一般情况下，新生儿每日睡眠时间在20小时左右，但有些小宝宝到了晚上就不肯睡觉，甚至大哭大闹，让新妈妈还有家人焦头烂额，这是为什么呢?可以怎么做呢?
目录
1婴儿作息时间日夜颠倒如何校正
面对婴儿生物钟颠倒的情况，妈妈们只要善用一些调整睡眠的技巧，就可以让将婴儿把生物钟调整过来。
1、尽量延长宝宝在白天玩耍时间，尤其是下午，宝宝睡完午觉后，妈妈多逗宝宝玩或拿物品吸引其注意力，延长婴儿白天清醒的时间段。
2、对于白天深睡的宝宝，要叫醒TA不太容易。有一个小妙招，妈妈们可以试试，用手轻轻挠婴儿耳朵和脚底板，并且，挠的时候妈妈要轻声细语地与其对话，告诉TA，现在是白天，不能睡觉了，要起来跟大家一起玩。轻声细语可以让宝宝获得一种安全感。切记，不可粗鲁摇晃，粗声粗气，这样宝宝会有恐惧心理。
3、对白天睡梦中的宝宝，妈妈可以多给宝宝换尿布，洗脸。宝宝在洗脸、洗澡、换尿布的时候容易醒来。在换尿布或洗澡时可以多逗TA玩。
4、白天的时候，室内光线尽量明亮一些，让宝宝感知这是白天。也可以放一些儿童歌，吸引其注意力。
5、给宝宝固定的睡眠暗示，比如关灯，让TA知道，光线暗下来了，要睡觉了。
2新生儿日夜颠倒怎么办
判断小宝宝是否感染疾病
在正常的情况下，小宝宝从母体中出来带有先天免疫能力，一般到6个月左右才会消失，但并不意味着新生儿不会生病。小宝宝哭闹不已，首先要排除宝宝是否生病了：比如腹泻、腹胀等。如有此类情况，请及时就医。
判断小宝宝是否有其他生理需求
一般情况下，新生儿如果哭泣首先要检查一下尿不湿，看看是不是因为拉便便或者尿不湿过重引起的不适造成的哭泣;
再次，看看宝宝是不是饿了，这时建议妈妈们请尽量母乳喂养或者早早就已经备上奶粉。一般情况下，宝宝是没有心情等待奶粉变凉的。
再次，是不是缺乏安全感，想妈妈了。不要过分迷信让新生儿自己睡觉的说法，更不要把小宝宝交给长辈或者保姆睡，自己在另一个房间呼呼大睡。宝宝和妈妈之间有一种的天然亲近感，母亲的安抚要比任何人都有效。
宝宝白天睡多了
有很多宝宝白天可能能连续睡4~5小时，这样的宝宝到了晚上自然就不肯睡觉了!就如同我们大人一样，白天睡得多了，晚上就醒着，第二天白天再补觉。遇到这样的情况怎么办呢?
1、熟悉宝宝的睡眠规律，一般情况下，对于新生儿不要奢望他们能够像大人那样一觉睡到天亮，他们只要能够一次睡4~5小时，就已经是一个连续睡眠了。
2、培养宝宝知道白天黑夜的概念：白天将宝宝的小摇篮移到客厅，保持室内的光亮，并且不要避讳宝宝睡觉而故意将声音放低，不去打扰他们;如果宝宝的身体情况以及室外温度合适，白天可以带宝宝到户外去活动;晚上请不要开着灯睡，尽量关灯、保持安静，营造一个夜晚睡觉的氛围。
3、白天请减少宝宝的长时间睡眠。白天的时候请尽量让宝宝一次睡眠不要超过3~4个小时，可以2~3小时就轻轻捏捏小耳朵、抚摸脸蛋、揉揉脚心等动作唤醒他们。让宝宝白天的睡眠时间成为短小的睡眠。
4、傍晚时分不要让宝宝睡觉。从五六点开始就千万不要让宝宝进入深睡眠了，可以陪着宝宝玩耍，洗澡等，吸引他的注意力，让他保持醒着的状态。
5、晚上给宝宝使用尿不湿!!!这一点很关键!现在很多家庭都有老人家带孩子，老一辈对尿不湿还是不怎么接受，宁愿洗尿布，但是新妈妈在和老人家“斗智斗勇”的过程中请一定要坚持夜间使用尿不湿。不然一尿尿就醒，小宝宝也休息不好啊!
6、夜间哭闹先不要急着抱起来，抱有时会让孩子彻底醒来。晚上宝宝哭闹先找准原因(详细请见第一二条)，先轻轻拍拍宝宝、哼轻柔的曲子、握着宝宝的小手，如果都不行，最后才是抱起来哄宝宝。
3新生儿的介绍
新生儿，就是指的是胎儿娩出母体并自脐带结扎起，至出生后满28天这一段时间的婴儿。宝宝出生后， 应尽早进行哺乳，这样可以促进母亲乳汁分泌。
新生儿健康应具有十个方面的标准，自主呼吸必备条件，需要注意初次呼吸注意的事项以及体检、常见病等。
4新生儿的健康标准
新生儿健康十标准经过专家们的研究认为，新生儿健康应具有十个方面的标准。现录如下，供父母亲们参考。
1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。
2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。
3、新生儿的正常体重为3000-4000克，低于2500克属于未成熟儿。
4、新生儿头两天大便呈黑色绿粘笛状，无气味。喂奶后逐渐转为黄色(金黄色或浅黄色)。
5、新生儿出生后24小时内开始排尿，如超过或第一周内每日排尿达30次以上，则为异常。
6、新生儿体温在37-37.5℃之间为正常。如不注意保暖，体温会降低到36℃以下。
7、多数新生儿出生后第2-3天皮肤轻微发黄，若在出生后黄疸不退或加深为病态。
8、新生儿出生后有觅食、吸允、伸舌、吞咽及拥抱等反射。
9、给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二个月开始起视线会追随活动的玩具。
10、出生后3-7天新生儿的听觉逐渐增强，听见响声可引起眨眼等动作。
5新生婴儿，婴儿，幼儿的区别
新生儿期从胎儿出生后脐带结扎起，至满28天为止的4周称为新生儿期，出生不满7天的阶段称新生儿早期。三、婴儿期(乳儿期)从胎儿出生至满1周岁称为婴儿期，这阶段小儿以母乳为主要食品，故又称为乳儿期。四、幼儿期从1周岁后至满3周岁称为幼儿期。五、学龄前期(幼童期)3周岁以后(第4年)至6~7岁入小学前为学龄前期，相当于幼儿园阶段，亦称为幼童期。
