冬天到了关节风湿痛怎么治疗?很多年纪大了的人都会有关节风湿痛这样的病，这是因为我们的关节被寒气侵蚀。长年累月就会出现风湿关节痛等等症状。这些病被称之为疑难杂症，是因为这些病很难的到痊愈。关节风湿痛的治疗方法就是除湿。所以大家关注这个方面也可以对自己有好处哦。
目录
1关节风湿痛的保健酒自制方
独附姜辛酒是一款治疗关节风湿痹痛的保健酒， 其主要原料中独活祛风湿、解表散寒、抗肿瘤;制附子有大毒需制用，有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛、增强机体抗氧化能力、抗衰老;干姜回阳通脉、温肺化饮、温中散寒;细心解表散寒、祛风止痛、通窍、温肺化饮。你知道如何配置这款独附姜辛酒吗?那就听小编细细说来。
原料:
独活、制附子各150克，干姜50克，细辛30克，白酒1500毫升。
制法：
将独活、制附子、干姜、细辛这四味药粉碎成粗末，放入酒坛中，加入白酒搅拌均匀，加盖浸泡，每天开盖搅拌2分钟。5-7天后用细沙布滤除药渣，静置澄清后装瓶备用。
用法：
每天饮服2次，每次10毫升即可。
学会如何配制独附姜辛酒了吗?学会了就动手作吧，别忘了每天喝一点哦!
2关节风湿痛怎么治疗呢
秋冬季节风湿病人首先要注意保暖，关节部位可戴上护膝、护肘、手套等，少接触冷水，居室保持干燥。如果患了感冒，一定要彻底治疗。
假如受到外来刺激导致关节疼痛，在患处关节部位可进行熏洗疗法。熏洗疗法是将中药煎煮后，趁热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病灶，有祛风散寒、舒筋活络的作用，主要用于治疗风寒湿痹。
食疗：多吃蔬果远离辛辣
其次，食疗对风湿病人也大有裨益。利用食物进行预防和治疗疾病的方法，称为“食疗”;而辨证配膳是食疗的基本原则，即根据风湿病不同的类型有不同的食疗方法——风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒者宜用胡椒、干姜等温热之品，而忌生冷;湿痹者宜用茯苓、薏米等药品;热痹者一般是湿热之邪交织，药膳宜用黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、冬瓜等药、食物，而不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。
不管哪种风湿病的类型，都要多吃鲜牛奶、大豆、新鲜蔬菜水果，尽量吃清淡易消化的食物。不要吸烟、饮酒及进食辛辣之品，痛风患者忌食动物内脏、海鲜和啤酒。
做好身心保健
对于风湿病患者来说，加强锻炼、增强身体素质也可以缓解病痛。如做保健体操、练气功、打太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。
此外还要保持正常的心理状态。许多风湿病人因慢性疼痛造成不同的心理障碍，如焦虑、丧失信心等，可接受心理辅导和治疗;同时应与家属积极参加病友会等活动，树立战胜疾病的信心，接受更多的风湿病方面的知识。
3老人风湿关节痛吃什么好
1.高脂肪类：
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
2.海产类：
病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
3.过酸、过咸类：
如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
4风湿关节痛症状有哪些
一、疼痛 如果感觉关节疼痛，有可能是风湿性关节炎。疼痛是风湿性关节炎的常见症状。能够引起关节疼痛的原因有很多，风湿性关节炎常对称性疼痛，发生的部位有颈肩部，腰背部，足跟部等等。有的还有红眼以及无力等并发症。
二、关节肿胀 风湿性关节炎的患者关节受损，不光是疼痛，还会有肿胀等体征。风湿性心脏病会导致滑膜炎，周围组织炎，肿胀程度因为病情的轻重不一而各异。如果表现为骨头增生性肥大，可能是於骨性关节炎。
三、发热 风湿性关节炎有哪些常见症状?风湿性关节炎的患者会有发热的情况，可能为低热，中热，也可能是高热。风湿性关节炎的发热情况常常不规则，一般不会感觉特别冷。这个时候抗生素无效。血沉快。
四、晨僵 主要表现为起床的时候或者休息很长一段时间后，突然关节僵硬，活动一会后可以缓解。晨僵是风湿性关节炎的主要表现，它比较突出。出现晨僵要赶快确定病情。
5风湿寒性关节痛的预防措施
1、加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
4、保持正常的心理状态：有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
5、预防和控制感染：有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
