人到中年以后身体的钙流失也早增加，这是会出现好的的症状就如牙齿会松动。当牙齿松动的时候一些人会选择最直接的办法那就是拔牙再去镶一颗假牙，这样就可以彻底解决牙齿松动的问题了。但有些人并不想去拔掉松动的牙齿，那又该怎么办呢?今天小编就教您几个平时固齿的几个注意事项。
目录
1更年期女性如何保护好自己的牙齿
1、 防治牙周炎
牙周炎是中老年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视，许多人患了牙周炎后以为是虚火上升，牙周发炎，吃点药就没事了，殊不知，牙周炎经常容易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落，对付牙周炎，仅靠吃药不能解决根本问题，应做局部的牙周治疗。
2、 修复缺牙
有些人缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦事多，这样下去害处很多，会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，会加快周边牙齿的松动脱落，会影响语言和容貌，镶上假牙可以助你消除缺陷，恢复牙齿功能。
2中年牙齿松动怎么办才好
中年人牙齿松动需要注意空腔的卫生，很多时候身体的抵抗力差，口腔的卫生也很差这样就会导致牙齿的松动，这种情况需要做好日常的护理工作，保持空腔的清洁卫生按时刷牙，不吃糖类。
在牙齿出现松动后要去做检查，确诊是不是有牙周炎、牙龈炎或其它的炎症，炎症的病变会使牙龈出血肿胀，导致牙齿的松动，这种情况需要治疗炎症，炎症得到治疗就可以解决松动的问题。牙齿松动的患者需要特别注意牙齿的清洁，如果得不到有效的清洁会产生牙结石牙菌斑等使牙齿发生松动，患者需要绝对的保症牙齿的清洁，早晚要刷牙，在餐后要用清水进行漱口。
牙齿松动是因外伤造成时，若轻度松动，可服用消炎药(螺旋霉素、林可霉素等)，一但炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态;若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，过l～2个月此牙即可恢复正常。
3中年人怎么防止牙齿过早的出问题
防治牙周炎
牙周炎是中年过后常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升，牙肉发炎，吃点药就无事了”。殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治，牙周冲洗上药或龈下刮治，翻瓣手术根治等，再配合全身用药，治疗效果一般是令人满意的。不要小看牙周炎，不注意防治，它会使你的牙齿成群结队松动脱落的。
修复缺牙
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦事多多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多：它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收;它会加快邻牙松动脱落;它会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。
4中医八招帮你坚固牙齿
1、咨询医生
制定矫正方案。询价(普通牙套和冰晶托槽、舌侧隐形矫正器等因材质和美观度不同，价格差别较大)等相关事项。最好是多咨询几家，对比一下，一般来说正规的医院比较有质量保证)，如果经济条件许可又爱美可选择透明的(透明指的是粘在牙齿上的托槽，但是上面的钢丝近看还是可以看见的，昆明市面上卖的有3M陶瓷托槽效果不错)。如果咨询医生时带上自己牙齿的X光片去是比较有用的。
2、拍片
拍X光牙齿及头部骨头照片。目的是为了看你的牙齿及骨骼发展方向等。以利于以后制定准确的矫正方法。
5牙齿松动什么原因
(1)牙齿遭到撞伤、跌伤或过度咬伤，都能使牙齿发生摇动。这是因为外来过大的力量使牙周膜受了伤，牙齿与牙周膜之间的弹性纤维受到损害，使牙齿发生松动。
(2)牙周病所引起的牙齿松动。牙周膜长期受到慢性的炎性刺激，使牙周膜纤维逐渐变性破坏。当这些支持牙齿的牙周组织逐渐破坏后，牙齿就会产生松动现象。
(3)牙周变性可以引起多数牙齿松动。牙周变性多发生在青年人，是由于牙周组织发生退行性改变，牙周纤维破坏、牙槽骨吸收，造成牙齿松动并且移位。牙周变性所引起的牙齿松动最先发生在上下前牙和第一磨牙，由于牙齿移位，原来排列整齐的牙齿变稀，上前牙向外突出、牙齿之间产生缝隙。牙周变性在临床上虽然比较少见，但危害很大，往往可使年轻人早期丧失全口牙齿，应引起注意。
