有的新爸爸新妈妈可能会有这样的问题，那就是新生儿一定要天天洗澡吗?对于这个问题一半以上的人们认为需要，可是真正的情况是最好问一下医生，根据小宝宝的体制再来决定要不要天天洗澡，洗澡之后能够预防各种疾病，但是一定注意不要伤及宝宝娇嫩的皮肤，天气太冷也不需要天天洗澡。
目录
1新生儿一定需要天天洗澡吗
家长您好新生儿没有必要洗澡那么勤，只要是宝宝没有出汗，天气不是很热就不需要给宝宝天天洗澡了。天天给宝宝洗澡会造成宝宝皮肤比较干燥，容易出现皮肤瘙痒等症状
天天给婴儿洗澡可以使婴儿皮肤清洁，让他感觉到舒适。
建议，给婴儿洗澡还可以协助皮肤排泄和散热，促进血液循环、活动肌肉和肢体。对宝宝是有好处的。
不用天天的给新生儿洗澡，我们大人要是天天洗澡的话，对我们都不好，更何况是新生儿呢，如果宝宝不是很脏的话，就不用洗，可以两三天洗一次就行，但是也要根据天气的冷暖再给宝宝洗澡
新生儿皮肤娇嫩,容易损伤,因而接触动作要轻柔,衣着要宽松,质地要柔软,不宜钉扣子或用别针。要用温水擦洗皮肤皱折处,每次大小便后清洗,并用毛巾擦干
给小宝宝洗澡是一个非常好的习惯，但是要注意哦天气冷的时候要注意保暖，其实新生儿没有必要天天洗澡，小宝宝虽然能代谢旺盛，但是宝宝皮肤敏感，不要天天洗澡，还要注意不要用有刺激性的沐浴露或者是浴盐、肥皂。愿你的宝宝健康成长。
2孕妇洗澡不宜泡浴
概 述夏天到了，孕妈妈们又要难熬了，每天出那么多的汗，洗澡都是个大问题，对于孕妈妈来说洗澡最好选用淋浴，而不是选用泡浴，下面和大家说一下泡浴对孕妈妈们有哪些危害。
步骤/方法：1怀孕后虽然体力流失的快，但是泡浴泡久了依然会引起身体脱水，甚至头晕眼花，还有可能会睡着，水温凉了就不好了，还是尽量选择快速淋浴比较好，可以每天多淋浴几次。
2泡浴有可能会使脏水流入阴道引发炎症，对胎儿的生长发育产生不良的影响，还可能会影响生产。
3泡浴时水温过高还会引起胎儿畸形，甚至有可能导致胎儿神经系统发育不全或是关节损伤的疾病，因此孕妈妈们应避免热水泡浴。
查看详情>>3给婴儿宝宝洗澡要注意什么
概 述朋友小陈前几天问我：给宝宝洗澡的时候要注意什么呢?我们给宝宝洗澡的时候一般都是全家出动，如果一个人的话怎么办啊!下面我就把我的经验告诉大家，希望能够帮助到大家!
