许多人在年轻的时候都会出现长痘的现象，多数人都说是青春美丽疙瘩豆，但因为很多人都有乱抠乱抓的习惯，导致出现了痘印，长时间很难相处下去，于是让很多人感到很苦恼，尤其是一些爱美女性，虽然用过很多化妆品，也很难掩盖脸部的痘印，那么脸部痘印该如何去除呢?来看看吧。
目录
1脸部痘印修复要怎么做
用温水(加一点醋，美白去痘印)洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉 ，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸 最好是流动水
这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水
2.坚持每周做两次次补水美白面膜 使皮肤保湿 ，也淡化痘印
意见建议：3.就是饮食注意平时饮食规律 不要太油腻 多吃水果青菜
4.用VE胶囊或维C涂抹在痘印上，效果也好
5.薰衣草精油
这痘疤 痘印一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。
意见建议：注意多喝开水，多吃水果和蔬菜，清淡饮食，不吃刺激性食物，注意饮食调节，脸上的痘印很快就会康复的。如果一年后还是明显的建议到正规皮肤科医院进行治疗
痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。
意见建议：珍珠粉鸡蛋清去痘印法：珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。
1)取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2)按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。
对于脸上的痘痘不要去外力来刺激它，这样会留下很深的痘印。另外对于一些心火旺盛的人应该注意多喝白开水，水果和蔬菜每天也要吃食，不吃刺激性食物，注意饮食调节这样脸上的痘印会很快修复，而且对于身体健康也很有益。
2如何去除脸部痘印呢
痘印：痘印一般分为两种情况，一种是发红发紫的痘印，这种大多是由于炎症消退后，发炎的地方还存有一定的淤血造成的。另一种是由于炎症的时候，体内的巯基减少，减少部分对酪氨酸酶的抑制作用，导致了黑色素大量生成并沉积。
1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
3、维生素E涂抹法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
4、维生素C涂抹法：把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
需要注意：
1.饮食：在饮食方面一定要注意，长痘的人在长痘期间饮食一定要清淡，不要吃辣椒辛辣上火的食物。比如鸭肉，鹅肉，牛肉，辣椒等等。要多吃水果蔬菜。来促进内分泌的稳定。
2.药物：可以涂抹一些芦荟胶来有效的祛痘，有很好的作用。而且还可以去除相应的痘印。
3.睡眠：要11点开始睡觉，因为这个时候肝脏开始排毒，所有睡得好的话皮肤自然就会好了。睡得好身体的火就会降下去，而且皮肤也会相应变好。
当脸上出现痘印的时候，需要注意的是不可能一下子就能去除，可以采取小编介绍的方法，按摩法或者采取维生素c，维生素e进行涂抹一下，大多数都需要一个过程，在饮食方面一定要多注意，保证充足的睡眠，多喝一些水，对皮肤都有很多好处。
3按步骤来：消除脸上痘印并不难
预防痘印Tips
遗留痘印的主要原因两个字概括——手贱!要预防痘印，长痘的时候千万不能抠、挤、挑。无论是用手还是用工具，有细菌就会造成二次感染，所以要尽量避免强行挤痘的行为。如果你的痘痘一不小心被挤破了，要及时涂抹抗菌消炎的护肤产品。
去除痘印Tips
涂抹维生素E
维生素E能够分解色素沉淀、促进肌肤美白，所以对淡化痘印很有效果，建议每晚临睡前,把维生素E胶囊刺破后涂在有痘印的部位。要注意的是，有脂肪粒的MM不要用此方法哦。
薰衣草精油
薰衣草精油具有的清热解毒和美白嫩肤功效，能促进痘印部位的受损组织再生恢复，从而达到淡化痘印的效果。清洁面部后把精油涂抹在患处，一天一次，坚持下去痘印会慢慢消失哦。
针对性护肤品
使用专门去痘印的产品见效较快，如去痘印霜和去痘印面膜。另外美白产品都具有淡化痘印的效果，尤其是美白精华，坚持使用见效也快。但是在美白的同时要记得做好防晒工作哦。
定期去角质
如果你的痘印颜色较深，定期去角质能起一定淡化效果，而且去角质后使用去痘印产品和美白产品吸收更好哦。但有很多MM在痘痘还没消下去就去角质，其实这样反而会恶化痘痘。
