胃痛是我们生活中很多人都有过的一种经历,然而出现胃痛总是会让我们非常的痛苦,而且有的时候导致我们无法正常的饮食,很多人还有越吃饭越疼这样的现象,那么出现这样的胃疼的现象一般都是由于我们长期的不良饮食习惯所导致的,但是很多有胃疼的人总是急于缓解,治胃痛的快速方法有哪些?下面一起了解一下治胃痛的快速方法有哪些。
目录
1胃痛按压穴位来缓解
方法:内关穴是手厥阴心包经的穴位之一,将右手三个手指头并拢,无名指放在左手腕横纹上,右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。取穴位用左手的拇指尖按压在右内关穴上,左手食指压在同侧外关上,按捏10-15分钟即可,按压时力度以感觉到有一种酸麻胀感一直向腋窝传导为佳。左右手可轮换按压。
2胃痛了要注意什么问题
●勿暴饮暴食
当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。
●勿平躺
当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10―15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
●服用药物
药房里卖的制酸剂,对偶尔发和胃痛的人,可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药,大多是安全又有效。
3治胃痛的快速方法有哪些
1.按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上,叠掌揉,双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线,注意局部重点取穴。
2.晃拨俞穴行气法单掌根着力,依靠脘关节作手掌晃动动作,带动掌根晃拨,分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴,手下压力要适度,晃拨频率均匀。
3.提拿捏脊健运法双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿(大椎穴至命门穴一段),施术捏脊法自下而上10次。
4.捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上,拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛间区段,轻拿轻放),亦可加用中指作捻转动作。
5.搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴,搓后缓缓揉动,使热感渗透。
4胃病的食疗食谱
1、三仙炆排骨:准备好麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克。将所有材料一同放入锅中,加上清水一起熬煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟。适合的人群有,经常胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者。
2、姜枣蜜:准备好四片生姜和4颗红枣,一同放入沸水中煮开,然后加上一勺麦芽糖调味,待糖完全融化后,趁热饮服。适合的人群有,胃部隐隐作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛者。
3、香苏茶:所需的材料有:苏叶、陈皮、麦芽及制香,四种材料各取6克,然后加上少量的茶叶,用烧开的沸水冲泡饮用。适合的人群有,胃痛随着情绪或压力起伏而发作,胃胀痛可连及两侧肋骨者。
4、健脾和胃汤:需要准备党参和茯苓各15克,陈皮、砂仁和白蔻仁各6克,把所有的材料放入锅中,加上猪肉及青红萝卜煮汤。适合的人群有,胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。
5女人严重的胃病有哪些
1、胃出血:慢性胃炎出血并不少见:粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血,以黑便为主要表现,若出血量大时可突然吐血,重者头晕,心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
2、贫血:慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血:
2.1、巨幼红细胞贫血,即恶性贫血,患者具有贫血表现,头晕、乏力、心悸、面色苍白。
2.2、缺铁性贫血,一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃饭少,营养不足引起;三是胃酸缺乏。
3、胃溃疡:胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在,存在明显的炎症刺激,胃粘膜萎缩变薄,并发糜烂、溃疡,应及时进行胃镜检查,以免延误诊治。