怀孕的时候出现情绪波动是比较常见的，因为在怀孕的时候孕妇的身体状况是不怎么好得，在身体上的不舒服所以会转化在情绪上波动，但是还是尽量要控制好自己的心情了，在出现心情波动的情况下是会对胎儿有一定的影响，如果孕妇的心情处于长期的紧张或者焦虑的状态下，会影响胎儿的智力发育的.下面一起来看看孕期心情不好对胎儿的影响。
目录
1三类孕妈妈做产检需要更勤更严格
孕妇需要定期产检，尤其以下几类孕妇要勤检查：妊娠高血压，孕期20周后;妊娠糖尿病，重视孕中晚期筛查;学会数胎动，脐带绕颈早发现。
妊娠高血压
孕期20周后。妊娠高血压很常见，一般发生于妊娠20周以后，该病与羊水栓塞、产后大出血、产妇心脏病等并列为孕产妇及未生儿死亡四大因素。妊娠高血压的临床表现主要有全身水肿、头晕、头疼、视力模糊、上腹部疼痛、凝血功能障碍、胎儿生长迟缓或胎死腹中等。妊娠20周前反复测量血压在140/90毫米汞柱以上，或在妊娠前即确诊患有高血压者，就可以称之为妊娠合并原发性高血压。建议这类孕妇密切注意产检指标，多休息，多摄入蛋白质、维生素及各种营养素，切勿吃含钠高的食物，如腌制品、罐头加工食品等。
妊娠糖尿病
重视孕中晚期筛查。妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的影响特别大，有可能导致胎儿宫内缺氧，甚至胎死腹中。孕妇要重视孕中期24~28周的糖尿病筛查，一旦确诊妊娠期糖尿病，首先要控制饮食，更需密切监测血糖。如果控制饮食一周后，还不能控制血糖水平，就需要根据医生建议注射胰岛素。一般来说，绝大多数妊娠期糖尿病患者都能将血糖控制在满意的水平。建议“糖妈妈”应少吃多餐，清淡饮食，适当进行简单的锻炼，比如散步和孕妇操，每3~7天定期复查。
脐带绕颈不必太惊慌
脐带绕颈属高危妊娠，随时可引起胎宝宝宫内窘迫。孕末期若脐带有多处缠绕，对胎儿非常危险，缠绕较紧者可影响脐带血流的通过，使胎宝宝出现胎心率减慢，严重者可能出现缺氧，甚至死亡。建议孕妇要定期到医院复查，并学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查。
2孕期心情不好对胎儿的影响
胎儿一方面通过胎盘和脐带从母体摄取营养，排泄废物;另一方面又通过胎盘和脐带进行情感沟通。这是因为：母体与胎儿的神经系统之间虽然没有什么直接的联系，但当母体情绪变化时，能激起其植物神经系统的活动，于是由植物神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激素又可以经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动。有关专家认为，妊娠期间母亲心境平和，情绪较稳定时，胎动缓和而有规律。而孕妇情绪激动，则可造成胎儿的过度活动和心率加快。当这种恶劣的情绪持续较长的时间时，胎儿活动的强度和频率可比平时增加10倍，并且将持续较长一段时间，从而给胎儿带来不同程度的伤害。
统计资料表明：如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或受严重刺激等，将对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率大。即使能够幸免，往往出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。此外，孕早期孕妇情绪的过度不安，可致胚胎发育不良，导致流产，并可引起胎儿唇裂及腭裂等畸形。在妊娠中、晚期会引起胎儿心率增快或减慢，胎动增加，导致胎儿出生后体重低，心脏有缺陷，身体功能失调;还可造成难产及胎盘剥脱，子宫出血，甚至导致胎儿死亡。据报道，长期处于情绪焦虑中的母亲所生孩子往往躁动不安，易哭闹，不爱睡觉，这样的孩子长大后往往很难适应环境。
经过上面的介绍之后，想必大家已经了解了在怀孕期间心情的好坏是对胎儿有一定影响的，所以保持一个好的心情是非常有必要的，在出现心情不好的情况的时候，首先要深呼吸三下进行调解一下，然后给自己一个心理暗示说没有什么大不了的事，是用不着生气的，这样可能心情会好很多，同时也要保证自己足够的睡眠时间.
