因为怀着孕的女性身体健康问题大不如从前，所以说随着时间的发展，身体会出现很多各种各样的疾病，所以作为孕妇一定要提高警惕，不能让任何的疾病有机可乘，孕期胆固醇高的原因主要是和孕妇的饮食方面有着密切的联系，当然还包括生活方面，孕期胆固醇高的原因有哪些?这样，当孕妇出现胆固醇高这种情况的时，也能够有所一定的解决方法。
目录
1孕妇高血脂饮食2点禁忌要小心
1、不宜高蛋白饮食
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏肾小球滤过功能的负担。
2、不宜高脂肪饮食
医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。大量医学研究资料还证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向，而且与长期高脂肪膳食有关。如果孕妇嗜食高脂肪食物，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
2高胆固醇水平的夫妇很难怀孕
想要怀孕的夫妇们注意啦!一项新的研究表明，使胆固醇保持在健康的范围内，或能增加怀孕的机会。一项由国家卫生研究院、布法罗大学以及埃默里大学协作进行的研究显示，高胆固醇可能影响夫妇的生育能力。
这项研究发表在《临床内分泌和新陈代谢杂志上》，研究人员在测量了男、女性的平均胆固醇水平后发现，当夫妻双方或只是女性的胆固醇过高时，就得花更长的时间才能怀孕。女性胆固醇水平似乎总是受孕风险因素的交集。
研究人员在2005年和2009年之间收集了来自密歇根州和德州等不同地区的501对夫妇的数据。这些夫妇不是不孕不育的患者，他们只是想要怀上孩子。他们业已参与了另一项被称为“生育和环境的纵向调查”的研究，该研究旨在查找不孕与生活方式和环境的化学物质接触之间的联系。
研究人员不知道为什么胆固醇和生育能力之间会有关联。他们认为，这可能是因为人体需要利用胆固醇来产生的激素包括了性激素睾酮和雌激素，高水平的胆固醇会完全破坏了身体的平衡。
3孕期胆固醇高的原因有哪些
1)阻塞性黄疸
阻塞性黄疸指的是孕妇体内的胆汁排出受到阻碍，这是由于血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所导致。
2)肝细胞受到损害
肝细胞受到损害指的是孕妇的胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。
3)饮食不当
孕妇吃多了含胆固醇高的食物，体内摄入过量的胆固醇，从而引起胆固醇过高。
4孕妇胆固醇高吃什么好
1. 鱼类
鸡蛋、动物内脏都是富含胆固醇是食物，假如孕妇胆固醇高一定不要再吃这类食物。专家指出鱼是非常适合胆固醇高的孕妇食用。所以建议孕妇在日常的生活中应该多吃鱼。金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼这些鱼肉中都含有丰富的ω-3脂肪酸的存在，有降低胆固醇的效果。科学验证孕妇每周或者是每天吃一次鱼，就有效大大的减少饱和脂肪的摄入量，从而起到降低胆固醇的作用。专家介绍到这，你就别再疑惑：“孕妇胆固醇高吃什么好”这个问题了，鱼就是你不错是选择哦!
2. 纤维的食物
孕妇胆固醇过高对胎儿和孕妇都有很大的的危害。而纤维食物可以有效的降低人体内ldl-c的含量，因此专家建议孕妇应该多吃含整粒谷物和面包荞麦、燕麦、荞麦、燕麦等纤维的食物。如果孕妇想要有效的降低体内胆固醇最好每天膳食纤维达到15~30克。
5孕期胆固醇高的影响
1、孕妇胆固醇高对胎儿的危害
准妈妈胆固醇过高很可能会致使孩子早产。胆固醇高于正常水平,并且遭受炎症痛苦的女性,其生出早产儿的几率能达到一般产妇的六倍。科学家研究了女性怀孕期高胆固醇对儿童早期动脉粥样硬化的影响,还对1-13岁的儿童进行了病理研究。结果显示,如果女性在怀孕期间高胆固醇,那么很快会使胎儿的动脉壁受到损伤,并由此而决定儿童日后形成动脉粥样硬化的易感性以及引起动脉粥样硬化。
2、孕妇胆固醇高对孕妇的危害
胆固醇过高会造成高血脂,而这正是动脉粥样硬化、冠心病的“罪魁祸首”。因此在怀孕期间,女性的血糖血脂需要严密监测。如果不加以控制,放任胆固醇持续升高的话,还可能造成更加严重的后果,例如脾肾疾病等。
