要使用劣质的化妆品，这个不用说也知道。劣质的化妆品对皮肤的影响很大。一朋友告诉我说有的美白化妆品里面添加重金属元素达到美白的效果，虽然起初效果挺明显，但是重金属对身体的影响可想而知，所以大家尽量去正规的商店购买正规的产品。网上的宣传产品不要轻信。
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平时调节内分泌。主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，少吃高热量的东西。多喝水，补充身体所需的水分。
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很主要的一点就是不要吃辛辣刺激的食物， 造成生理机构不稳定，主要是肠道受到刺激影响生理机构。
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不能用手抠，这个也非常重要，一扣就会造成皮肤损伤，流血，血小板结痂，最后可能就像一个伤疤一样留在脸上了，以后都很难恢复。而且流出来的很容易造成局部感染。
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大家可以根据自己脸上青春痘的严重程度，可以选择就医或者就药，以免耽误时间。
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说用牙膏涂抹会有效果，还有用薰衣草精油的也可以。
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用温水洗脸，平时买一支茶树精油，再买一个小喷壶，滴三四滴再加上矿泉水，有空就喷一下，精油不要买太便宜的。然后煲崩大碗+生地，坚持煲。
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如果皮肤油，皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油，要去油+补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
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所以大家保持乐观的心态面对青春痘，按照方法，大家脸上的青春痘就会很快消失的。
注意事项
少上网也很重要。
看到这些你是不是发现自己在生活中许多方法都没有注意啊，而且这些祛痘小窍门简单并且随时都可以，在祛痘的时候，一定不能贪便宜，人云亦云，要选择适合自己肤质的面部产品。最后要知道上网的辐射很大，尽可能少上网哦，更不能上网熬通宵。
3如何挤痘痘不留痕迹
准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。
1.挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。
至于要用的青春棒，先要先用酒杯精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。
要擦柔软角质化妆水：
2.先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。
要拿面纸包住手指：
3.用手挤痘痘，先拿面纸包住手指，不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。
4几乎人人都会感染痘痘
95%的人都会在有生之年感染痘痘。
这种很常见的生理失调可能会出现得比较温和或者很剧烈，它可能会导致严重的斑痕，并且在11到50岁之间都可能会出现。
无论年龄，性别，肤色，或者种族，痘痘的成因都是大概一致的。所以，如果你想打赢和痘痘的这场战，你必须了解有关痘痘的基本知识。还需要为打胜这场战制定计划，并努力实践它。你既需要了解关于痘痘的知识，也需要了解怎样来护理自己的皮肤。如果你选用的方法错误，你可能不仅不能使自己皮肤变好，甚至可能导致痘痘的情况愈演愈烈，或者，只能救一时之火，痘痘一次又一次卷土重来。
关于痘痘的三个误区
1、你绝对不能榨干痘痘的水份。皮肤细胞含有水份，如果你使皮肤的水份流失，就会导致皮肤细胞的水份流失。皮肤水份流失会导致皮肤细胞排列发生变化，增加细菌进入毛孔，导致皮肤收缩，绷紧，产生干燥的感觉。保持皮肤干燥不仅不能阻止痘痘，它还可能造成其他皮肤问题。痘痘可能因为油份的增加而变得严重。使皮肤吸收油份，和使皮肤干燥是两回事。
2、痘痘是由肮脏的皮肤引起这种误识，导致人们过分用肥皂或者洗面奶清洁皮肤。过度清洁会导致皮肤过敏或者水份流失，这都不能起到预防痘痘的作用。另外，肥皂里面使肥皂保持固体形状的化学物质会造成毛孔堵塞，从而导致痘痘的爆发。事实上，使用成分温和的洗面奶，并温柔的呵护肌肤才是防止痘痘的方法。
3、你可以对痘痘进行逐个打击，市面上很多产品都说能治愈痘痘。但是，一旦你发现自己有痘痘，就代表，你不能一次性的战斗成功。对于大部分的痘痘来说(由于化妆品过敏和其他药物过敏引起的痘痘不算)，当它在皮肤表面出现的时候，它已经潜伏在皮肤底层2至3个星期了。事实上，毛孔需要一段时间才能是痘痘发育成功。如果你以为医治痘痘可以一蹴而就，那么你就不能治愈痘痘了。
●额头额头是容易出油的T字部位的一部分，如果额头有刘海的话更加显得不透气，这便是形成青春痘的温床。所以长青春痘时，要将刘海向上拨，不要遮住额头。
●脸颊这个部位较干燥不易长痘痘，如果特意为此处补充油分的话，反而会长出痘痘。要保湿的话，请选择无油性的产品。
●下巴常被忽略，但皮脂分泌量却比想象中多!所以洗脸时要特别留意。长青春痘时，记得不要去摸它、挤它!
