有很多人对脸部皮肤的保养都是全面进行，全面的进行脸部保养，对预防脸部问题有很好帮助，不过这样的做法，也要长期进行，这样使得皮肤不会受到损害，那脸上鸡皮肤怎么样呢，这也是很多女性不太清楚的，在出现这样皮肤，也是有一些很好改善方法，下面就详细介绍下。
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1女生鸡皮肤怎么回事
鸡皮肤除了影响美观之外，毛周角化症其实不会影响到人的正常生活，也不会诱发或者恶化成其他严重的疾病。相关资料显示，80%的人患有此病，只不过一般人仅出现少量几颗，不容易发现。因此，有“鸡皮肤”的市民大可不必过于紧张，也不用刻意去寻求治疗方法。
但是出于美容角度，“鸡皮肤”可以治疗吗?其实，“鸡皮肤”是可以治疗的。患者如果十分在意自己的“鸡皮肤”，甚至引起心理障碍或社交障碍等问题，可以选择治疗。值得提醒的是，治疗“鸡皮肤”，并非每个患者都能彻底治愈。因此，患者在治疗时要摆正心态，不要强求。
一般情况下，“鸡皮肤”的疗程需要3个月至半年不等的时间。因此，市面上声称能快速祛除“鸡皮肤”的药物和日化类产品，患者一定要谨慎使用。
以上我们了解了什么是鸡皮疙瘩，对于这种病症来说，其主因还是患者维生素缺乏，因此要多在这方面进行补充，一方面要多吃富含维生素的水果和蔬菜，另外也可口服维生素进行有针对性的补充，对于临床紧急治疗来说可以外用一些药膏来治疗。
2脸颊鸡皮肤怎么办
一、保养品涂太多虽然肌肤需要保养，但是也要有个度，如果涂抹过量的保养品，营养肌肤吸收不了，停留在肌肤上造成毛孔堵塞，让鸡皮肤更加的严重。应该适量涂抹护肤品，让肌肤得到最自然的照顾。二、用手直接拍化妆水手上无论你怎么洗都带细菌，应该将化妆棉浸入化妆水，轻轻擦拭全脸肌肤，做好保湿。而且化妆棉还能节约化妆水的用量，眼部周围和鼻子两侧都能照顾到。
三、美容液不配按摩手法美容液涂抹在肌肤上，不能将最好的功效发挥出来，想要改善脸上的鸡皮肤，一点一滴都要做到最好。在涂抹美容液的时候，应该配合正确的按摩手法，才能起到事半功倍的效果。四、密不透风底妆这是最害人的，肌肤是需要呼吸的，但是上妆时间太长的话，会让底妆对皮肤毛孔造成“密不透风”的虐待。要知道鸡皮肤的形成就是角质无法正常剥落，导致细毛无法生长造成，这个时候就不要在给毛孔增加负担了。
在对脸上鸡皮肤怎么办认识后，改善这样皮肤可以按照以上方法进行，不过对脸上鸡皮肤改善上，也是要长时间进行，同时改善这样皮肤过程中，面膜也是必须要选择的，面膜对缓解皮肤问题有很好效果，因此对它一定要使用。
3鸡皮肤是鱼鳞病吗
鱼鳞病和毛周角化病不是一回事。鱼鳞病是一种遗传性的皮肤病，是由于表皮细胞不正常地进行细胞角化或者代谢而造成的。它具有一定的遗传性，致病原因很复杂。
鱼鳞病致病原因很复杂，但是不管怎样，都特别难治，都和遗传基因有关系。下面再说一下毛周角化症，这也是一种遗传病，看上去和鱼鳞病差不多，但是仔细一看不太一样，鱼鳞病的病人皮肤像蛇皮一样，而毛周角化症的皮肤像鸡皮一样，疙疙瘩瘩的。
另外，毛周角化症表面上和鱼鳞病有太一样，致病原理也不同，它是因为皮肤的毛囊口角质化导致，和脂肪代稿有很大的关系，一般来说，比较胖的人容易出现这种症状，这种病除了影响一些美观外，对生活没有什么影响。
得了皮肤病，一定要心情放松，不要把它放在心里，因为这虽然不好看，但对身体的影响不大。放宽心了，再从饮食上进行调节，症状就会慢慢地减轻。
4那些方法能温和改善鸡皮肤
鸡皮肤是由哪些因素引起的
遗传
可能引起鸡皮肤的原因有很多，遗传就是其中之一。如果你患有鸡皮肤，那么你的下一代有百分之五十的可能也会患有鸡皮肤，这时人体中第12对染色体变异所发生的显性遗传。这样子出现的鸡皮肤是无法避免的。但是即使是先天性鸡皮肤，也可以通过后天的治疗来完全去除。
皮肤代谢异常
皮肤的正常新陈代新可以维持健康的肌肤状态，如果皮肤的新陈代谢出现异常，那么就会引起皮肤的角质层变厚，毛囊导管堵塞，就会引起鸡皮肤。严重的甚至还会连接成为一片。
缺乏维生素A
体内维生素A不足也有可能会引起鸡皮肤的出现，因为维生素A与皮肤的关系很密切，多摄取维生素A也有护肤的效果。所以一些人非常不爱吃蔬菜，就有可能引起鸡皮肤的产生。因此出现鸡皮肤后，就要多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、菠菜以及猪肝等，或者每天按量服用维生素A片也可以。
环境因素
如果长期身处湿度低或者空气非常干燥的环境下，也有可能引起鸡皮肤。又或者是皮肤直接接触到了焦油、油脂等刺激性很强的物质，鸡皮肤也会产生。所以如果皮肤上出现了鸡皮肤，那么就要注意是不是环境引起的，如果是的话，最好要考虑换个环境了。
有效改善鸡皮肤的方法
去角质
