体内白细胞在血液中的比例是有一个比例值的，不可过于少于红细胞的总数，如果出现了白细胞减少情况，患者有可能会再现头晕无力、四肢肿胀等症状，那么白细胞减少吃什么食物好一些呢?下面提供了白细胞减少时的食疗方法，希望可以到帮助患者，患者朋友们可以根据以下疗法适当服用，争取让自己的病症早日消失。
目录
1白细胞偏低怎么办
1 多吃带皮花生
是花生，特别是花生外面的那层红色的皮，对提升白细胞有一定的疗效，我们可以去壳后用炖锅把它压熟，因为炖锅做出来的菜不会使营养流失，最大程度的提升菜品的营养度。
2 多吃大枣
是大枣，大枣具有补脾，益气，养血的功能，对于肿瘤病人因化疗或者化疗而引起的白细胞减少者有一定的效果，我们可以把大枣同赤小豆一起，煮粥同食，这样既不会消化不良，又易吸收。
3 紫河车
就是紫河车，它有补气，养血，益精的功效，而白细胞减少正是由于身体虚损，可用新鲜紫河车1个，去膜洗净，慢火烘干，研末后装入空心胶囊，早晚饭前空腹吃3~5粒。
4 人参皂苷
多吃人参皂苷Rh2，主要是提高机体抵抗力。促使白细胞恢复至正常，恢复免疫功能。
5 补充蛋白维生素
补充高蛋白、高维生素饮食，蛋白质为身体恢复提供物质基础，维生素可以促进细胞的生长发育。有助于白细胞的分化和增殖，促使恢复正常。
6 饮食禁忌
应忌食柿子、荸荠、槟榔、薄荷、芥菜、生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物;还忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。
7 注意事项 除了紫河车，大部分都是食疗的方法，所以，如果白细胞下降的厉害的话，还是应该去医院加以中药或者西药吃，否则很难达到理想的效果。
另外严格消毒。此时病人易并发感染，故在制作食物时应严格消毒，决不吃生冷或不洁的食物。
2白细胞减少吃什么食物最好呢
食疗
白细胞减少症患者应注意饮食上的搭配，可提升白细胞的饮食有：
一、原料：瘦猪肉、蘑菇各100克，精盐适量。
做法：将瘦猪肉洗净切成块，蘑菇洗净切成片，一同放入沙锅内，加水适量，煮汤，加少量精盐调味即可。
适应症：滋阴润燥，健胃补脾。适用于白细胞减少、慢性肝炎等症
用法：佐餐食用。
二、 牛蹄筋灵芝汤
原料：牛蹄筋100克，灵芝、黄精、鸡血藤各15克，黄芪20克，精盐适量。
做法：先将牛蹄筋洗净，切片，然后将灵芝、黄精、鸡血藤、黄芪洗净装入布袋，与牛蹄筋一同放入沙锅中，加水适量，用武火煮沸15分钟，再用文火煎熬约一个小时，加少量精盐调味即可。
适应症：补精养髓，强筋健骨。适用于肝虚血亏所致的腰膝酸痛、神疲乏力、白细胞减少、四肢萎弱、牙齿动摇等。
用法：当点心食用
预防措施
1.对密切接触放射线或苯的人群(高危人群)应作定期检查。
2.对服用有可能引起粒细胞减少的药物的患者，要严密随访。
3.慢性白细胞减少患者，长期随访若血象稳定可不必服药。对白细胞数较低而有症状者可选用利血生、沙肝醇、维生素B4等药物中的1-2种。
4.对起病急骤的粒细胞减少症或缺乏症，应送血液科抢救。
5、避免过度劳累;注意气候的变化，及时增减衣被，防止感受外邪而发病。
白细胞减少症已经逐渐年幼化，许多青少年朋友也出现不明原因的白细胞减少症状，专家也为白细胞减少症进行了原发生与继发性的分类，不同种类的患者可以采用适合自己的具体食谱。白细胞减少吃什么食物好一些也没有明确的定义，建议还是根据自己病情的程度进行，不可盲目自行决定食疗方法，可以根据医生的指导进行食疗，通过调理与治疗后，白细胞减少症是可以治愈的。
3人体白细胞减少有哪些危害
白细胞就是白血球，血液中的一种免疫细胞，白细胞最直接的作用是吞噬异物治愈伤口，抵抗病原体入侵体内。正常人的血细胞数目是4000-10000/UL(微升)，每日不同的时间和机体不同的功能状态下，白细胞在血液中的数目是有较大范围变化的。当每微升超过10000个时，称为白细胞增多;而没微升少于4000个时，则称为白细胞减少。白细胞减少可有遗传性、家族性、获得性等。药物、放射线、感染、毒素等均可使粒细胞减少，药物引起者最常见。
白细胞能吞噬异物产生抗体，在机体损伤治愈、抗御病原的入侵和对疾病的免疫方面起着重要的作用。白细胞作为免疫系统的一部分帮助身体抵抗传染病以及外来的东西。正常情况下白细胞在健康成人体内为4×10^9到11×10^9/每升血液。白细胞少简单来说就是容易得感染性疾病。
