不管男性还是女性最烦恼的事情就是长痘痘，谁也不想让自己的皮肤长满痘痘，虽然青春期的孩子们大多都会长痘，但是长痘也是有原因的，谁都想自己的皮肤能光滑点，皮肤上长满痘痘不仅自己会觉得瘙痒不舒服，还特别的影响美观，影响自己的形象问题，所以还是需要治疗的，不要忽视了身上长痘痘，那么肌肤长痘的原因是什么呢?
目录
1夏天长痘痘怎么办
一: 绿茶包敷脸
1: 绿茶有着帮助肌肤清热解毒、抵抗电脑辐射的功效，对于去除痘痘，绿茶也有着很好的治疗功效。可以将泡好的绿茶包敷在脸上，就敷在脸上长痘痘的地方，一定要敷到，并加以按摩，十五分钟之后，再用温水冲洗干净。这样用绿茶包敷脸，可有效抑制痘痘的滋生，帮助缓解痘痘，绿茶水涂抹在痘印部位，还能够帮助淡化痘印哦!
二: 白菜汁擦拭皮肤
1: 大白菜也可以帮助肌肤去除痘痘哦，这是一种来自民间的偏方，供参考。取新鲜的白菜，将白菜切成小块，然后榨成汁，再取白菜汁涂抹在肌肤长有痘痘的部位，二十分钟之后，再用温水清洗面部皮肤，每周坚持做两到三次，可以有效帮助皮肤祛痘哦!
三: 芦荟
1: 芦荟一直都是人们受捧的护肤植物，它含有的一些物质对皮肤能起到消炎作用，能够治痘去痘，同时还能让肌肤变得更加细腻、嫩白。方法：取新鲜芦荟适量，清洗干净，捣碎，将脸部清洗干净后就可以把芦荟汁敷在脸上，敷20分钟，取下后要洗脸。芦荟去痘的效果是很明显的，去痘心切的人可以试一试。
四: 冰镇淘米水涂抹
1: 大家都知道淘米水可以美容护肤，淘米水可以令皮肤更加细嫩白皙，而冰镇后的淘米水有着帮助肌肤抑制痘痘、缓解痘印的效果哦!可以将第二遍的淘米水，放入一个小瓶当中，然后放入冰箱内冰镇，一段时间之后，再取出，涂抹在面部皮肤长痘痘的地方，轻柔按摩，十五分钟之后，再用清水清洗干净。将淘米水冰镇过后，多了帮助肌肤舒缓镇静、消炎收敛的功效，针对于痘痘皮肤非常有抑制作用，可以试试哦!
五: 食盐水冰敷
1: 食盐水也有着帮助肌肤消炎杀菌的功效，可以将食盐水搭配少量的冰水，混合在一起，然后搅拌均匀，待食盐完全溶解后，涂抹在面部皮肤上，在痘痘部位轻柔按摩，十五分钟之后，再用温水清洗干净。食盐水对于痘痘有着很好的抑制和缓解作用，可有效舒缓皮肤，然倘若肌肤有破损的痘痘，则不能用这种方法，因为会刺激的皮肤，需要注意哦!
六: 冰镇红酒擦拭
1: 红酒不仅有着极好的保健养生功效，它的美容护肤功效也不差，可以帮助皮肤清除痘痘、缓解痘印。可以将红酒放入冰箱内冰镇，一段时间后，将其取出，涂抹在肌肤长有痘痘的部位，轻轻擦拭，可有效帮助皮肤收敛镇静，对油性肌肤爱长痘痘有着非常好的缓解抑制作用。需要注意的是，如果痘痘有破损，就不建议使用此方法了，以免给皮肤造成伤害，引发皮炎等问题。
七: 白果
1: 白果也有去痘的功效，中医认为，白果益气、温肺，果肉中含有一种叫银杏酸的物质，这种物质有杀菌的作用，特别是对痤疮里丙酸杆菌有抑制作用。方法：取白果适量，去掉外壳，将白果切成平面，将脸部清洗干净，用平切面来搓患处，搓一段时间后切掉用过的部分，再用新的切面搓，每天用1-2粒白果，用过十几次后痘痘就会消下去。
八: 如何去除痘痘，这实在
一个老生常谈的话题了，然而，夏季天气炎热，很多人皮肤爱出油，油腻的同时也会带来痘痘烦恼，所以，夏季去除痘痘，谈多少遍都不嫌多啊!爱长痘的亲们一定要了解祛痘的正确方法，并用到实处，否则再多再好的祛痘理念也是没有用的。
2夏天容易长痘痘的原因
1、雄性激素及皮脂分泌旺盛。皮肤的皮脂腺有一个雄性激素的接受体，若皮脂腺对雄性激素有过度过敏的倾向，即使循环中雄性激素的含量正常，皮脂腺也会因此而处于极度活化的状态，从而造成大量的皮脂分泌，堵塞毛孔滋生痘痘。
2、食物。在临床中，许多人因为吃了油炸食物、巧克力或者花生从而使原有的痘痘恶化，或是诱发新的痘痘产生。但是并不是每个人都会这样，这是因为体质的差异。
3、睡眠不足、压力大。生活作息不规律、失眠、焦虑、压力大等因素都会使体内雄性激素分泌增加，造成皮脂分泌旺盛，滋生痘痘。
4、内分泌、药物。群殴都的发生和雄性激素——睾酮水平有关，睾酮在皮肤中经还原酶的作用转化成双氢睾酮，两者均可促进皮脂腺的发育，并促进皮脂的合成及分泌，堵塞毛孔，产生痘痘。