要想去除鸡皮肤，首先要去角质，洗澡时用磨砂膏、去角质刷或丝瓜络等，轻轻按摩肌肤，注意不可过度用力，可有效改善毛囊角化症。
滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。
“鸡皮肤”是因为很缺水又很缺油，一般的产品滋润度和治疗度是达不到的，鸡皮肤患者可以用兰雪芙霖鸡皮清乐涂抹治疗，鸡皮清乐非常滋润对鸡皮肤的改善有很大的帮助，一般患者需要坚持使用28天才能有效哦!鸡皮肤不是一两天的事，所以治疗方面也要坚持!鸡皮清乐由西安天仁生物科技有限公司研发监制，经多次科研成功，富含表皮活性因子及高效皮肤渗透剂，精选上等国药蛇床子、党参、蒲公英、芦荟等多种成分，适用于毛囊角化症、毛周角化症、鸡皮肤的外用。科学治疗预防其复发，所以大家在治疗时也可以完全放心。有了鸡皮肤心里压力也不要太大，保持好良好的心态，对鸡皮肤的恢复是有良好的帮助的。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
注意事项
1、该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒。酒精和焦油对皮肤伤害都太大。保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用!
2、不要随便挤压这些丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染。
以上就是鸡皮肤的改善方法以及应该注意的事项，其实只要小心的护理的话，还是有可能改善的，所以我们要从细节做好，这样的话就可以消除。
5鸡皮肤除了治疗以外还需要配合哪些日常护理
相信任何一个人都会有过起鸡皮疙瘩的经历，有的时候是外界环境的突然变冷，有的是因为我们受到外界的惊吓，可能会是恶作剧或者是不好的消息。因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌。当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来。从而导致鸡皮疙瘩的产生。起鸡皮疙瘩可外用不含激素的兰雪芙霖鸡皮清乐，每日擦在患处1-3次，坚持半个月即可康复。
鸡皮疙瘩是一种皮肤病，它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊,有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。只是皮肤上有很多小疙瘩，很粗糙，这种情况非常常见，尤其容易发生在上臂和大腿的外侧，是一种皮肤疾病，学名叫做毛周角化症。它是一种遗传性疾病。
而因为鸡皮疙瘩的难看的形状，所以很多人都想除之而后快，快速的治疗鸡皮疙瘩，几个家庭的除鸡皮疙瘩的小妙招效果不错。
1、从饮食上的努力，鸡皮肤很大程度上是由于脂肪代谢紊乱引起的，所以通常应该避免吃太多油腻的东西，比如花生含有丰富的植物油的食物也尽量少吃。
2、水不仅仅是生命之源，鸡皮肤一部分原因是由于体内缺水的表现症状之一，所以平时多喝水，不仅仅能使鸡皮肤尽快消失，还会使得皮肤变得水灵。正常人的需水量每天两升，减掉在食物中获得的水分之外，我们还应该每天至少补充四杯水。
3、洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗浴海绵等用力搓身体，能达到去角质的效果。只是，这样会令本来就很干燥的鸡皮肤变得更薄更干，使“鸡皮肤”变得更厉害。我们可以采用比较温和的去角质方法，比如用浴盐。
在日常生活的护理方法上选择正确的方法可以达到事半功倍的效果。在配合兰雪芙霖鸡皮清乐就可以完全的消除鸡皮疙瘩。兰雪芙霖鸡皮清乐精选上等国药蛇床子、党参、蒲公英、芦荟等多种成分，适用于毛囊角化症、毛周角化症、鸡皮肤的外用。科学治疗预防其复发，是鸡皮肤朋友的好帮手哦!
维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪的代谢异常有一定的作用。所以每天早餐我们要吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时也要吃一个。这是由于，西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜。(生吃最好，非常重要的)
在平时的饮食中，尽量要做到清淡，多吃水果蔬菜，要早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠。
如果在平时的生活中，发现自己的皮肤出了一些鸡皮疙瘩，大家尽量不要随便挤压它们，免得不慎引发毛孔发炎感染。