婴儿流鼻涕的时候，大人们可以根据宝宝流的鼻涕颜色来判断宝宝流鼻涕的原因，之后才知道婴儿流鼻涕怎么办。父母们在看到宝宝流鼻涕的时候不要立即就认为宝宝感冒了给宝宝吃感冒药，要知道，其他的因素同样会使宝宝出现流鼻涕的现象。那么宝宝突然流鼻涕怎么办呢?感冒发烧吃什么食物好?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1感冒发烧吃什么食物
红糖姜汤
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。
但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。
水果
有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。
而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。
尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。
吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用
人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。
但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。
2宝宝突然流鼻涕怎么办呢
1、使用毛巾热敷。宝宝流鼻涕的同时还有鼻塞的现象的时候，父母们就可以将毛巾蘸上滚烫的开水，将其拧干之后层层的裹好，因为宝宝的皮肤是非常的娇嫩的，这样能够有效的防止将宝宝烫伤，在确定温度适宜时将毛巾放在宝宝的鼻根处，也就是眉心之下，进行热敷。
2、多吃水果。在水果中含有大量的维生素C，它能利于感冒的恢复，同时也能减少宝宝流鼻涕的症状，还能增强宝宝的抵抗能力哦。
3、在感冒时，宝宝流清鼻涕的时候可以喂给宝宝喝一些姜糖水，去掉身体中的寒气，同时及时的改善宝宝的饮食，不能给宝宝吃寒凉的食物，在每晚都给宝宝使用温水泡脚，使得宝宝及时将汗液排掉。
3宝宝总是流鼻涕可不一定是感冒
(1)冷空气刺激。流鼻涕是由于寒气侵入肺部，身体产生了自我防御。和汗液，眼泪一样，鼻涕是调节体内寒热的一种方式。而冬天天气寒冷，冷风刺激了宝宝的气道，就很容易发生流鼻涕的反应。这就是为什么到了冬天宝宝会经常不停的流鼻涕。这时候宝宝如果只是流鼻涕，没有其他不舒服的症状，宝爸宝妈就不需要特别担心。这个时候妈妈只需要给宝宝大量喝热水或者用热水洗脸，宝宝就能增强自身抗寒能力。如果时间长了，寒气已经把毛孔封闭住了，汗排不出去了，那妈妈可以用生姜，大葱，桂皮一起煮水，去去寒气。
(2)感冒。宝宝感冒初期鼻涕大多是清水样的，3～5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈，可是期间会流个不停。随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分是会逐渐减少的。而宝宝在被寒风侵体发生风寒感冒发烧之后流鼻涕，就说明病情有所好转。这时候流鼻涕可未必是坏事呢。
(3)过敏性鼻炎。宝宝如果得了过敏性鼻炎一般是清水样的鼻涕，量很多，而且经常打喷嚏，鼻子里有痒的感觉。这个多是季节性的，到了冬天尤其严重，而且大部分过敏性鼻炎的宝宝都会同时患有哮喘。宝妈爸妈可要细心观察宝宝的症状噢。
(4)鼻窦炎。如果宝宝鼻子里流黄水的分泌物，脓液臭味明显，特别是得了感冒，病程超过10天，仍流黏脓性鼻涕，要考虑是否患了副鼻窦炎。这时候宝爸宝妈就应该及时带宝宝取医院拍鼻窦X线片或者做CT，排除鼻窦囊肿的可能性。
4宝宝咳嗽怎么办
1、 蜂蜜
蜂蜜对宝宝咳嗽尤其是夜间咳嗽有很有效的治疗效果，蜂蜜对于治疗呼吸道的感染和炎症有悠久的历史，能够有效杀死呼吸道的细菌，并且蜂蜜能够让宝宝们夜间睡觉更安稳。但是一周岁之内的宝宝不能够吃蜂蜜，否则会引起肉毒中毒，一周岁以内宝宝的家长们需要格外注意。
2、 食用醋
把食用醋烧开，放凉以后每次给宝宝吃一小勺，每天多次，醋的食疗效果也很明显可以消炎解毒消肿，对喉咙痛、干、痒都很有疗效，但是食用醋不能多吃，否则会伤害宝宝的脾胃，一旦宝宝咳嗽的症状明显减轻了就可以停止使用了，如果宝宝确实有用感冒症状，那么烧开的醋让宝宝多闻一闻也很有效果。
3、萝卜蜂蜜水
萝卜可以通气，清热凉血生津，在宝宝感冒的时候是很好的食疗原料，用萝卜来化痰止咳也是古已有之，蜂蜜的作用上面已经介绍过了，那么我们就可以把几种治疗宝宝咳嗽的食材结合起来做一道萝卜蜂蜜饮。
首先准备一些白萝卜，生姜大枣，蜂蜜。将水煮沸，拔萝卜、生姜、大枣加进水中，煮沸约三十分钟，滤掉渣滓，访温以后加入蜂蜜，每天喝一到两次，对于风寒咳嗽有很好的治疗效果，但是如果宝宝属于风热咳嗽那么就不适宜饮用了。
4、百合蜜
百合味苦，但是可以清心润肺，宁神止咳，加入蜂蜜更是能够润肺止咳，如果宝宝有慢性的支气管炎，经常性的咳嗽，适宜选用这道汤，尤其是在干燥的秋冬季节，对于宝宝来说秋冬季节的咳嗽更加难受，还可能伴随着便秘的困扰，所以在秋冬季节适当的使用百合蜜是可以有效缓解这些症状。
5、荸荠百合羹
虽然这道羹的名字叫做荸荠百合羹，但是原料却不仅是荸荠和百合这样简单，还需要准备一些冰糖和一个雪梨。将荸荠去皮，雪梨洗净去核，百合洗干净，将这三种原料加入水中煮至烂熟，再加入适量的冰糖，煮到浓稠的状态，放到温热的程度就可以给宝宝食用了。
5宝宝怎么样才能预防感冒发烧呢
不要让宝宝穿的衣服太多，穿的太多衣服容易出汗，风吹很容易感冒的，所以给宝宝准备的衣服，最好是透气，吸汗，轻薄的，同时在准备一件比较厚的外衣，可以随时根据情况添加
多带宝宝外出活动的时间和次数，多晒晒太阳，呼吸些新鲜的空气，增强宝宝的抵抗力，少带宝宝去人多拥挤的地方，避免交叉感染的机会，回到家记得先洗手
经常让宝宝喝点水，这样可以加强宝宝自身的新陈代谢，对身体很有益的，所以在感冒流行的时候，让宝宝多喝些水，这样对预防宝宝的感冒还是很有效的
在带宝宝出门之前，可以给宝宝搓搓小鼻子，这样长期的坚持下去，宝宝会很少流鼻涕的，还会有效的预防宝宝感冒发烧，也可以按摩宝宝的小脚心，因为脚底有很多穴位，经常按摩可以增强宝宝的抵抗力
加强对宝宝的营养，尤其是母乳的喂养，对宝宝的健康很有益的，同时适当的补充维生素和微量元素等有益提高抵抗力的物质，防止宝宝的营养不良，保持室内的通风，密封的空气，会降低宝宝的抵抗力