我们知道了肌肤长痘的原因后，就可以根据自己的情况找到相应的原因，这样治疗起来比较容易找对方法，我们不能对它置之不理，也不能老用手碰它，还是应该要多多的注意，如果有条件可以去正规的医院检查一下，然后有针对性的治疗，这样效果会比较明显。
3额头上长痘痘怎么调理
1、食物营养要均衡
多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油。在平时的时候，最好是吃一些清淡的食物，注意保护自己的皮肤。
2、小口喝水
慢喝水，喝水讲究小口、不间断地慢饮。一次大量喝水，特别是运动后的大量饮水，会迅速增加血容量，使心脏负担加重。
3、少吃盐
食盐过多会损伤容颜，同时增加血容量，加重心脏的负担。
4、早晚用温水洗脸
尤其是油性皮肤的MM，脸部总喜爱出油，尤其是额头的位置。所以每天早晚的洗脸工作可不能马虎，用温度适中的温水仔细轻柔地清洁面部。但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外油内干的肌肤问题。
5、不要用刘海遮住额头
齐刘海、斜刘海是很多MM都喜欢的发型，然而一直用刘海遮住额头可会导致额头上的痘痘产生。所以有刘海的MM偶尔可以把刘海弄起来，让额头“呼吸呼吸”。还有就是一两天就要洗头，可不能偷懒，不然细菌会在额头滋生而引起长痘问题。
6、用醋盐水擦脸
告诉大家一个洗脸偏方，它可以有效去除额头上的痘痘。首先将醋、盐水和水以3：1：9的比例混合，然后将将毛巾浸湿，然后轻轻擦在脸上，早晚使用一次即可。坚持下去你就发现不仅额头上的痘痘越来越少，肌肤也越来越白皙。
7、减少用电脑的时间
电脑有着很大的辐射大家都知道，长期对着电脑容易导致各种肌肤问题，包括长痘痘，较为油腻的额头更不用说了。所以对于必须长期随着电脑的MM，可以选择一些质地清爽的隔离霜阻隔辐射，有效降低辐射对皮肤的损害。
8、保持乐观心情
日常生活中需要保持乐观的情绪，不要有心理上的负担。
额头的位置属于心脏，长期思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺、脾气不好，当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集在心对应的区域，就会长出痘痘来。有时还伴有眼睛干涩、内眼角发红、有血丝等症状。当出现这种情况时，应注意调整一下生活习惯及状态。
44个诀窍告诉你怎样才能不长痘痘
样才能不长痘痘方法之一
很多女孩子都要刘海，那么在睡觉的时候要注意不要让刘海遮住额头，而是把额头裸露出来，不要让额头长期不透气的情况下接触很多的细菌;肌肤不能够及时呼吸就会长出很多痘痘来了。
怎样才能不长痘痘方法之二
多喝水、多喝水果和蔬菜，每天至少要喝八杯水，这样有利于身体排毒。多吃含有维生素C的食物，像橘子、西红柿、樱桃等等能够补充营养和保护肌肤的“宝贝”。尽量不要带妆睡觉，青春期的少女们尽量不要化妆，因为人的身体在青春期的新陈代谢非常快，脸部分泌很多油脂、水分、如果化妆品过多，会堵塞面部毛孔，增加了痘痘的表现。
怎样才能不长痘痘方法之三
现在的人大部分聚会的时候吃的都很多，并且不健康;喜欢吃辛辣、吃火锅、烧烤、烟熏、油炸品等食物，容易刺激肌肤，很快的长出痘痘。吃火锅的时候可以在锅底放一些柠檬片，既能让火锅美味又能同时去油腻。
怎样才能不长痘痘方法之四
在日常生活当中要注意随时清洁肌肤的问题，起床和睡觉的时候要注意洗脸;保持面部的清洁和毛孔的通畅。条件允许的情况下，每天泡上一些蜂蜜水或者喝牛奶，或者喝菊花茶。能够很好的去掉体内的热火，能够很好抑制痘痘的生长。长了痘痘之后就不要去扣和挤压，只会导致症状加重。
5你是哪种痘痘
1.假疤─红色斑痕
痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。
2.假疤─发炎后色素沉淀
发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。
3.真疤─凹洞
当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。
4.真疤─蟹足肿
这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。
