常说的“痘痘”又名“青春痘”，其正确疾病名称为“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，多发于颜面及胸背等多脂区。相比较整个面部，额头是最容易长痘痘的地方，面对镜子看着一颗颗红痘痘，严重影响了美观，还影响了心情。那么，额头上长痘是怎么回事呢?一起来看看下面的介绍吧。
目录
1长痘痘用什么洗面奶好
想要祛痘，选好洗面奶是关键。痘痘是由于过多的油脂堵塞毛孔引起的，所以应该选择深层清洁性的洁面乳。但是，仅仅清洁控油是不够的，还要补充水分，我们应该选用保湿补水型的洁面乳。
使用洁面乳时，可不要随随便便在脸上揉搓几下就将其清洗干净了。这种做法清洁效果很差。正确的方法为，将洗面奶在手上摩擦出泡沫，然后用手在脸部轻轻按摩3-5分钟，不但可以有效地去除油脂，还能促进血液循环呢。
而对于更讲究的爱美女孩来讲，使用海绵来清洁面部是最好的选择。将洁面乳滴在海绵上，用手揉搓出泡沫后，用此海绵轻轻擦拭面部，然后用清水清洗干净即可。使用海绵的好处是，海绵揉搓出的泡沫比较细腻，可以更加深入的进入毛孔中清洁油脂，使肌肤干净清爽。
另外，一天洗脸次数不要超过3次，深层清洁的洁面乳一天使用一次就好，频繁的洗脸，经常深层清洁肌肤会使肌肤干燥，引起其它的肌肤问题。痤疮患者要停止使用任何洁面类、润肤类的护肤品。你的皮肤现在问题很大不要用任何东西去刺激、堵塞毛孔。
因此长痘痘用什么洗面奶好是需要您认真考虑的一个问题，如果是您脸上的痘痘很严重的话最好的方法不是使用祛痘产品，而是到医院皮肤科去进行治疗，而那些所谓的具有神奇祛痘功效的洗面奶，您最好不要尝试，不要让自己的脸成为小白鼠,成为各种化妆品的试验田!
2额头上长痘是怎么回事呢
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。
2.毛囊内的变化
随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。
3.肌肤干燥缺水
当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。
4.内分泌
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
5.便秘
便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。
6.角质厚重
有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。
7.坏习惯
有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。
8.经常熬夜
熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。
3小痘痘的饮食消除法
1、薏米绿豆汤
材料：绿豆20克、薏米50克。
做法：把绿豆和薏米放在一起，倒入适量的清水煮熟，建议在煮之前把它们泡一下，这样更容易煮。
功效：每天食用2次，可以起到清热利湿，消痘痘的作用。
2、海带绿豆杏仁汤
材料：绿豆10克、干海带15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖。
做法：把这些食材放在一起，加入适量清水煮熟，之后去掉玫瑰，留下海带、绿豆和杏仁一起食用。
功效：每天食用可以起到解於散结的作用。
3、大蒜白芨煮鲤鱼
材料：250克左右的乌鲤鱼1条、大蒜3头、白芨15克。
做法：先把乌鲤鱼的鳞、鳃、肠杂去掉清理干净，再将大蒜和白芨和清理干净的鱼肉放一起煮成汤。
功效：每天喝一次，连续喝几天，可以起到解毒消肿、止血生肌以及消除青春痘的作用。
来尝尝这几道饮食，不但味道好还能消除青春痘，清除脸上得痕迹。
4痘痘肌肤该怎么护理
1、清洁力强的洗面奶
可以彻底洗净脸上的皮脂。注意一天多洗几次脸，但不要清洗过度，避免洗后干燥紧绷现象。过度去脂，肌肤容易外油内干。