步骤/方法：1 准备：大小合适澡盆2只，浴巾/毛巾至少2条，婴儿专用香皂/沐浴露、洗发水，爽身粉。 热水：35~36度的热水，先在一只澡盆里加入适量的温水
2首先用薄毛巾保住裹住婴儿，从脚部开始慢慢地放入浴盆内。用湿毛巾柔和的擦洗婴儿的眼部，然后按照S字形或者3字形擦洗宝宝的脸部，最后洗耳朵和耳后，鼻子周围。
3用手指柔和地帮宝宝梳头发，同时帮宝宝洗头发。满月的孩子就可以使用洗发精洗头发了。
查看详情>>4冬季养生的三大关键温度
冬季养生的三大关键温度
35℃-38℃：最佳饮水温度。这一温度最接近人体体温。对于热饮来说，冲蜂蜜水的最佳温度为50℃;热牛奶、热汤等在60℃时味道最好。无论如何，饮水和进食食物的温度，都绝对不要超过60℃。对于冷饮来说，汽水在5℃时最可口。
39℃：洗澡水最佳温度。洗澡的水温应该在35℃-40℃之间，略高于体温的39℃最适合。过高的水温会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议洗时先用手试试，如果手觉得烫，那么对于身体其它部位来说也烫。
38℃-43℃：泡脚的最佳温度。脚部温度是人体中最低的，因此泡脚水可以稍热一点，能促使足部和下肢血管扩张，使大脑得以休息，有助睡眠。最好用深木桶泡脚，并在木桶上盖一块塑料布，以达到更好的保温效果。即便是怕冷的人，也不要一味用特别热的水“烫脚”。在泡脚水中加入生姜、肉桂等药材，促进血液循环，才能真正做到为身体保温。
需要注意的是，老人和孕妇的热水浴应对温度有所控制，否则可能导致老人昏倒，或令胎儿缺氧，影响发育。另外，冬天洗澡应该从脚开始洗。因为冬季皮肤温度比洗澡水温度低，而冬天用的洗澡水温度又往往比夏天高，突然而来的热水会令心脏负荷不了，特别是心脏病人容易发生意外。
看完了以上介绍的冬天洗澡水温度多少最好，接下来小编将为你介绍冬天洗澡的注意事项。
冬季洗澡注意事项
一、饱食或空腹不宜洗澡
每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外，心脏等部位供血不足，容易诱发心脑血管意外。
建议：洗澡时间应在饭后3小时左右为宜。
二、洗澡不易太勤
冬季人们出的汗量减少，加之空气十分干燥，自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒;同时，皮肤的抵抗力也会减弱，水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。
建议：①老人皮肤处于变薄和萎缩状态，建议7天洗一次，70岁以上的老人，可以延长到10天洗一次。②肤质干燥者，建议2-3天洗一次。
三、洗浴时间不宜过长
洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。此外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。
建议：盆浴20分钟，淋浴3-5分钟即可。
四、洗澡水温不宜过高
水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，引起休克。
建议：水温24℃到29℃为宜。
五、不宜用含碱量高的沐浴液和香皂
我们的皮肤是呈微酸性的，碱性成分高的沐浴液和香皂会破坏皮肤酸碱平衡，导致皮肤干燥、紧绷不适。
建议：选择偏中性的沐浴乳、沐浴皂。
六、室温不宜太高
很多人洗澡时怕冷怕感冒，总是把卫生间温度调得很高，造成浴室内外温差大，反倒更容易感冒。
七、不宜先洗头
很多人经常先洗头。因为开始洗澡的时候，血液主要分布在头部和内脏，先洗头会影响颅内血液的正常流通，经常这样的话，可能会引起脑血管疾病。所以正常的顺序是：先脸，后身体，最后才是头。
八、不宜劳动后立即洗澡
就像我们不提倡大家锻炼完后马上洗澡一样，体力劳动或脑力劳动过后，都不宜马上洗澡，因为那样会影响心脏、脑部等地方的正常供血，严重时还会出现昏厥的情况。
5饱食或空腹不宜洗澡
冬日严寒，一个舒服的热水澡能去除一天的疲劳，让人精神焕发。可洗澡亦有所忌，一不小心会染上皮肤病。那么冬季洗澡要注意什么?下面一起来看看冬季洗澡要注意什么吧!
