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治疗阳痿的最佳方法是什么

可能很多男人对于阳痿这种疾病特别反感，的确，我们很多男性朋友对于自己这方面的内容非常看中，一旦自己的出现了阳痿的问题，很多男人都认为自己的脸面都会大大降低，可能我们很多男性朋友对于治疗阳痿的最佳方法是什么的内容还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下治疗阳痿的最佳方法的相关问题吧。

目录 怎么才算阳痿呢 治疗阳痿的最佳方法是什么 吸烟会增加阳痿 出现阳痿能生育吗 男性阳痿吃什么

1怎么才算阳痿呢

　　医学界对于阳痿的定义为：

　　阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。专家强调的是，正常男性的性功能也存在着生理性的波动。当性功能在精神、情绪不稳定，疲劳，健康状况不佳或女方对性生活冷淡或持反对态度等因素刺激时，均可出现一时性的“阳痿”，这种偶然现象不能视为病态。如果你出现以下几种情况，请注意，不要认为自己是阳痿，这只是“假阳痿”在迷惑你，这时候你需要的是在专家指导下积极改善假阳痿病症，逐步恢复正常。

　　新婚“阳痿”辩真假

　　新婚燕尔，过于兴奋、劳累，甚至酒醉，或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳，这是不足为奇之事。此外，个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性功能障碍的阴影，导致“阳痿”。

　　手淫一定会导致阳痿么?

　　很多年轻男性总觉得手淫会给身体带来很多危害，会导致阳痿的发生。这样的想法属常见性认识错误。手淫是青少年常有的行为。只有过度的手淫才会导致阳痿，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。

2治疗阳痿的最佳方法是什么

　　按摩治疗

　　1.每日起床、临睡前各按摩脚心1次，每次先以左手心按摩右脚心100次，再用右手按摩左脚心100次。动作要缓和、连贯、轻重适度。

　　2.黎明未起床前，以两手紧贴天枢穴向下擦至曲骨穴，往返按摩发热为止，复以脐下擦至耻骨部，擦热为止。

　　食疗治疗

　　双鞭壮阳汤

　　原料：枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。

　　制作：

　　(1)将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净;将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。

　　(2)将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒母鸡肉;再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。

　　以上内容为我们介绍了治疗阳痿的最佳方法是什么的问题，相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识，我们一些阳痿的朋友可以尽快的减轻自己出现的这种难言之隐问题，尽快的恢复正常的性功能水平，对于我们夫妻之间的关系也非常有好处。

3吸烟会增加阳痿

　　吸烟对身体的危害，是不争的事实。众所周知的吸烟危害，就包括吸烟可诱发癌症、呼吸道疾病、心脑血管疾病、消化道疾病，以及对精子的杀伤力等，同时烟草中的毒素也可阻碍精子与卵子的结合，这可大大降低受孕的几率。诸如此类，吸烟的危害举不胜举，更别说二手烟、三手烟的危害了，但是很少有人听说吸烟还可导致阳痿，没错，近期的研究发现，吸烟也是导致阳痿的一个危险因素。特别是年轻男性的危险性更高。

　　有关资料显示，吸烟的男性受阳痿困扰的几率比不吸烟的男性高出40%，而且吸烟越多，就越容易出现阳痿的情况，即便是吸烟每天少于一包的男性，阳痿的发生风险也比不吸烟的男性高出24%。

　　另外一组调查研究显示，一般50~60岁的男性吸烟者更容易出现阳痿，而在吸烟者年龄(40岁)最小的一组中发现，出现阳痿的危险性最高，并且发生阳痿的可能是其高年龄组的3倍以上。

　　Tips——什么是“三手烟”及其危害

　　“三手烟”的概念首先是由美国波士顿的哈佛癌症中心的专家于去年提出的。他们认为，即使在吸烟者将烟熄灭后几个小时甚至几天后，室内的家居、地毯、墙壁、衣服等物件表面上仍会残留着吸烟过程中散发出来的有毒物质的混合体，这种情况在狭窄的空间里尤其明显，比如汽车内或小房间内。尤其对于不吸烟者尤其是年幼的儿童来说，这些物质都是非常危险的。

4出现阳痿能生育吗

　　对于阳痿能生育吗?这个问题，相对而言是会影响生育的，但也不是绝对的。阳痿是指阴茎持续不能达到和维持足够的勃起，以进行满意的性交，对女方受孕有一定的影响。但是患有阳痿的人，精液和精子可以是正常的，只不过是因为不能完成性交而不能达到使卵子受精的目的。

　　大多数阳痿是属于功能性的，只要找到原因并给予正确处理，大都可以恢复正常的性功能，因而不能将阳痿轻率地当成不育症。患有阳痿的人，要注意矫正危险因素如吸烟、酗酒、高血脂、肥胖、药物滥用等。调整心理状态，解除焦虑、紧张抑郁等。

　　阳痿虽然不威胁生命，但会显著影响生活质量，而且相当一部分ED患者合并心血管疾病，由于性活动是一种兴奋性的体力活动，一些心血管疾病患者可能不宜进行，故心血管疾病患者在治疗阳痿时，应提前经心血管科专家详细、认真评估患者整体心血管功能状况后，在决定是否应该对患者进行ED相关的处理。

　　身体状态是性生活的前提保证，如慢跑、散步、太极等都是不错的选择，适合大多数男性阳痿患者。但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐，长时间的骑车会严重压迫会阴部，引起前列腺的充血，所以阳痿患者要适当的运动。

5男性阳痿吃什么

　　首先，忌温热油腻食物。

　　阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。

　　阳痿伴有小便赤热涩痛，口干喜饮，舌红苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重等症者，应忌食油肉，包括羊肉、狗肉、鸡肉、雀肉以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品;如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。另外，烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。

　　其次，忌寒凉食物。

　　阳痿患者，尤其时间较长的，究其本质为元阳虚衰，阴器失于滋养，宗筋失于温煦。临床多见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沉细而弱。而此时应忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。

　　值得一提的是，有些人认为要食高蛋白，故多食用甲鱼等滋补品，此类食物性偏寒，食后不易消化，妨碍脾胃的运化，更加重病情，故寒凉食物一般均要忌食。

　　阳痿患者吃些什么食物好

　　阳痿饮食注意事项也是很重要的，虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。

　　此外，有的人喜欢吃山药和核桃，其实山药和核桃等食物对于阳痿的治疗也有一定的辅助作用。因为男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。