其实大家应该都是比较注重养生的，现在对养生有概念的人也越来越多了，大家平时也都会泡泡脚，泡脚对人身体的好处也是有很多的，因为在脚底有很多的穴道，通过泡脚能够改善自己的身体状况，有些有青春痘的人也想通过泡脚来改善，那么泡脚对于去青春痘有好处的吗?来看看吧。
目录
1女生去痘痘小窍门有哪些呢
去痘痘的小窍门一：做好脸部清洁
痘肌美眉，脸部清洁尤为重要。脸上冒出很多痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这个时候清洁就非常重要了。爱美的可以用刺激性小的中性肥皂在温水中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟，不要太用力哦，接着用热水清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水;也可以使用玉竹皙白丝润洁面乳将脸部的油脂、污垢、老废角质等清洁干净，将痘痘扼杀在摇篮中。
去痘痘的小窍门二：使用正确的祛痘产品
市面上祛痘产品很多，但爱美的你在选择的时候要慎重，不要因为想快速祛痘而选择一些含有激素的祛痘产品，小心得不偿失哦。CE本草提醒大家，在选择祛痘产品的时候最好选择温和无刺激、安全有效的具有消炎效果的天然成分的祛痘产品，通过迅速舒畅收细毛孔、瓦解病毒细菌，从而达到快速去除痘痘的效果，在这方面苦参本草净螨膏做的不错，是一个不错的选择。
去痘痘的小窍门三：为自己减压
虽然引发痘痘的原因很多，但是不得不提的一个原因就是过大的压力。压力过大是产生痘痘主要元凶之一，爱美的你在日常生活中可以通过舒缓压力的方法摆脱痘痘的烦恼。有效舒缓压力的方法有：使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作为熏香;深呼吸，选择一个最舒适的姿势(比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时还不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态，刺激痘痘的生长。
上述说所的几种方法就是最为简单而有效果的女生去痘痘小窍门。对于脸上有长痘痘的男生或是女生都可以选择其中一种适合自己的方法来进行祛除和缓解痘痘的生长。另外在日常生活中饮食上也应该多吃一些清热去火类的食物，晚上尽量不熬夜。
2热水泡脚去痘的吗
生姜泡脚材料：生姜一块，红花1克，盐适量。过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。功效：脚凉怕冷。
红花泡脚材料：红花1克，少许盐。过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚功效：活血化瘀，治腰酸痛。
艾叶泡脚材料：干艾叶50—100克。过程：先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。功效：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
醋泡脚材料：适量醋。过程：烧热水，然后放入适量醋，待温度适合泡脚。功效：用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。
小苏打泡脚材料：小苏打，适量盐。过程：水中放盐烧热，然后放入小苏打，用水泡脚。功效：降血压
如果想要去除青春痘的话，建议最好还是要通过日常生活中的饮食来改善，不要总是吃辛辣刺激的食物，要多吃一些蔬菜和水果，多喝白开水，不要喝咖啡和浓茶，否则会使青春痘的痘印加重，平时还要少熬夜，不要过于劳累，勤洗脸。
3男明星是如何护肤去痘的
张杰
张杰曾经透露自己曾经咨询过一位专业整形美容医师，医师说很多时候痘印去不掉都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。他在脸部清洁时都会选择一块刺激性小的香皂，在洁面后接着用香皂水热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，这样毛孔中的绝大多数脏东西都能够排出。最后涂上有收敛作用的化妆水，起到收缩毛孔的作用，减少油脂的堵塞。
张杰还像我们介绍了一款自己非常喜欢用的芦荟和黄瓜混合果蔬汁饮品，菜场买回新鲜的芦荟，切成小片，而黄瓜则去皮，一起放在榨汁机里榨成汁，有时还会加一点蜂蜜，每天饮两杯，能起到很好的调节内分泌的效果，痘痘就不会再长出来，痘印也会通过自身代谢慢慢变淡。
李易峰
天生就长了一副好男人面孔的李易峰，可十分清楚女人最爱小鲜肉的男人，而把握清爽的要点则是控制好男人天生爱出油的生理特征，这主要体现在他光洁无瑕的皮肤上。给皮肤保湿能提升皮肤的“品质”，充盈了水分的肌肤弹性饱满，相比于干燥肌肤，自然比较不容易产生皱纹。另外，人一过了25岁肌肤中的胶原蛋白就会慢慢流失，而这时候只做保湿是没用的，还要防止胶原蛋白流失造成细纹。
李易峰战痘心得：每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，如果是夏天就喝柠檬水。别急着去挤痘痘或涂抹抗痘产品，先找出原因再做相应的补救措施。并且会带一个小型的加湿器在行李中，一个湿润的环境会解决皮肤的很多问题。
吴秀波
有一种古典气质的吴秀波日前出席活动时，被记者近距离拍摄时发现肌肤光滑有弹性，虽然已是40多岁，但浑身上下散发着成熟健康男人的魅力。他自曝自己只用肥皂洗脸。
手工香皂的原料是由甘油、植物油等原料制成，对皮肤的养护作用尤为突出，既可用作洗面，卸妆，又可用作沐浴用。手工香皂的泡沫细腻丰富，能彻底清除毛孔深处的油污。使肌肤滋润光泽，富有弹性，并且不含防腐剂，表面活性剂等化学成分，是一种非常安全而又有效的皮肤清洁及美容产品。既然走的是简单护肤路线，那么可在护肤之后用一点东方调的木质香氛，瞬间散发清爽宜人的男士魅力。
孙红雷
孙红雷绝对不是大众帅哥脸，小眼睛是他的招牌标志，但是他就是很多人心目中的男神，因为他身上有一种成熟男性特殊的魅力。但说到保养那可是一套一套的。现实生活中男士如何做好皮肤的保养，孙红雷说剃须是关键一步。
胡须浓密，每天都需要剃的男士，应选摆动式剃须刀;胡须稀疏无需常剃须的男士，可选择接触面部范围较大的旋转式剃须刀，以求达到快捷高效;胡须浓密或较长的男士，最好选择双头或三头旋转式剃须刀。
George Clooney
因为皮脂腺发达，男人更容易遭遇油光问题，可是随身携带吸油面纸或粉饼吸油又感觉太“娘”，什么都不做，油光又更突出。但是信不信由你，它绝对是约会大忌!
