月经不正常是很多女性都能遇到的问题，正常情况下月经周期为22到35天，经期是3到7天，经量是20到120ML，月经过多或月经过少都会直接给女性的正常生活带来影响。那么痛经量少会有什么影响呢？我们一起去看一下。
目录
1痛经量少怎么调理
1、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。>>>月经不调怎么调理
2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。
3、月经来最好不要让自己太劳累了。
4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。
5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。
6、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
2痛经量少会影响怀孕吗
1、精神因素，比如忧郁、恐惧，紧张等以及劳累、环境改变等因素引起的痛经量少，是可以生育的。
2、身体因素，比如营养不良、结核、贫血等，由于全身消耗性疾病造成、痛经量少，不会影响生育。因个人体质不同，单纯性的痛经量少是不会对生育造成不良影响的。
3、避孕不当，口服止痛药，避孕药和大量类固醇，可能影响到正常的排卵功能。
4、内分泌紊乱，激素水平异常，相关器官的病变引起的痛经量少，如肿瘤、内分泌功能低下、子宫发育不全等疾病，可能会导致不孕。
5、由于经历造成的痛经量少，要警惕子宫内膜是否有粘连现象，这是导致后不孕的常见原因。
3痛经量少中医看法
血虚治法：养血和营调经。方药：八珍汤加味。党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。
肾虚治法：补肾养血调经。方药：归肾丸加减。菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。
血瘀治法：活血化瘀调经。方药：桃红四物汤加减。桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克(包煎)乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。
中医认为：痛经量少,是气血不足引起的，所以，采用活血理气的中药进行治疗，经过一段时间的调理，月经会恢复正常。 由于女同胞生理特点，容易缺血。而中药逍遥调经贴就能很好的调理气血。逍遥调经贴对女性月经不调等有极好的效果。它以疏通人体经络，通过人的脉络对阴阳平衡进行调解，补肾健脾益肝，从而使女性胞宫生命力旺盛。并且此膏药活血化瘀，去寒凝、除湿气，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。
4痛经量少是妇科疾病的前兆
1、由于先天性子宫很小，或者其它先天性不良的子宫畸形原因导致只有很少量的子宫内膜脱落，从而痛经量就少。
2、是卵巢发育不全，致使卵巢分泌激素水平下降或不足，导致子宫内膜增生不足，内膜较薄，于是脱落时出血量较少，而导致痛经量少。
3、某些妇科疾病所致，如子宫内膜被结核杆菌破坏，引起严重的子宫内膜受损，破坏了部分或全部子宫内膜而导致痛经量少，子宫内膜结核，子宫内膜被结核杆菌破坏，形成疤痕，月经量就减少。
4、年轻女性可能发生于刮宫术后，尤其是多次人工流产刮宫术后，造成子宫内膜外伤以致宫腔发生粘连，轻者痛经过少，重者可发生闭经。
5、妇科炎症引起严重的子宫内膜受损，使宫腔积脓，使子宫内膜不能正常发育，炎症破坏了部分或全部子宫内膜而导致痛经量少。
6、女性过度节食或者是过度肥胖都会导致女性内分泌失调，内分泌失调会导致痛经量少。
5痛经量少吃什么好
四物乌骨鸡
熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
猪肝粥：
猪肝100～150克，大米100克。先将猪肝洗净切碎，与大米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血等症。
莲子桂圆汤：
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。
