随着人们生活节奏的日益加快，身体承受的压力逐渐增大，不经意间会让许多人特别容易患上心脑血管方面的疾病。患上脑血栓的患者在治疗后也不是万事大吉了，脑血栓后遗症锻炼是必不可少的，如果不注意脑血栓后遗症锻炼的话疾病可能会复发带来更加严重的后果。脑血栓后遗症锻炼与疾病预防方法有哪些？请看下面详细的介绍。
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1什么是脑血栓后遗症
专家指出：脑血栓后遗症是指脑血栓病人在恢复期以后，长期存在的一组自主神经功能失调或精神性症状。脑血栓后遗症常引起不同程度的效果稳定性功能障碍。这主要取决于损害是在脑组织的某个特定区域(局灶性)还是广泛性的损害(弥散性)。不同区域的脑损害可引起不同的症状，常见的症状包括偏瘫、语言功能障碍、精神及智力障碍、同时日常生活中还会表现出头痛、眩晕、失眠多梦的现象。
专家提示：一旦出现脑血栓后遗症，如果不能得到及时有效治疗，易给患者造成身遗憾，所以患者在发现上述脑血栓后遗症的症状后，一定要及时做到早干预、早治疗，较大程度地促进功能恢复、减轻残疾，为患者重返社会做出保障。
脑血栓后遗症就是由于脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死，从而出现局灶性神经系统症状体征，后期会出现肢体麻木、口眼歪斜、言语不清等等后遗症，若想修复好受损的神经，刺激坏死脑组织重生，单纯依靠药物或者手术的传统治疗方式是很难达到这种疗效的。
也就是说，要想彻底的治疗脑血栓后遗症就要从“脑”抓起，只有全面进行修复、补充脑神经细胞，才能从根本上控制疾病的蔓延!为打破脑血栓后遗症的这一治疗现状。从根本上解决了脑血栓后遗症久治不愈的难题，可全面修复受损神经元、重建及优化神经环路，促进脑神经的再生发育，从而促使患者的感觉、运动、意识、植物神经功能等正常功能的恢复，结合康复、理疗使患者全身症状渐渐消失，肢体瘫痪程度逐渐减轻，达到彻底治疗脑血栓后遗症的目的。
2脑血栓后遗症锻炼与疾病预防
脑血栓后遗症期的功能康复训练：
早期，合理及坚持不懈的锻炼即是促使机体功能最大程度得以恢复的动因又是预防一些废用性疾病发生的最好手段，所以应鼓励早期的，合理的，主动独立，坚持不懈的功能康复锻炼，具体锻炼的方法及选择要视患者具体脑功能受损的侧重范围不同而定，如偏身运动障碍，要以锻炼患者在辅助器械或其他辅助措施下的独立行走及抓握物品为主要训练，偏身感觉障碍，要以各种可能的安全的物理及其他刺激锻炼患者的感知能力等等，另外心理治疗也是一个容易被忽视却也很重要的环节，这类患者往往在后遗症期都会出现不同程度的孤独，抑郁，焦躁，自暴自弃，内疚感等负性心理，这时要及时发现问题予以科学的心理疏导以利于躯体疾病的恢复。
最新疗法：
脑栓塞发病一年后仍有肢体、语言障碍等就属于脑栓塞后遗症了，30%的脑栓塞患者会留下不同程度的后遗症，目前治疗脑栓塞后遗症的技术是机器人脑立体定向技术[1] ，中国航天科工集团七三一医院[2] 神经外科首席专家田增民[3] 教授采用的机器人立体定向手术具有微创、安全、可靠等特点，能迅速、精确地定位颅内病变的部位、大小、体积、形状、与周围脑组织关系;能迅速、精确的寻找最佳手术路径;能迅速的对颅内病灶进行精确地毁损、调控、修复。尤其是对于不适合开颅手术的脑深部小病灶、多发病灶和位于重要功能区的病灶，以及对于高龄患者、体质虚弱不能耐受开颅手术的患者，立体定向手术具有其它技术不可替代的特点。
如何预防：
主要是针对可能的病因早期诊断早期治疗积极预防，对有明确的缺血性卒中危险因素如高血压糖尿病心房纤颤和颈动脉狭窄等应尽早进行预防性治疗抗血小板药阿司匹林50～100mg/d噻氯匹定250mg/d对脑卒中二级预防有肯定效果推荐应用;长期用药中要有间断期出血倾向者慎用。
1.脑栓塞病人再栓塞机会很大因此必需采取预防措施心房纤颤兼有高血压或糖尿病或心脏衰竭病人植入人工心瓣者二尖瓣狭窄的慢性风湿性心脏病兼有心房纤颤病人也属高危人群即使未发生脑栓塞也应采取预防措施