不要盲目控油，并选择弱酸性清洁品和清爽保湿品。另外在包里放一袋湿巾，约会前5分钟擦净皮肤，就可以帮助控油，这样做绝对不会让你的男人味失分。在这之后涂抹一个啫喱质地的控油精华就更好了。
4痤疮与酒渣鼻的鉴别诊断
19世纪中叶及以前，人们认为酒渣鼻是痤疮的一种，将酒渣鼻称为玫瑰痤疮，到19世纪后叶，人们才逐渐的认识到痤疮与酒渣鼻不是一种病。痤疮与酒渣鼻都可发生在面部，而且可以同时发生在同一患者身上，两病有一定的相似之处，应注意鉴别。
1、临床表现
痤疮有粉刺、丘疹、丘疹脓疱、结节、囊肿以及多种形式的瘢痕病损，可发生于面部各区域，也可以发生于躯干和四肢;酒渣鼻则表现为面中部发作性和持续性毛囊性丘疹或丘疹脓疱，但没有粉刺，病损局部皮肤潮红、毛孔显着的粗大，但没有瘢痕。
2、组织学
痤疮的组织学表现为典型的毛囊皮脂腺导管的角化(粉刺)，常见炎性改变;酒渣鼻无粉刺形成，有水肿、毛细血管扩张、淋巴瘀滞和结缔组织增生。
3、治疗
痤疮和酒渣鼻治疗用药方面有很多相似之处，比如全身应用抗生素及维A酸类药物，局部外涂药物等治疗对两病都有效，但是治疗的细节还是有所不同的，比如痤疮多由痤疮丙酸杆菌引起，而酒渣鼻多由幽门螺杆菌或蠕螨引起，因而选择的具体抗生素就是不同的。
5长痘和这些有关
1、暴晒长痘
当皮肤长期处于太阳的照射下，会分泌很多油脂等分泌物，如果不及时清理和控制，就会长成痘痘，堵塞毛孔。而平日里，女孩子们涂抹防晒霜，遮阳都是有效预防额头冒出痘痘的方式。
2、生活不规律，毒素滞留体内
额头上的痘痘不停的冒出来，而且都属于大粒痘，那就说明你的肝脏内已经累积了过多的毒素。没错，额头上长痘痘与你的肝脏是有密切关系的。由于长期不规律的生活，昼夜颠倒，长时间的熬夜，让肝脏与正常的排毒时间擦肩而过，无法将身体内的毒素清除，自然会在身体内累积，直到爆发出来。
3、工作压力大
白领阶层很多人额头喜欢长痘痘，但是离青春期已久，这实际上与工作压力有直接关系。工作压力太大，会造成心理上的烦闷，体内的分泌激素会激增，皮脂油脂分泌物无法得到释放，额头就会长痘痘。
4、辐射和闷气的环境
对着电脑是很多办公室工作人员的现状，长期使用电脑会让人的皮肤不能呼吸到新鲜的空气，加上很多女生都会留有刘海，于是额头皮肤终日处于闷气的状态，新陈代谢减少，痘痘自然会生根发芽。
去除痘痘的4个小秘方
苦瓜祛痘
将新鲜的苦瓜洗干净后切块，和排骨一起炖汤喝，不用放别的调味料，只需要放一点盐就可以了，煲一个钟头是最好的，苦瓜中含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用，常常喝的话有着滋润肌肤的效果哦。
苦瓜片敷脸
同样将苦瓜洗干净，然后切成很薄的片，冰冻后的话效果会更加好呢，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下来就可以了，坚持每周两三次会比较好，这样不仅能够改善痘痘，还能让肌肤变得更加的水润。
白醋祛痘
白醋和矿泉水的比例大约是1:3，每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上，大约5分钟之后就可以用清水清洗干净了，坚持一周你就能看见效果哦，痘痘会减少很多，而且肌肤会变得很嫩呢，如果能够一直坚持下去，那能够改善肌肤出油多的状况，收缩毛孔。
芦荟祛痘
将新鲜的芦荟洗干净捣成泥，涂抹在洗干净的面部，唇部和眼周要避开不能涂抹哦，20分钟后用清水洗干净就可以了，芦荟消炎祛痘的功效非常好，如果每周坚持使用3-4次的话你就会发现芦荟带给你的神奇效果。