3怀孕期间是否一定要做羊水穿刺
什么是唐氏综合征
唐氏综合征又称21三体综合征，是一种染色体病，它的病因是多了一个21号染色体：正常人有2个，患者有3个。大多数唐氏患者都存在非常典型的脸形：眼距宽，鼻梁低平，眼裂小，外耳小，舌常伸出口外，流涎多;此外患儿还多有身材矮小、发育落后等问题。除了特殊面容之外，唐氏综合征患儿的平均智力仅为50，而普通儿童平均水平则为100。除了要面对特殊面容和智能障碍，家庭恐怕还要承受患儿的一系列健康问题，如先天性心脏病等脏器畸形，白内障、急性白血病、甲状腺疾病、心肺疾病等发病概率亦高于常人。
唐氏综合征：一时疏忽，终身承担
唐氏综合征的发病率同年龄有着密切关系，25岁孕妇生下唐氏患儿的概率仅为1/1300;到了35岁，其概率就高达1/365，如果孕妇年龄为45岁，其概率就高达1/30。于是有的年轻准妈妈就会想，反正只有高龄产妇才有高概率中奖，我这么年轻肯定没问题。这样的侥幸想法可绝对要不得。尽管高龄产妇生下唐氏患儿的概率确实较高，但是80%的唐氏患儿都是由35岁以下的妈妈生下来的，这和部分年轻孕妇的大意有着很大联系。而且唐氏综合征是染色体病，目前临床上并没有治愈的方法。能降低唐氏综合征发生率的唯一有效手段，就是避免患儿出生。因此临床上都要求对准妈妈进行规律产检，在孕中期进行唐氏筛查并对高危孕妇进行羊水穿刺。
羊水穿刺知多少
很多人听到“穿刺”脸色就变了，想象中穿刺恐怕是一件非常痛苦的事情。再加上肚子里面还有宝宝，万一这个检查会对胎儿和准妈妈造成伤害，甚至导致流产，怎么办?其实羊水穿刺远没有那么神秘与恐怖，步骤也非常简单。大多数情况下，羊水穿刺都在孕中期进行。孕妇平躺在检查床上，经过局部消毒、麻醉，医生在B超引导下将一根细小的探针经皮肤刺入孕妇宫内，吸取少量羊水用以检验。而孕妇在整个过程中仅需要少量配合，包括翻身、呼吸控制等即可。正常情况下宝宝是漂浮在羊水中，而羊水穿刺术是在B超引导下进行，医生会选择羊水丰富且不伤及胎儿的位置进行穿刺，因此一般情况下宝宝是十分安全的。
但作为一项侵入性检查，谁也无法保证羊水穿刺一定不会对胎儿及孕妇造成任何影响。羊穿的主要并发症包括出血、感染、羊水漏、呼吸窘迫、早产、胎儿损伤、流产等。但随着科技和临床技术水平不断提高，目前羊水穿刺的安全系数已经大大提高。以孕妇们最为关心的流产为例，上世纪文献报道，其流产率约为1/200，近年来有文献报道，其导致的流产率仅为1/1600。单纯从统计数据上来分析的话，目前羊水穿刺的安全系数已经非常高。但面对生命，数字上的考量都是苍白软弱的。概率再低，但只要发生，那对孕妇及其家庭而言，失去的决不是那个小得可以忽略的百分比，而是一个生命。然而另一方面，怀孕可以再来，但如果因拒绝检查而产下患儿，那所要付出的心血与代价也无法估量。
所以，如果经过妥善思考，愿意承担拒绝羊水穿刺可能带来的风险与负担，医院与医生大多还是会理解孕妇及其家庭的决定。但面对并不完美的现实，我们不应该因为惧怕而丧失了选择的勇气，因为不管如何选择，都无法逃避结果，好与坏，我们都要承担。
4孕期尿频如何缓解
对于准妈妈来说，怀胎十月并不是一件轻松的事，其间可能会出现一些不适，尿频就常困扰着准妈妈。尿频时常也是确定怀孕的一个标志，甚至有很多准妈妈是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。在整个孕期中，尿频确实让人觉得很麻烦，特别是孕晚期难免有尴尬的时候，或许准妈妈们有一些自己的方法来减轻尿频的发生，不过可一定小心不要走入误区。
误区之一： 少喝水
水的重要性其实不需要过多的解释，有些准妈妈为了减少上厕所的次数而有意少喝水，甚至口渴才饮水。这是错误的。口渴是大脑中枢发出要求补水的救援信号，是缺水的结果而不是开始，说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定的程度。这对于孕妇及胎儿来说都是非常不利的。
准妈妈应每隔2小时饮水一次，每日8次，每次200毫升，共1600毫升左右。小编建议白天可以多喝水，睡前尽量不喝水，以减少夜起，保证睡眠。
误区之二： 憋尿
有了尿意应及时排尿，切不可憋尿，因为有的人会因为憋尿时间太长，而影响膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。
正确的做法是：有尿意要随时排净，使用护垫，以防“突发事件”。可做会阴肌肉收缩运动，不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤。
误区之三：清洁不彻底
怀孕后，受孕激素的影响，管壁的平滑肌松弛，蠕动减少减弱。到孕晚期，膨大的子宫压迫膀胱和输尿管，这些都会造成尿流不畅和尿潴留。潴留的尿液不仅对泌尿道的粘膜有刺激，而且还容易滋生细菌。使孕期的妈妈很容易发生泌尿系感染。
孕期应注意保持外阴部的清洁，穿棉质透气内裤。勤换洗。如果不小心已感染，要立即上医院做相关检查，以免延误治疗哦。
孕期减轻尿频情况的正确方法
孕期尿频一方面会影响孕妈妈的休息，另一方面还容易发生尿路感染。那么孕期尿频该怎么办呢?
