肠胃是我们身体内部，营养消化吸收的重要场所。如果我们长期的忙于工作，生活，学习，很容易就会忘记我们不健康的生活习惯，饮食习惯，会经过长期的日积月累，最终破坏我们的肠胃系统。那么胃溃疡嗳气怎么办？请看下面详细的介绍。
目录
1哪些心理因素会诱发胃溃疡
1、社会及家庭环境：
社会和家庭的关心有利于减轻人们的精神紧张，也可降低溃疡病的发生。临床经验也证明，良好的环境和情绪可促进溃疡早日愈合。反之，则可促使溃痛岑生或复发，或久治不愈。
2、个性特点：
溃疡病人与一般人群比较容易激动和情绪不稳定，容易出现焦虑和紧张。国外有资料提示，男性胃溃疡病人的神经质、内向、焦虑、抑郁、“独立性”、“自负”均高于一般人群。因此，溃疡病人有焦虑、紧张，情绪不稳定的神经质倾向。这也是溃疡病人的个性特点。神经质者可以通过不稳定的植物神经系统影响胃酸分泌和胃肠蠕动。
3、生活事件：
国外很早就有人认为，胃酸分泌和溃疡形成是机体的非特异性应激反应之一。还有人观察到，在长期愤恨情绪作用下，胃粘膜可出现充血、点状糜烂和出血。最为生动的例子是第二次世界大战期间，德军多次空袭英国伦敦，当时人们极为紧张，此期间胃及十二指肠溃疡穿孔的发生率上升。
因此有人认为，80%的胃溃疡患者在症状出现前1周内遭受过生活事件的刺激。调查结果提示，胃溃疡患者1年内遭遇的生活事件的次数及事件紧张的总值明显高于对照正常人群组。这些事件有学习或工作压力大，夫妻不和，子女管教困难等等，进一步研究发现，精神高度紧张可导致大脑皮层机能减退，皮层下的植物神经中枢紧张性增加，副交感神经张力增高，从而往往引起胃平滑肌和血管痉挛收缩、组织缺血、粘膜营养障碍，导致胃粘膜抵抗力减弱。同时，还导致迷走神经功能亢进，胃内胃酸分泌增多。
此外，还可分泌较多的肾上腺皮质激素，既可使胃酸和胃蛋白酶分泌增多，导致溃疡形成，还可抑制粘膜上溃疡的愈合。
2胃溃疡嗳气怎么办
是由于胆汁返流入胃引起，见于胃空肠吻合术后和各种原因所致的幽门弛缓等。 嗳气气味 如潴留的胃内容物出现碳水化物的酵解，可产生无臭味的嗳气;胃内容物如有含硫氨基酸的分解，则可产生臭蛋样气味的嗳气;胃蝇咀病患者，嗳气则呈腥臭味。 嗳气，俗称“打嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。
尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。呃逆，多因进食吞咽仓促、受凉或精神刺激等因素，引起膈肌暂时性痉挛而产生。 嗳气与呃逆是不同的：嗳气声音“嗝--嗝--”作响，沉闷而悠长，间隔时间也较长，是气从胃中上逆;而呃逆声音“呃、呃、呃……”作响，尖锐而急促，气从喉间发出，同时伴有躯干震动和耸肩。 嗳气和呃逆，在中医讲，都属于“气机上逆”。 嗳气在中医一般分为以下三种情况：
A.食滞停胃嗳气：嗳气伴有(不消化的)酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，脉象滑实。治疗可用枳实导滞丸或保和丸。
B.肝气犯胃嗳气：嗳气频繁，嗳声响亮，胸闷不舒，胁肋隐痛，舌苔薄白，脉弦。治疗可用柴胡疏肝散、气滞胃痛颗粒、疏肝健胃丸。
3预防胃溃疡试试这些好方法
1、注意日常合理的饮食，注意健康的饮食方式。很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
2、注意饮食的卫生，减少刺激性的饮食，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。
3、注意保持愉快的心情，防止消化不良，引起胃部疾病。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。
4、注意日常的锻炼，促进胃溃疡的愈合。如适合老年人的散步、太极拳等，能改善高级神经中枢和调节自主神经功能，增强胸、腹部的肌肉运动，改善胃肠道的血液循环和调整消化吸收功能，促进溃疡愈合。
4胃溃疡的临床症状
1、复合性溃疡