冬季洗澡五“不宜”
饱食或空腹不宜洗澡。
在饱食或空腹的情况下会影响消化功能，饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收，容易疲劳、头晕，甚至虚脱。
洗澡不宜太勤。
人的皮肤最外面是角质层，在干燥的冬、春季，人们出的汗量减少，空气十分干燥，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，如果洗澡过勤，会伤害角质层，容易破坏正常的皮肤结构。其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。
不宜用香皂。
尽可能使用浴液，以免香皂刺激皮肤，洗浴后应在身体各部位涂上润肤品，这样可以将润肤成分渗入到皮肤的上层。
洗浴时间不宜过长。
盆浴20分钟，淋浴5分钟左右即可，长时间热水淋浴，人体会大量出汗，血液变得粘稠，有促血栓形成的危险。加之淋浴时，热量使皮下血管扩张，体内的血液更多地流到皮下组织，必然会导致心脑等器官相对缺血。
洗澡水温不宜过高。
水温过高，皮肤表面的油脂容易被破坏，毛细血管受热扩张会加剧皮肤干燥，而且热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，引起瘙痒。
冬天多久洗一次澡好?两到三次比较合适
因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。
专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。
洗得太勤小心皮肤瘙痒
上个世纪80年代初，曾有一种叫“慢跑病”的皮肤病在美国流行，后来又蔓延到欧洲，患者皮肤发痒甚至发炎，这与他们使用的一种带抑菌成分的沐浴露有关。特别是慢跑爱好者，锻炼回来用它从头洗到脚，时间一长皮肤受不了了，出现瘙痒、斑疹和湿疹症状的越来越多，不得不去医院皮科看病。
这是因为，过分讲卫生会使身体表皮受损坏甚至遭到破坏，细菌滋生，导致各种皮肤病发生。用水洗15秒就可以将手上的细菌减少90%，这在普通生活中已经足够了。消毒洗涤液只适用于像医院那样真正需要“无菌”的地方，因为它会对皮肤造成持久的伤害。
除了长期使用抑菌产品，过度清洁对皮肤造成的物理伤害也不可小视。洗澡时频繁用力搓揉皮肤，会使毛囊孔出现增生，堵塞汗液通道，进而引发皮炎、湿疹，使皮肤变得很粗糙，还容易破坏皮肤外层的油脂膜，使皮肤神经的敏感性增加，所以让人总感觉瘙痒难耐。冬天皮脂腺、汗腺分泌减少，在皮肤表面形成的保护膜本就比平时弱，如果人们还用过热的水洗澡，皮肤会变得很干燥，容易出现一种顽固性瘙痒症。在面部清洁时，过度使用磨砂膏、去角质膏等，也会破坏皮肤表面的保护层，导致皮肤病增加。
因此，大家在洗脸或洗澡时，温水最好不超过40摄氏度，清洁用品要温和，用手轻轻揉搓即可。
除了油脂分泌旺盛的油性皮肤人群，可以选择每天洗澡外，中性肤质人群的洗澡频率应控制在2-3天/次，而本身皮肤干燥、缺水的干性肤质人群，3-5天洗一次澡比较合适。对于每天非洗澡不可的人，建议可进行局部清洗，或是尽量只用清水冲洗，隔天再用沐浴露等洁身用品洗澡。
小腿、背部、腰腹部最需要呵护
专家特别提醒，洗澡时最好把水温控制在32°-35°为宜。水温超过45℃便过高，高温的沐浴会产生过强的去油力，损害皮肤的表层细胞。
选择沐浴产品也很重要。许多人喜欢用泡泡多、洗净力强的皂类、沐浴露洗澡，但在秋冬季节，这样做容易对皮肤造成伤害、降低皮肤的保护能力。应选择滋润型的沐浴用品，如偏中性的沐浴露、沐浴皂。洗后若有滑滑的肤感，并不代表洗净力不够，而是产品本身在皮肤表面形成的保护膜。
沐浴后，最好用温水冲一遍或用冷毛巾擦拭全身，可刺激毛细孔、汗腺、神经和血液的畅通，也不易感冒。
皮肤经沐浴后，天然皮脂会被洗掉，皮肤暴露在空气中，很容易失去水分，变得干燥，干性皮肤尤其如此。所以，要及时涂抹润肤产品。尤其是肩背部、手肘、小腿、膝盖等关节部位常伸缩多皱褶部位，或脚后跟等没有皮脂腺的部位，加上水分蒸发，会比其他地方更容易干裂、瘙痒，在保养上要更用心。
简而言之，冬季洗澡要注意七个要点：
1.冬季洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。冬季气候干燥，频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，容易引起皮肤干燥、瘙痒。
2.无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
3.水温最好在38℃～41℃之间。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。
4.洗澡前先热身。洗澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等热身运动，可有效避免洗澡前期的晕厥。时间及强度以身体微热，不出汗为宜。
5.洗澡的最佳顺序是：先洗脸，再洗身，最后洗头。大多数人洗澡时先洗头，这是不科学的。冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能会导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。
6.洗澡时，最好不要反锁浴室门，以免发生晕厥等意外时增加救援难度。
7.洗澡时千万不要长时间弯腰，以免脑部充血。可在浴室放张凳子，需要低头时可以坐在凳子上