1.入睡前少喝水
为了避免晚上多次起床上厕所，应注意在睡前不要和太多水，但是不能走极端，如果因为害怕尿频而不喝水的话，是不科学的。这是因为怀孕后，肾脏要排出两个人的代谢产物，如果因减少摄入水的话，不仅代谢产物排出受影响，还很容易导致尿浓缩，甚至形成尿结石。因此，孕妇的饮水量还是要保证，白天正常饮水，尽量在夜晚入睡前不喝水，这样也能减少夜间起夜次数。
2.饮食清淡
日常注意饮食清淡，少吃利尿食物，比如西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、黄瓜、西红柿、海带、茶、咖啡、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，孕妇应避免多吃。
3.尽量排空膀胱
排尿时身体前倾能帮助准妈妈排空膀胱，减少残留在膀胱中的尿液。
4.避免仰卧位，宜左侧卧睡觉
孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧，特别是左侧卧位可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。
5.常做缩肛运动
经常做缩肛运动可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。
6.放松心情
情绪紧张会让人尿频，所以，准妈妈应该放松自己，不要过于在意尿频的问题。
孕妇尿频什么时候结束
通常来说，孕妇尿频在分娩之后的几天就会终止的，不过在刚刚生完孩子的几天还会持续，因为身体中多余的液体需要通过尿液排出，排净后自然就能恢复正常了。
在整个孕期中，早期和末期都会有尿频的困扰，但是大多数时间里还是相对比较正常的，所以准妈妈们不用过多操心啦。
5怀孕出现三种情况千万不能强撑
秋水八月份的时候怀孕了，一家人都非常开心，喜气洋洋的就等着十个月后宝宝的诞生。因为要养胎，所以秋水的把工作也辞了，就呆在家里面，什么也不干。
秋水的老公还特地请了一段时间的假来陪怀孕的秋水，秋水感到开心，同时也有点焦虑。
因为怀孕三个月的秋水总感觉自己的腹内隐隐作痛，但是秋水觉的孩子才三个月大，应该不会出什么问题，所以就一直忍着忍着，过了很长一段时间后，终于还是撑不住了，去了医院。
还好秋水去的及时，医生告诉秋水这是因为她体质虚弱的原因，怀孕之前就已经是外强中干了，怀孕这些日子又焦虑了，所以才会动了胎气，还好及时来了医院，不然胎儿就保不住了。
其实，生活中，像秋水这样的孕妈妈其实还是不少的，孕期出现什么情况了，不是先想着要去医院，而是自己忍着，就怕别人说自己这么差劲，怕别人说自己做作。
可是小编想说的是，女人一旦怀孕了，身体肯定是大不如怀孕之前的，所以孕期身体一旦出现了什么异常，小编都希望你们能及时的去医院，这样对于你们以及胎儿来说才是最好的，尤其是出现下面几种情况的时候。
1，见红
虽然说，孕期的时候有些情况的见红是正常的，但是并不代表所有的见红都是正常情况，因此，怀孕期间一旦有出现见红的情况，都需要及时的去医院。
因为很多见红的情况都是有先兆流产的可能，所以如果不及时
去处理的话，那么后果那可能会变的相当严重。
2，腹痛
小编就有这样一位朋友，腹痛了好久，都一直在强忍着不去医院，小编也跟她说了很多其中的危害。最后连续痛了三四个小时的她终于去了医院，庆幸的是去了医院检查过后医生说没事，自己的肚子也不痛了。
孕期腹痛跟见红的情况是差不多的，当出现腹痛的时候，就要立即去检查，尤其是在怀孕的前期和后期的时候，更是要多加以注意。
因为如果出现腹痛而强忍着不去处理的话，那么就胎儿很可能出生之后是个病儿或者是畸形儿。
3，失眠
孕期保证充足的睡眠对于孕妈妈以及胎儿的生长发育来说，都是相当重要的。
如果只是偶尔失眠一两次，那么都无关紧要。但是如果孕妈妈长期失眠，而且失眠程度相当严重的话，那么后果可以说是非常严重的。
严重程度的失眠会让人体质变的虚弱，更何况正处于特殊情况的孕妈妈。所以小编希望，有出现失眠情况的孕妈妈，一定要及时的采取相对应的措施去缓解这种情况，如果实在不行的话，可以咨询在医生或者是相关人士。
怀孕期间的你们不仅要为自己负责，同样也要为你们肚子里面的宝宝负责，这样才是你们为人母最基本的东西。