2.多项大规模临床试验清楚证明调整剂量的口服00能减少高危人群脑栓塞2/3 二尖瓣狭窄的慢性风湿性心脏病病人以及植入人工心瓣者应该口服00阿司匹林疗效就远远不及,用药必须严格控制抗凝程度。
3脑血栓的临床表现
本病多见于50～60岁以上患有动脉硬化的老年人，常伴有高血压，冠心病或糖尿病。男性多于女性。约25%者病前有短暂性胸缺血发作病史。部分可有头昏，头痛等前箭症稍。常于睡眠愿中或安静休息欲态下发病。多数典型病例在1～3天内症状这高峰。患者通常意识清晰，少数可有程度不同的意识障碍，一般生命体征无明显改变。临床上根据发病快慢及经过可分为三种类型：
1. 急性型：占大多数。一般无意识障碍和头痛及呕吐等颅内高压症状。神经系统损害症状多在数小时或1～3天内达高峰，以后不再发展，且由于侧枝循环的建立及梗塞区周围水肿的消退，症状可逐渐减轻。
2. 进展型：少数经过缓慢，症状进展历时1～2周以上，由轻变重，直到出现对侧肢完全性偏瘫和意识障碍。临床经过类似颅内占位性病变。
3. 暴发型：少数。症状出现快，多为颈内动脉、大脑中动脉或较大动脉主干急性血栓形成。由于大片脑缺血水肿，引起对侧松驰性偏瘫，常伴有意识障碍或很快转昏迷。有时出现抽搐、呕吐或病灶侧脑氙形成，临床经过重，类似脑出血。
4脑血栓患者的饮食禁忌有哪些
一、脑血栓患者的忌用饮食：
脑血栓患者忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。脑血栓患者忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;脑血栓患者忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。脑血栓患者忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品，少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;脑血栓患者忌食过多酱、咸菜等。脑血栓患者忌生、冷、辛辣刺激性食物，如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。忌嗜烟、酗酒，烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
二、脑血栓患者的宜用饮食：
白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。脑血栓患者于睡前服用。绿豆100克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，脑血栓患者适量服用。具有降低胆固醇的作用。白菊花适量，用开水浸泡，常服用有降血脂和降血压的作用。花生米适量，加醋泡7天后，脑血栓患者每天早晚各服花生米10粒，有一定降血压作用。香蕉2只，去皮，加冰糖适量，隔水蒸。脑血栓患者每日2次，连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。
5脑血栓患者的诊断方法包括哪些
血糖测定和糖耐量试验：可发现糖尿病患者和糖耐邀低下病人。糖尿病与动脉粥样硬化关系密切，是脑血栓病的危险因素。研究发现，脑血栓病急性期，无论出血性或缺血性，有中数病人糖耐量低下。缺血性脑血栓病不论在短暂脑缺血发作期间、急性期及恢复期均常有糖耐量低下，而且持续地存在。而在糖耐量低下的脑血栓病人中，凝血因子VIII相关抗原、纤维蛋白原、甘油三酯显著高于正常，血液存在高凝状态，是促发脑血栓病的原因之一。
尿常规：脑血栓对尿常规并无影响。当脑血栓病人有肾小动脉硬化并存时，尿常规可有异常。有慢性前列腺炎的男病人，尿中可有脓球、蛋白。尿糖检查可发现既往症状不显的糖尿病患者。
大便常规：一般无变化，脑血栓病人检查大便的目的，是为了发现寄生虫和其他肠道疾病。大便潜血以发现胃肠道的出血。
血常规：脑血栓发病初期，一般无特殊变化。白细胞不高，这一点就与脑出血不同。当合并感染时，如呼吸系统或泌尿系统感染，则白细胞增高。
CT检查：常有助于明确诊断脑血栓，同时还可发现脑水肿及有无脑室受压、移位及脑疝形成等。