2、含酒精的化妆水
去除油光，使用上，要注意过高浓度的酒精不宜长期使用。酒精不只能去除油光，还会造成肌肤提早角化，用多了，皮肤更显粗糙暗沉。
3、植物萃取调节出油肌肤
速效收敛毛孔，缓和油脂大量排出。经典的成分是金镂梅萃取与各种果酸，产品多调整为酸性配方，可以起到收敛的效果。
4、含锌、铜离子的产品
主要目的在抑制5a-还原酶的活性，除去活化皮脂生成，是目前效果最好的手段，常见的有Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate、Cu-Gluconate。
5、去角质产品
有磨砂去角质，果酸去角质，酵素去角质三类。使用上，磨砂去角质，在洗脸后角质软化时使用，化脓性痘痘容易刮伤破损，暂时不宜用磨砂的方式帮助去角质。果酸去角质因为有较强的酸刺激，对敏感性酒糟型肌肤不宜，低浓度果酸可以起到帮助老废角质剥落的作用。酵素是最不刺激的选择，但也并不等于适用于所有油痘肌，仍有5%-10%的人对酵素会起过敏反应。
6、角质溶解产品
果酸对角质具溶解能力，但大部分果酸属于水溶性，所以对毛孔富含油脂混合区的角质栓塞，无法具体表现清除效果，有品牌引用亲脂性水杨酸，效果会更好。
7、杀菌剂
化妆品对痤疮杆菌有效的杀菌剂，主要是三氯生，但三氯生本身属于广效型杀菌剂，对皮肤也会有一定损伤。所以，用法上是有面疱时使用无痘痘时停用为宜。此外，近年来桧木醇，桃石酚等成分的研发，作为抗痤疮杆菌的成分，比广效杀菌更安全。严重性痘痘要以保养品的方式去改善，是万万不可着急的。
8、消炎类
甘草、尿囊素，是保养品最经典的消炎剂了，但这与类固醇相比较，效果有天壤之别。但优点是温和无刺激性、无副作用、无后遗症等。
9、控制发炎因子
针对控制发炎的抗痘基质来说，中草药有大量的研究与成果是值得肯定与长期使用的。像穿心莲、紫锥菊、刀伤草、咸丰草、金线莲、三叶五加、百花益母草、蜈蚣草、山药、山葡萄、过山龙、紫草、金银花、狗脊、桑寄生、连翘、大黄、仙鹤草等。
5痘痘六大误区
【第一大误区：挤痘痘】
痘痘是由于饮食不当，生理钟紊乱，皮肤分泌物过多造成，因而很多人都以为痘痘要挤了才能好，其实不然。痘痘一旦被挤破，疼痛难忍不说，还可能导致局部发炎，从而传染更多部位出现痘痘。
【第二大误区：多洗脸】
女孩们都认为保持脸部清洁很重要，于是都一天洗三到五次脸。其实，洗脸过多不但不会消除痘痘，还会破坏脸部油脂表层，引发分泌物堵塞，痘痘越来越多。小编建议大家一天洗两次脸就好，早晚各一次。
【第三大误区：饮食清淡】
大家普遍公选清淡的饮食作为去除痘痘的主要途径，饮食清淡点是可以为痘痘起到一定的作用。但是对于一些爱漂亮的女生来说，饮食清淡就代表可以不吃饭或者是只吃一些水果，这就万万不行了，本来就是发育期，怎么可以只吃这么点呢?少吃不一定就能消除痘痘，反而会损害健康。如果真的要吃清淡点，那可以少吃一些油腻的食物，多吃瓜果蔬菜。
【第四大误区：用刘海遮住痘痘】
青春期的少女自尊心较强，可能会受不了自己脸上突然冒出这么多小疙瘩，就用刘海遮住额头的痘痘。小编在这里告诉你，这是非常错误的做法!刘海由于是挡在脸部前额的头发，一般会粘有灰尘和汗水，用它们来遮住痘痘，会使细菌侵染，从而导致痘痘感染!其实女孩们不用在意自己脸上有多少痘痘，因为没有人会嘲笑你脸上的痘痘，他们更看重你的人品!
【第五大误区：敷面膜】
现在很流行敷面膜祛痘，这些广告打得神乎其神，说什么可以快速消除痘痘，不留痕迹……其实，这些都是骗人的，就算再好的祛痘产品，都不可能立竿见影的消除痘痘不留痕，这只是商家们为了宣传他们的产品而已。小编劝告一下那些整天敷面膜的女生，这些化学产品只会伤害你的皮肤，千万不要把它们作为祛痘神器哦。
【第六大误区：化妆】
小编以血的经验告诉你，千万不要在脸上有痘痘的时候化妆，因为这些化学产品足以把你的痘痘都感染溃烂!绝对不是在恐吓大家哦!最后，希望大家能养成良好的习惯和痘痘抗战到底，不要羡慕那些脸蛋光滑的女孩们，只要有耐心，你也可以做到这样哦~