今天湿疹在日常的生活当中是非常普遍的一种皮肤疾病，这种疾病的发生与变态反应有一定的关系，由于这种疾病在我们身边发生的频率比较高，引起了很多专家的注意，并且研究出了非常多的治疗皮炎湿疹的方法，很多患者在治疗了之后不知道什么原因会使湿疹反复的发作，这样就会使患者非常的郁闷，如何才能预防湿疹的复发呢?
目录
1湿疹脱皮是怎么回事呢
湿疹有急性和慢性之分，很多时候人们都是患的急性的，造成脱皮的现象产生。
(1)急性湿疹：自觉剧烈瘙痒，皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，边缘不清，周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结疤，如继发感染，可出现脓包或浓痂。处理适当则炎症减轻，皮损可在2～3周后消退，但常反复发作并可转为亚急性或慢性湿疹。
(2)亚急性湿疹：急性湿疹炎症减轻后，仍有剧烈瘙痒，皮损以丘疹、结痂和鳞屑为主，可见少量丘疱疹，轻度糜烂。处理不当，则可急性发作或转为慢性湿疹。
(3)慢性湿疹：常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹;亦可开始不明显，因经常搔抓、摩擦或其他刺激，以致发病开始时即为慢性湿疹。其表现为患处皮肤浸润肥厚，表面粗糙，呈暗红色或伴色素沉着，皮损多为局限性斑块，常见于手足、小腿、肘窝、乳房、外阴、肛门等处，边缘清楚。
湿疹都是因为湿毒侵入皮肤所致，脱皮的现象就会随之产生，给身体带来更大的伤害。
对于有家族史的人群来说，生活中一定要多加预防湿疹的病发，避免刺激性外界刺激，如刺激性的清洁物品一定要慎重使用，而且平时尽量少接触化学物品和有毒物质，在饮食上也要注意辣椒和白酒这样的刺激性食物，同时注意浓茶和咖啡等可导致过敏的食物。
2怎样才能不让湿疹复发啊
湿疹临床症状变化多端，根据发病过程中的皮损表现不同，分为急性、亚急性和慢性三种类型。急性湿疹的损害多形性，初期为红斑，自觉灼热、瘙痒。继之在红斑上出现散在或密集的丘疹或小水疱，搔抓或摩擦之后，搔破而形成糜烂、渗液面。
专家指出，预防皮炎湿疹复发要注意以下几个问题：
1、注意饮食。如果有过对食物过敏史的患者，切忌少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物，避免造成皮肤过敏，而造成皮炎湿疹。
2、避免刺激皮肤。在日常生活中，一定要禁忌用手猛烈搔抓或热水烫洗皮肤，要勤换洗内衣内裤，以免刺激皮肤。
3、避免无规律生活。无规律的生活作息，出现睡眠问题以及有月经异常等因素，均能诱发皮炎湿疹或者造成病症加重，故应注意这些不良生活习惯和常见的疾病。
4、避免致病因素。在平日的生活中，很多因素能够引起皮炎湿疹的发生，如过多使用肥皂、热水洗烫、用力搔抓及外用药不当等。因此，尽可能避免各种可疑致病因素。
有些对于食物过敏的患者，一定要尽量少吃海鲜或者是羊肉等一些发物，这些食物吃了很有可能会导致湿疹的反复，这是造成皮肤过敏的情况出现，平常的时候，我们也要避免刺激到我们的皮肤，洗澡的时候水温也不能过热，由于湿疹这种疾病本来就具有复发性，所以在康复的阶段一定要做好饮食和生活各方面的护理。
3如何预防湿疹
1、穿棉质衣服
棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。
2、提防干燥的空气
干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。
3、避免使用止汗剂
止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤,容易导致皮肤过敏,所以应避免使用止汗剂。
4、多用水冲洗你的衣物
洗衣服时,应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净,以免引发皮肤过敏。
4有湿疹不能吃什么
1、不能吃高糖食物
患湿疹不能吃一些高糖类的食物。人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。得了湿疹不能吃什么，因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
2、不能吃致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。
3、不能吃辛辣刺激食物
湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
4、不能吃发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
5这五个穴位治疗湿疹
1、合谷(位于手背虎口处)
作用：对于一切湿疹、麻疹治疗都有效果的穴位。
操作：医者一手支撑患者的手腕，以另一手与患者握手的方式，拇指用力指压手背。
2、百会(位于头顶中央)
作用：对脸部湿疹的治疗效果显着。
操作：医者包住患者头部，用两手拇指指压，指压力度给人感觉似要垂直如同穿过身体1中央一般。与天柱、肩 等穴一起按摩。
3、肩井(位于大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)
操作：医者以抓住患者肩膀的方式，用拇指稍加力量指压。但此部分若有湿疹或麻疹，对该穴位施灸效果更佳。
4、阳池(在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处)
作用：对手部所生成的湿疹、麻疹更有效，是改善手部湿疹的有效果穴位。
操作：医者或患者握着手腕而以拇指用力刺激。
5、大椎(位于颈根部中心的颈椎最下部)
作用：按摩可缓解湿疹的症状。
操作：医者一手支撑患者背部，另一手拇指指压穴位。过敏性体质而皮肤敏感的人，在本穴位会有硬结，只要揉软即可。