由于白细胞负责人体的免疫，那么白细胞的减少就会使人体的免疫能力下降。轻微的缺少被成为粒细胞减少症，严重的缺乏(小于1点5)被成为粒细胞缺乏症，后者很危险，会引起严重感染导致死亡。
白细胞减少症一般有头晕，乏力，四肢酸软，食欲减退，低热，失眠等非特异性症状。少数无症状，部门病人则反复发生口腔溃疡、肺部感染或泌尿系感染。白细胞减少症，粒细胞缺乏症，起病多急骤，常有高热、寒战、头痛、疲乏或极度衰弱。
有时口腔、鼻腔、皮肤、直肠、肛门、阴道等黏膜处可泛起坏死性溃疡。对药物过敏者，可同时发生剥脱性皮炎，严峻者可发生中枢神经系统症状。常迅速发生败血症或脓毒血症而导致死亡。
4白细胞减少是什么原因
1、白细胞减少症常见为血液病,发病年龄为任何年龄都有可能,不限制性别。临床上可以分为原因不明性和继续性两种情况,但是一般第一种为多见,第二种为化学因素,物流因素等药物导致。比如肿瘤化疗后,多种血液病。中医学里认为,白细胞的减少症与患者的心、肝、脾、肾脏都有关系。里面跟脾脏,肾脏尤其为关系密切。
2、感冒也会引起白细胞减少。血液系统疾病是白细胞减少症的病因,一些疾病也会导致白细胞减少,如再生障碍性贫血、骨髓纤维化、骨髓造血停滞等,其特点是除了出现白细胞减少外,常常还同时合并有其他血细胞的减少,如贫血和血小板减少。
3、服用硫脲类药物治疗甲亢时,最严重的反应是白细胞减少和粒细胞缺乏症的发生,一般情况下,少数患者在接受抗甲状腺药物治疗时,可出现白细胞减少;临床上轻者可无明显症状,仅有乏力懒动,较重者头晕乏力,四肢酸软,食欲不振,偶有发热。
5哪些药物可能导致白细胞降低
感冒药引起白细胞缺乏症
丹丹今年5岁了，最近两天高热不退，脸蛋烧得红通通的，有时甚至胡言乱语、噩梦连连，急坏了爸爸妈妈!抱到医院就诊，果然血常规检查发现了大问题，丹丹体内的白细胞数目几乎为零!经过一番病史询问，并进行了一系列的检查，医生告诉爸爸妈妈：丹丹患的是“白细胞缺乏症”，由于白细胞极度缺乏，目前已经处于“败血症”阶段，病情很危险。
丹丹的白细胞数目怎么会如此之低?
医生经过分析，认为很有可能是滥吃感冒药引起的。原来，丹丹前不久受凉了，出现了流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。爸爸妈妈就自作主张，给她吃了一种家里储备的感冒药，丹丹的爸爸妈妈认为，自己吃这种感冒药效果特别好，孩子吃了准没错!感冒药吃了好几天，丹丹的感冒症状的确有好转，爸爸妈妈为了巩固“疗效”，继续喂丹丹吃药，不久后就出现了上述发热不退的症状，爸爸妈妈又擅自加大了感冒药的剂量!
多种药损害造血系统
白细胞是人体卫士，白细胞减少后，人体的防病能力降低，出现疲乏无力、四肢酸软、头晕恶心、发热等症状，引起反复发作的上呼吸道感染、肺炎、泌尿道感染等。
但白细胞的生成很容易受到药物的影响，很多药物都能影响血液系统，造成白细胞减少，不仅是没有发育完善的孩子，就是成人也要警惕药物的这一副作用。
解热镇痛类药物比如氨基比林、安乃近、复方阿司匹林、保泰松、消炎痛等都可以引起白细胞减少症，多与服用的剂量较大、时间较长有关;
许多种抗生素也对骨髓造血功能有抑制作用，比如氯霉素、磺胺类药物、青霉素、先锋霉素、利福平、合霉素等均可损害造血系统，有发生白细胞减少的可能，尤以氯霉素对血液系统的损害更为严重。
抗精神病药氯丙嗪、奋乃静、三氟拉嗪都可引起白细胞减少，以氯丙嗪的发生率较高。
抗甲状腺药物丙基硫氧嘧啶、他巴唑等都可以引起白细胞减少症，一般发生在用药后的头几个月，如及时停药，多在1—2周内恢复，故在用药期间要定期检查血象。
服药时要检查血象
鉴于上述药物对血液系统的毒性作用，在应用时应该注意：首先要严格掌握适应症，比如有9成感冒并不需要抗生素，而且大部分感冒是一个自愈性疾病，多喝水、注意休息就能痊愈，无需使用感冒药。还要严格掌握药物的剂量、疗程，在使用过程中定期检查血象，若发现显著异常，应及时停药。比如，抗精神病药物和抗甲状腺药物都是需要长期使用的药物，因此服药期间别忘了检查血象，并接受医生的用药指导。此外，老人和婴幼儿用药要格外谨慎，老人的造血系统走向衰退，而婴幼儿的造血系统又发育不全，两种情况都很容易受到药物的影响，造成无法挽救的严重后果。