●颈部应当看作是脸部的一部分，将之清洁干净;所擦的乳液或面霜太油、太多，或是洗发精的残留、脏寝具感染，都有可能形成痘痘。
●嘴巴四周接近皮脂分泌旺盛的下巴，所以也容易出油。应彻底洗净，避免化妆品、洗脸用品的残留污物。
●背上痘痘治疗：背部是身体中皮脂腺分泌最旺盛的地方。我们在清洁背部的时候，动作要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重红肿的痘痘发炎。清洁工作做好后，可以把badoo沐浴套装涂于患部，这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了。
●臀部由于皮脂分泌、不透气，因而也易长青春痘，最好是经常清洁或者穿棉质内裤，以提高透气性。
暗疮谢了!但暗疮印很久仍未消，块面搞到一挞挞，一样碍眼。其实暗疮印会随着新陈代谢自然减退，新陈代谢快，暗疮印就会消得快D，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印
1、陈醋、蛋清面膜。
将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》
2、益母草面膜。
将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。
3、土豆泥面膜。
将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
4、黄莲面膜。
黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。
5、莴苣(生菜)面膜。
叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。
5长痘痘都和哪些习惯有关呢
饮食不健康：在当今快餐文化里，越来越多的人喜欢吃些速食，比如汉堡、薯条、炸鸡等食物，这些食物可以充分满足他们的味蕾，也可以填饱他们的肚子，而且随着生活水平的不断提高，以前很长时间才能吃上一次的这些食物在现在已经成为了很多人的家常便饭。
睡得晚：现代社会中，各式各样的电视综艺节目都是在晚上10点左右播出，而且时长在两个小时，所以很多人晚上看电视其实都会看到很晚，而且手机的智能化让越来越多的人离不开手机，吃饭玩手机，逛街玩手机，就连睡觉前躺床上都要玩手机，似乎不玩手机就没法入睡，加上现在夏天，很多人都睡得很晚，有的时候他们会觉得12点睡觉还太早了，一两点睡觉的大有人在，甚至已经养成了晚睡的习惯。但其实最佳睡眠时间应该在晚上11点前，因为在这之后，我们身体的各个主要器官就要负责运作排毒，如果这个时间还不睡觉，那么肯定会影响身体的排毒，从而使这些毒素残留在体内，从而通过从脸上毛囊分泌出来，所以脸上就会长痘痘，而且肤质也越来越差。所以小编建议各位一定要改掉晚睡这个不良习惯。
抽烟：抽烟对我们身体健康危害特别大，不仅会导致肺癌、咽喉癌的出现，其实也是会毁了皮肤的。香烟中主要成分就是有毒的尼古丁，尼古丁会收缩脸上皮肤血管，这样血液中的毒素就会堆积在脸上，不仅破坏了脸上皮肤的愈合能力，而且会使毛囊粗大，最终产生痘痘;经常抽烟的人脸上一定是会有痘痘的，而且这些痘痘因为尼古丁的危害很难清除干净。
毛巾枕头不常清洗：很多人会说，我脸洗得很干净很仔细，而且用的护肤产品也是天然不刺激的，为什么脸上还是会长痘痘呢?其实主要原因还是你的毛巾跟枕头这些经常接触脸上皮肤的物件清洗得不够勤快。毛巾和枕头应该每天都要清洗消毒，因为这些物件上有很多我们肉眼看不到的螨虫，如果这些物件不经常清洗，那么螨虫就会残留在这上面，脸上皮肤再接触之后，这些螨虫就会进入到毛囊中，所以就会长痘痘。所以说毛巾枕头等物件最好要经常性清洗，而且要经常拿出去晒晒，因为阳光是可以直接杀死里面的螨虫的。
其实长痘痘是每个人都会经历的事，很多人也都会在清除痘痘上下足功夫，但是如果还是会有这些不好的生活习惯的话，就算你使用最好的兰雪芙霖肤平康乐清除痘痘都会事半功倍。所以小编奉劝那些正在“战痘”的人群，不要再纠结选用什么护肤产品了，改善你的生活习惯和使用中草药的软膏进行治疗才是祛痘的根本之道。