鼻子是人类重要的呼吸器官，但有许多人在平时不注意对鼻子的护理，导致出现鼻甲肥大，出 现鼻甲肥大的时候，大多数患者都会表现为呼吸比较困难，嗅觉不够灵敏，有许多人因为对这种 病不太了解，经常将鼻甲肥大和鼻炎混淆，那么鼻甲肥大鼻鼻塞该怎么办呢?
目录
1如何预防鼻甲肥大
1、擤鼻：
当有出现鼻塞时，注意不要强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
2、清洁鼻腔：
当出现鼻腔早期不适感症状时，应注意鼻腔卫生，养成清洗鼻腔的习惯，其方法是用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。
3、按摩：
采用自我鼻按摩手法也是鼻甲肥大预防措施的一种，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下;用中指揉按在鼻翼两旁约1cm处，作旋转状按摩;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴。
2鼻甲肥大鼻塞怎么办呢
鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞。应鉴别鼻甲肥大 的具体部位。鼻塞较重，多为持续性、常张口呼吸，嗅觉多减退。鼻涕稠厚，多呈粘液性或粘脓性 。由于鼻涕后流，刺激咽喉致有咳嗽、多痰。当肥大的中鼻甲压迫鼻中隔时，可引起三叉神经眼 支所分出的筛前神经受压或炎症，出现不定期发作性额部疼痛，并向鼻梁和眼眶放射，称筛前神 经痛，又称筛前神经综合征。
(一)血管收缩剂滴鼻液的应用，限于轻型病例。
(二)下鼻甲粘膜下硬化剂注射，其作用机理为硬化剂注射后，可使局部发生化学性炎性反应， 产生疤痕组织，缩小鼻甲体积，改善通气。
(三)下鼻甲粘膜下电凝固肥厚的粘膜组织，使产生疤痕收缩。
(四)冷冻手术，是将特制的冷冻头置于下鼻甲表面做冷冻，每次1～2分钟，使病变粘膜坏死脱 落而再生粘膜。
(五)手术疗法，一般治疗无效，或粘膜显著肥厚，或肥厚部分位于下鼻甲后端或下缘，可行下鼻 甲部分切除术或中鼻甲部分切除术。下鼻甲切除不宜过多，原则上不超过下鼻甲的1/3，以免影响 鼻粘膜功能或继发萎缩性鼻炎。骨性肥大者，宜行下鼻甲粘-骨膜下切除术，既可改善鼻腔的通气 引流，又无损于鼻粘膜的生理功能。
(六)对全身慢性疾病或邻近病灶如鼻中隔偏曲或鼻窦炎等，亦给予适当治疗。 出现鼻甲肥大鼻子的时候，最好到正规专业的医院去进行检查治疗，让医生根据病人的病情采 取合理的措施比较好，一般来说，对于病情较轻的可以采取保守治疗的方式，如果病情比较严重 的话，必要的需要进行手术，最好到正规的医院去做手术。
3鼻甲肥大容易与哪些症状混淆
下鼻甲或中鼻甲肥大需要做如下鉴别。
(一)鼻中隔歪曲或鼻甲肥大 患者的鼻塞常终年存在，多为单侧性，无鼻痒及明显季节性发作倾向。鼻窥镜检查可以明确诊断。
(二)药物性鼻炎(rhinitis medicamentosa) 常见可以引起鼻塞和分泌物增多的药物有利福平及其多种制剂、神经节阻滞药、口服避孕药等。近年来由于鼻塞时应用的缩血管剂用量太磊，或作用太强(例如鼻眼净)，也常可因其扩血管的反跳作用而造成药物性鼻炎，需仔细加以区分。
(三)症状性鼻塞 除临床常见的感冒外，较易忽视的尚有妇女经前期的鼻塞症，怀孕期的鼻塞症以及甲状腺功能低下时的鼻塞等。
(四)血管运动性鼻炎(vasomoto rhinitis) 是一种原因不明“发作性”鼻炎，患者鼻部症状常因气温改变、进食辛辣或吸入刺激性气味而突然发生，易与本病混淆，其鉴别要点为缺少喷嚏、鼻痒、咽痛等症状，抗组胺及脱敏治疗无效。
(五)慢性鼻炎 又称嗜睡酸性粒细胞性非过敏性慢性鼻炎(eosinophilic perennial nonal lergic rhinitis)，其鼻分泌物也有多量嗜酸性粒细胞，常终年有症状，但过敏原往往无法找到，因此病因不明。此类鼻炎患者常易伴发鼻息肉，有的还伴有感染型哮喘(因而构成“阿斯匹林过敏-哮喘-鼻炎鼻息肉三联征”)，其与过敏性不同点是鼻充血及鼻甲肿胀明显，分泌物呈粘液样，抗组胺药疗效差，色甘酸钠及脱敏治疗无效。
应鉴别鼻甲肥大的具体部位。
(一)鼻塞较重，多为持续性、常张口呼吸，嗅觉多减退。
(二)鼻涕稠厚，多呈粘液性或粘脓性。由于鼻涕后流，刺激咽喉致有咳嗽、多痰。
(三)当肥大的中鼻甲压迫鼻中隔时，可引起三叉神经眼支所分出的筛前神经受压或炎症，出现不定期发作性额部疼痛，并向鼻梁和眼眶放射，称筛前神经痛，又称筛前神经综合征。
4鼻甲肥大的日常护理
(1)加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，使鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。
(2)从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。
(3)注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
(4)忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。
(5)用温开水或者生理盐水清洗鼻腔，清除结痂，再以棉签蘸生蜂蜜、AD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面，每日1次，长期坚持，直至鼻腔痛痒感消失，无分泌物结痂，嗅觉恢复。
(6)进行鼻部的自我保健按摩，双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，反复60次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下缘，在鼻翼两旁约1厘米处)，作旋转状按摩，以有酸痛感为佳，反复60次。可反复按摩，每日3-4次，能有效地预防鼻甲肥大的发生，明显缓解鼻甲肥大的症状。
(7)戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。
(8)患感冒时要及时彻底地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎，鼻粘膜收缩剂慎用，尤其不要长期持续的使用。
5鼻甲肥大有哪些危害
额部疼痛。当肥大的中鼻甲压迫鼻中隔时，可引发三叉神经眼支所分出的筛前神经受压或炎症，会出现不定时发作性额部疼痛，并向鼻梁和眼眶放射。
鼻涕、咳嗽、多痰。多呈粘液性或粘脓性。由于鼻涕后流，刺激咽喉致有咳嗽、多痰的症状。
鼻塞较重。多为持续性、经常张口呼吸，嗅觉多有减退现象。
下鼻甲明显肥大，或下鼻甲与中鼻甲均肥大，常引起鼻腔堵塞。鼻腔底部或下鼻道有粘液性或粘脓性分泌物。
局部用血管收缩剂后粘膜收缩不显着。
粘膜肿胀。呈粉红的或紫红色，表面凹凸不平，或呈节状或桑葚状，其中下鼻甲前端及其游离缘最为明显。探针轻压凹陷不明显，触之有硬实感。