光子嫩肤去痘印
严重的痘印就是痘坑，痘坑用一般方法效果不明显，这时候可以考虑光子嫩肤去痘印。它的作用原理是使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复原有弹性。
珍珠粉+酸奶
这个方法材料容易找，也很简单，但是要长期坚持。另外要注意的是放的珍珠粉要适量，放太多容易堵塞毛孔。而酸奶要尽量选择低脂或者脱脂的，避免养分过多产生脂肪粒。
苹果去痘印法
这个方法也是十分简单又有效的哦，选择新鲜苹果切片，将沸水倒在苹果片上，直至苹果片变软后敷在痘印上保持20分钟，再用清水洗净即可，一周两次为宜。
4面对激光去痘印你准备好了吗
一、激光去痘印的优势：
1、激光去痘印作用到皮肤时，能同时刺激胶原蛋白再生;
2、激光作用到皮肤时，只对其中微小区域产生热作用，其余皮肤不会受到影响;
3、没有作用到的肌肤组织，作为热扩散区域，避免出现灼伤等不良反应，同时促进皮肤愈合;
4、治疗快捷方便、无需休假，治疗过程轻松，无痛苦;
5、见效快、疗程短，正常的皮肤组织不受损伤，不会留下疤痕;
二、激光去痘印术前后注意事项：
激光祛痘前注意事项
激光祛痘印安全无痛苦，而且没有副作用。不会产生不适感，而且疗程短，见效快，用激光治疗面部和背部青春痘比任何其他治疗更快。激光去痘印前，主要是注意禁忌症，例如：孕妇、正在使用光敏药、糖尿病、癫痫病、严重疤痕体质等不能做激光去痘印。
激光祛痘印后注意事项
1、激光去痘印后要使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用。
2、采用激光去痘印后一天要涂4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。
3、激光去痘印治疗后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。
4、激光去痘印治疗后六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。
5、保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手。
6、可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免目光直射。
激光去痘印是现代人普遍的选择。以上内容介绍了关于激光祛痘的优势以及术前术后的注意事项，希望这些内容可以帮助到需要的人们做出合理的决定以及做好术前术后的护理等。
5中医教你消除痘印
一、如何消除痘印
痘印消除，做到五步，一养气血，二调月经，三畅情志，四敷中药，五施微针，内外结合。
祛除痘印需做到五点：
1、需气血不亏，养足气血方能化瘀消印;
2、需月经正常(女性)，祛印要结合月经周期的不同阶段养血活血;
3、需情志顺畅，情志不舒肝郁气滞，痘印难除;
以上三点为内调，可针药结合;
4、需根据面部肤质调制中药外敷;
5、需痘印周围施以微针;
以上两点为外养。
二、除痘印选穴
有痘有印有方法!驱痘印穴位常常按，合谷，曲池，血海，足三里!
1、合谷为手阳明大肠经原穴位于手背第2掌骨桡侧的中点处;
2、曲池为手阳明大肠经合穴，取穴极度屈肘，肘横纹桡侧端凹陷中;
3、足三里为足阳明胃经下合穴，取穴绷腿时，胫骨前肌隆起往下量一个食指宽度，旁开胫骨外侧边缘一个中指的宽度为此穴;
4、血海为足太阴脾腧穴，位于髌骨内侧端上2寸，股内侧肌隆起处;
足三里配血海，益气又养血;合谷配曲池，行气又活血;四穴平时多多点揉，共收理气、养血、活血之功。此乃调内。辅以面部微针与中药外敷，此乃治外。面部微针法用于面部皮肤的美容，在皮损外周行围刺针法，小小针尖斜向皮损的基底部，适当刺激，浅刺皮下，留针轻弹，有促进面部血液循环及新陈代谢，收缩毛孔，调节皮脂分泌及消炎祛瘀作用，配合调制中药面膜外用，多有明显效果。
三、生活调护及面部护理
除内调外治之外，生活调护及面部护理对预防该病发生发展和复发亦十分重要。
保持面部清洁，经常用温水、硫磺香皂清洗面部，减少油脂等污物附着面部，堵塞毛孔，并忌用化妆品。禁食或少食油腻、辛辣、腥发及糖类食品，该类食品易生湿热， 湿热循经上蒸，发于面部而成痤疮;应多食新鲜蔬菜、水果等清淡及易消化的食物，并保持大便通畅。保持心情舒畅，情志不舒、急躁或抑郁，均易化火助热，热毒内盛，上攻面部、侵蚀肌肤易发痤疮，故应保持心情愉快、乐观向上，良好的心理状态，有利于提高机体免疫功能，促进病情的好转。忌用手挤压面部痤疮，以免引起继发性感染或永久性凹陷性瘢痕。
上面是中医为大家介绍的消除痘印的方法，痘痘消失了不要忘了去痘印哦。