美白的方法有很多，对美眉来说还是很管用的，当然了在脸上长痘之后，还需要尽快的将痘痘消除掉，千万不要留下痘印，否则时间长了色素增多，就会形成斑点，甚至还会留下痘坑，总之必须要认真的做好祛痘及美白的养护措施才可以，那么如何去痘美白效果好?来看看吧。
目录
1皮肤天生黑怎么美白
少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
多摄入富含维生素C的食物。皮肤天生黑怎么美白?化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。
上述就是简单的对美白的介绍，希望能给大家带来帮助。对于美白这个问题大家一定要有一个正确的认识，自然的肤色才是最美好的。皮肤天生黑怎么美白?不要盲目使用一些药物、化妆品。而且，很多美白的方法都有很多，只有选择了健康的方法才是最好的。
2如何去痘美白效果好呢
有的痘痘是因为肌肤的清洁不彻底而产生的，或者经常化妆卸妆不彻底造成毛孔堵塞，这种类型的比较好解决，只要选择清洁彻底一点的洗面奶，一周用一次去角质产品，化妆就选用卸妆油一周做一次彻底清洁，平时就用清洁力好点卸妆霜来做日常护理就好了，坚持清洁干净痘痘就会少很多了。
还有一类是内分泌引起的痘痘，这种要去除的话就要长期治疗了，首先额头长痘痘的话大多数是因为压力过大造成的，要调节好自己的情绪，还要就是下巴上面的痘痘围绕嘴巴周围的痘痘大多数是因为便秘，消化肠道系统的问题，这个就要注意饮食了，还有右边脸颊长痘大多数是肺功能的问题平时就要注意保养呼吸道，尽量避免易过敏的食物，左边脸颊长痘肝功能不顺畅，可能有热毒，这些就可以去看看医生开点中药来调理了。
要想美白效果明显就要记住内调外养，首先要先预防，第一隔离霜一定要擦，然后还要防晒霜根据自己平时日晒时间来选择防晒指数。
然后还有晚上回到家最好敷一张补水面膜，让肌肤达到水润状态增加抵抗力，然后内调，建议大家每天在家泡点柠檬水喝，柠檬去黑去黄的效果都特别的话，夏季泡点柠檬水又可以消暑，平时还要多吃圣女果跟番茄，这2种也是去黑色素比较好的，而且也可以增加肌肤的抵抗力与防御力，还要多喝水，内调外养坚持好一定会有很好的效果。
通过上面的介绍，大家对如何去痘美白效果好也都心中有数了，美眉们还是需要白一些才好看的，俗话说一白遮千丑，只有将脸上的痘痕痘印乃至色斑消除掉，才能让肌肤看起来更加的白皙水嫩有光泽，自然也会让形象更好了。
3水光植入定会让你一白遮百丑
负压多点注射就是现在比较流行的水光针，它是通过仪器设备将不同配方功效成分注射液注入真皮层，解决皮肤问题的注射方法。
水光针设备利用负压原理，把注射部位皮肤吸起，同时，多头针注射药物进入皮肤真皮层。
水光针在医美界主要是面部美白补水，细腻皮肤。我们在原来适用范围的基础上扩大应用范围，应用于面部肌肤问题的解决，相当于局部封闭注射，效果显著。
水光针利用独特的5针型针头，结合真空负压技术，把相同剂量的注射液，均匀注射到每个点位，是从传统的点状充填到面状充填的新突破。
可以根据顾客不同的肌肤状况和需求，搭配玻尿酸、胶原蛋白、肉毒素、PRP维生素还原性谷胱甘肽、氨甲环酸，扑尔敏等多元化产品，产生不同疗效。
面部各部位注射深度(单位cm)。
水光针治疗应用适应症：
1、保湿补水。
水光枪是向皮肤深层补充玻尿酸，因此补水效果非常好，且保湿效果持久，玻尿酸令肌肤持久水润光泽。适用于皮肤干燥，需要补水患者。
2、改善肤色。
水光针里面的美白成分如维生素C、还原型谷胱甘肽等等具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。改善暗黄干燥的肌肤，提亮肤色，使肌肤光泽亮白。适用于黄褐斑，面色暗黄患者。
3、收缩毛孔、祛除皱纹。
水光针根据不同患者需要添加的肉毒素成分，起到收缩细化毛孔，祛除皱纹的效果，令肌肤更加紧致光滑。能够舒展面部细纹以及鱼尾纹,川字纹。
4、抗过敏。
面部过敏患者可以配合添加抗过敏药物如扑尔敏注射液等等，能够从根本上治愈面部皮肤过敏状态，主要适用于化妆品皮炎，面部接触性皮炎，激素依赖性皮炎等等顽固性皮肤屏障功能损伤患者。
5、治疗面部皮肤疾病。面部痤疮，痤疮疤痕、玫瑰痤疮，酒糟鼻，面部潮红，红血丝等等，也可以选择性添加治疗药物如抗生素、A型肉毒素，5-氟尿嘧啶等等针对性治疗面部疾病。
术后注意事项：
1、为了达到良好的治疗效果，医生可能会视需要于术后给予治疗部位进行修护程序(如敷面膜、美容护理、清洁等)，请您咨询医护人员后续的搭配疗程细节。
2.术后立即冰敷治疗部位，可减缓轻微的红肿。
3.术后请保持施术部位的清洁，勿过度按摩揉捏，并避免高温湿热的环境，不可被阳光长时间暴晒。
4.治疗后两天内应轻柔地清洁治疗区域，避免用力揉搓。
5.术后请勿自行使用药膏、保养品或彩妆品擦拭治疗区域，并且不要以手触碰治疗区域，以降低感染几率。
4静脉注射美白针需要注意什么
美白针是一种先进的美白祛斑产品，因其显著的美白效果，演艺界不少女明星获益后纷纷向大众推崇，近几年来，美白针受到广大女性的追棒，也十分火爆，获得“美白天使”的称号。美白针，顾名思义有美白的功效，使用者注射后有明显祛除皱纹、增加肌肤弹性、收缩毛孔、淡化色斑的效果，每隔1-2年要注射一到两个疗程，才能继续保持肌肤净白、细嫩、紧致的完美状态。
美白针内有多种对人体健康的混合成分，不仅能够有效减慢细胞氧化的速度、加快分解人体肌肤的黑色素、黄色素等，还能修复受损细胞、适当补充肌肤所需的活化美白因子，从内而外改善皮肤阴暗、粗糙等皮肤老化现象，随着年龄的增长，一系列青春消逝现象的出现，让不少女士开始措手不及。美白针的诞生，是广大女性的福音，美白针能使皮肤重现白里透红、回复弹性的光彩，还能起到淡化面部已经形成的暗疮、斑点等的作用。其显著的优点是，能够在短时间内改善皮肤的衰老状态，抑制细胞氧化，阻止生成黑色素，有效促进新陈代谢，从而有效淡化和祛除色斑，由内而外调理肌肤状态，全面提升肌肤免疫能力。
静脉注射美容针的注意事项
第一：注射完毕，不要立马站起，避免出现暂时性头晕、恶心等的症状，患者需要休息3-5分钟，才可以离开医院;第二：静脉注射美容针时不宜与其他混合输液同时间段进行，避免出现药品药性相克;第三：静脉注射美容针后，24小时内不宜沾水;第四：静脉注射美容针，短期内禁止服用任何含有抗菌素的药物;第五：孕期或月经期间的女性不宜静脉注射美容针。
5医生强力推荐的五款美白食物
医生强力推荐的五款美白食物
一、冬瓜
《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
二、豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。
现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
三、土豆
有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
四、白萝卜
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
五、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
