进入青春期之后，每个人都会开始注意自己的外在形象，可是这时候往往一些油性皮肤的人就会开始长痘痘，这大大影响了青春期的形象。很多人甚至一直长痘痘到中年，这才是最让人苦恼的。那么，青春痘反复发作是怎么回事，吃什么东西可以去除青春痘?下面小编就来带大家了解一下这些情况吧。
目录
1长痘痘最主要是什么原因引起的
不常清洗枕头套
枕头是细菌容易生长的地方，翻身时皮肤与枕头会长时间接触，因此一周最好将枕头拿到太阳底下晒过一次，枕头套也要勤于清洗。
维他命C不足
因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。
脸部保养很随便
如同上面所说的，干燥是成人痘的大敌。做好保湿，避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。
饮酒过量
血液循环太好会导致发炎恶化。此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂的分泌，想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。
一天洗好多次脸
为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果，因为这样会让肌肤变得干燥，反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了，洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。
饮水量少
很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。
偏爱热气食物
热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物，常食此类食物会增加心脏的负担，使得血液中的维他命K品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。
2青春痘复发是怎么回事
1、毛孔堵塞的时间越久，毛孔堆积的皮脂垃圾也越多，很多时候，第一次的疏通毛孔，第一次的祛痘，只不过是去除了一部分的皮脂垃圾而已，还有一部分的皮脂垃圾没有清除干净，那么很快就会引起第二次的毛孔堵塞而长痘。
这也是很多人痘痘为什么刚去又长的原因，还是因为毛孔没有彻底的疏通，还有很多皮脂垃圾会堵塞毛孔的原因。
2、在刚祛痘时，皮肤其实还在发炎，炎症会带动皮肤敏感，所以在皮肤敏感期，但凡你又故病重返的吃辣、熬夜、化妆等，那么还在发炎的皮肤就极可能会重新长出痘痘。
3、痘痘是有隐藏期的，从毛孔堵塞到皮肤表面长出痘痘，都需要经历几个星期甚至几个月的发展时间，所以即便你去除了已经长出来的痘痘，但原来隐藏着痘痘也可能会在之后陆续的长出来。
3吃什么水果可以祛痘
柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
鲜嫩草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
美味西红柿
西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
清香木瓜
木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
清爽葡萄
一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。
4快速去除痘痘的方法是什么
1、快速去除痘痘 做好肌肤清洁工作
建议在平时的生活中，应该注意保证皮肤的卫生问题，这点至关重要，尤其是应该注意控制太过清洁性的产品的使用，因为这些产品会使得本身的油脂被清掉，对于祛痘会有不理想的作业，对于洗面奶的使用一定要慎重选择，一般是建议以温和，天然，质地凝胶状的洗面奶为主，除此之外，也可以适当的考虑清洁力强的弱酸性洗面奶。
2、快速去除痘痘 做好补水工作
建议有痘痘的人群，在平时的皮肤上，应该注意做到补充水分，这点至关重要，要有所了解的是，皮肤本身只能分泌油脂，若是不能保证足够水分的情况下，对于皮肤的影响是非常大的，建议选择适合自己的补水护肤品，若是能充分补充水分的情况下，也可以有效的促进皮肤循环，从而做到加快皮肤新陈代谢的作用。
3、快速去除痘痘 选择适合的祛痘品
广告 生活中的很多化妆品都会有比较好的祛痘作用，在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，但对于药膏、霜等含有激素的祛痘品一定要慎重考虑，否则，应用不当的情况下，很可能会加重患者的病情。
5祛痘洗面奶什么牌子好
祛痘洗面奶排行榜一：瓷肌深层净透洁面膏
净含量：100g
产品功效：吸附微粒能帮助吸附肌肤深层杂质，深层清洁，收缩毛孔，去除黑头，抑制黑头产生，富含营养、保湿物质，帮助肌肤建立保湿屏障，避免干燥、紧绷，控制痘痘产生。
适合人群：油性、毛孔粗大、痘痘频发、角质过厚、黑头粉刺肌肤。
用法：打湿面部，取适量产品于掌心，加水揉搓后涂抹脸部，按摩片刻后清洗干净。
祛痘洗面奶排行榜二：自然乐园芦荟洗面奶
净含量：150ml
产品功效：深入渗透，打开毛孔，清除表面油脂、污垢，彻底清洁，芦荟保湿因子，不紧绷，去掉干燥，帮助肌肤留住水分，有效疏通毛孔，天然舒缓、收敛疮口，温和零刺激。
使用方法：取适量产品于掌心，轻柔出泡沫，将泡沫涂抹在脸上，轻柔打圈按摩约1分钟，用清水洗净即可。
建议使用人群：干燥、暗沉、痘痘肌肤人群。
祛痘洗面奶排行榜三：cetaphil丝塔芙净颜控油泡沫洁面乳
净含量：236ml
适合肤质：油性肤质，痘痘、油腻、毛孔粗大、黑头、敏感肌肤。
产品功效：该洗面奶超强清脂能力，对抗油脂堆积，有效去油，温和不刺激，减少肌肤刺激和粉刺的产生，调节水油平衡，增强皮肤锁水及保湿能力，让油光、痘痘无处可藏。
使用方法：每天取适量产品于掌心，加水揉搓后均匀涂抹脸部，打圈按摩后洗净。
