正常的月经颜色是鲜红色，但是有些女性的月经中经常会出现血块，而且呈现出暗红色，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，那么月经有血块怎么调理呢?下面来了解一下。
目录
1月经有血块怎么调理
中医讲究辩证施治，找到根本之后方可治疗，中医药精华中的铁灵芝，可以在补血的同时再调理机体，达到根本治疗之目的。
1、一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。
不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
2、饮食改善调理：宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
不宜吃得食物：在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤、油炸、辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃，以免影响血管收缩。白菜、苦瓜、白萝卜加热后吃。
对调整女性月经失调有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
2月经有血块的原因有哪些
1、和出血量以及排出速度有关。如果女性朋友的月经出现量大但又来不及排出，往往是会出现血块，来不及排出的血量就形成一个块。
2、和女性子宫内膜脱落有关联。女性月经中出现血块是很常见的一种女性月经不调的情况，有的女性血块多是因为女性体内子宫内膜脱落会出现出血的情况。
3、和血淤有关。如果月经量多又出现血块是血瘀的情况造成的，要及时给自己进行调理，如果比较严重的最好是去医院进行检查，检查清楚是否是其他病因所致。
4、和肝气郁结有关。经血中有血块也有可能是因为肝气郁结的情况，血块越多代表经络堵得越严重，可以通过多按摩来解决问题，多按摩后腰和按摩脚底，有利用肝气郁结的情况。
5、和妇科疾病有关。尽管出现月经失调的原因有很多，但是比较常见的就是卵巢早衰的原因所致，中医的说法就是气血亏虚，阴血不足会导致月经不调的问题，在中医方面认为，女性朋友需要有足够的阴血，如果出现阴血不充足的情况，是会导致女性朋友生理异常的情况，所以月经失调多数进行滋补肝肾、健脾养血的调养。
3月经有血块是否正常
这是需要根据自身的身体情况来决定的，如果是因为自己寒气太重而有血块的出现，这是正常的情况，但如果是长时间的月经中有血块这是不正常的情况，出现经血中有血块是有正常和不正常之分。
经血中之所以有血块是有可能整个身体的气血不旺盛或者是下行不利的原因所导致，如果月经有淤块，就说明体内的寒凉之气太严重，所以出现这种情况就一定要注意保暖工作，不能太过于追求时髦，穿的太多或者是穿的太少，还有在夏天空调吹多，冷饮吃多，都有可能出现体寒的情况，在饮食方面，如果吃了太多的凉性食物，如：螃蟹、柿子等都是会造成体内寒气过重的情况，导致月经有血块这种情况是正常的，不必要太过于担心，但是必须要进行调节。
女性朋友出现月经之所以有血块，可能和月经不调、流产有很多关联，如果女性朋友经常出现经血过多或者是出现有血块，就要怀疑有没有子宫肌瘤或子宫内膜异位瘤或子宫内膜息肉或子宫扩大等等病变，甚至还要怀疑血液方面是不是出现问题，这种情况出现的月经中有血块是属于不正常的和不健康的情况，一定要进行及时的治疗。
4月经有血块会不孕吗
月经量多有血块在女性生活中是很常见的现象，对此一些女性表示无视，一些女性由于不了解也就不会放在心上了，只有一小部分的女性会去检查和治疗。实在月经有血块严重的话还会导致女性不孕的发生。
月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，假如你出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供给子宫内膜的血管出的血。
一般经期中排出的经血，一定是玄色血液不成块的。血块有点像血，大小不一，多伴随会较鲜红的经血，但若一大块一大块流出来，就是俗称「血崩」，就要赶紧去急诊了。当然经血中偶然会夹杂淤些黏膜状的白色物体碎片，可能是剥落下来的子宫内膜，是正常的，但碎屑太多也要考虑流产或子宫外孕什麼的。
5月经有血块的注意事项
月经有血块的话，一方面可能与体质有关，一方面可能与你的生活习惯有关，一方面可能与你的疾病有关。在体质方面我们很难去改变，在疾病方面要去进行药物治疗，但是在生活习惯方面，我们可以去改善。下面就带你了解一下在经期。生活习惯方面所要注意的问题，通过改善这些坏的生活习惯去达到预防经期有血块。
1、经期情绪不可太波动。女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。
2、注意劳逸结合。经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。
3、经期要注意补充营养。营养不宜缺乏 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
4、性生活要杜绝。妇女在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。