胃与十二指肠同时有溃疡存在的称之为复合性溃疡。多因先有十二指肠溃疡，引起幽门排空障碍而出现胃窦部涝留，继而发生胃溃疡。复合性溃疡病程较长，症状较重，且易引起出血或幽门梗阻。
2、多发性溃疡
一般溃疡病例只有一个溃疡，如有2～3个同时存在的即称为多发性溃疡。
3、巨大溃疡
如果溃疡直径大于2.0厘米，即称为巨大溃疡。巨大演疡可并发胃后壁穿孔、胰腺受累及，常误诊为胰腺癌。
4、应激性溃疡
由于外伤、大手术、颅脑部疾患、严重感染或药物等因素引起的胃肠道粘膜急性损伤、出血、糜烂和坏死而形成的溃疡。本病多于应激后10天左右发病，可发生于任何年龄，无男女差异。发病前多有外伤、大手术、严重感染等病史。常出现上消化道大出血，表现呕血、黑便，发病多突然，常无前驱征兆且不易止血。此外、可有上腹痛、腹胀、恶心、呕吐、返酸等消化系统症状，但较一般胃、十二指肠溃疡病为轻。可通过胃镜检查或气钡双重朋予以确诊。治疗上徐对症处理外，应积极按疗原发病。
5、吻合口溃疡
又叫边缘溃疡，在胃或十二指肠手术后易发生，多位于吻合口，呈圆形成椭圆形溃疡，或单发或多发，一般在手术后2-3年发生。
6、胰源性溃疡
亦称胃泌索瘤或卓。艾综合征为胰腺β细胞瘤。主要是因为胃窦部、十二指肠的G细胞增生，分泌大量的胃泌素，而引起多发性、难治性消化性溃疡。主要症状为顽固性消化性溃疡的症状，病程长达数年至数十年，亦可有暴发型。溃疡为多发性，常发生于十二指扬，亦可见于胃、食管、空回肠等。可通过胃酸测定、血清胃泌素测定、影象学检查等予以确诊。
5胃溃疡患者的饮食需知
胃溃疡患者应常食用：
香蕉：胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。因此，经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病。
酸奶：常喝可治疗胃溃疡及十二指肠溃疡。因为酸奶中的乳酸杆菌能杀死人体中一种叫做幽门螺杆菌的细菌，而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。试验表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，经过7天就会有80%的幽门螺杆菌被杀死。
紫菜：紫菜内维生素A的含量非常丰富，大约相当于卷心菜的70倍左右。另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的最佳食物。英国科研人员也发现，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病。
胃溃疡病人的饮食误区：
胃溃疡是一种常见病。长期以来，人们对胃溃疡病人的饮食认识存在误区。
牛奶疗法：近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃出分泌增加 30%，反而不利溃疡愈合。
少食多餐：不少患者常少吃多餐，以进食来止痛。其实，这不仅不能减轻溃疡病的症状，反而会加重病情。因为食物进人胃内，虽能中和一部分胃酸，但又会刺激胃酸分泌，少吃多餐会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡病人平时饮食还是定量定时为好。
只吃细软食物：研究表明，食物中纤维素不足也是引起溃疡病的原因之一。有人对溃疡病人随访，发现饮食富含纤维素复发率为45%，饮食过分细软者复发串为80%。同时细软食物在口腔中咀嚼时间较少。未能使唾液充分分泌，唾液不仅能帮助消化，还有中和胃酸，提高胃粘膜屏障作用。所以胃溃疡病人只要病情稳定，可以普通饮食。
忌吃辛辣食物：其实，辣椒会增加胃粘膜的血流量，并会刺激胃粘膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃粘膜的损伤，对胃有保护作用。大蒜能杀灭胃内的幽门螺杆菌，该菌是消化性溃疡主要致病原因之一。可见，胃溃疡可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物，只是注意不要过量。
