如今社会的压力非常大，压力一旦特别大就比较容易上火，或者会产生内分泌失调等症状。也有很多人会在后背胸前长很多的痘痘，为此而十分困扰的人绝对不在少数。有人说是因为油脂分泌的太多，有人则说是因为天气太热。那么后背和胸前长痘痘到底是什么原因呢?今天就给大家介绍一下吧。
目录
1背上长痘痘是怎么回事
背上长痘痘是怎么回事?背上长痘痘的原因是什么?痘痘不光出现在脸上，而且也会出现在背部，如果背部出现痘痘虽然有衣服可以遮盖，但是就不能有一身光滑的肌肤也是让人很烦恼的，那么背上长痘痘要怎么办?
背上长痘痘的原因。背上长痘痘是因为背面的油脂分泌而形成的粉刺，因为背面清洁不完全而造成的。平常洗澡很难彻底的清洁背部，而且清洁的次数非常少，不干净的灰尘或衣物的毛会堵塞背部的毛孔，油脂就会形成粉刺，有的发炎了就会产生脓包。
日常生活细节不注意也会长痘痘!
1、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好;
2、我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘降落在床上。
2背部和胸前长痘痘是什么原因呢
与粉刺的原理是一样的;痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.
指导意见：
治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液。
通过以上的介绍想必大家已经对后背胸前长痘痘是什么原因有了一定的了解。无论是脸上还是其他的地方只要是容易起痘痘就是因为毛孔有所堵塞造成发炎而导致的。所以在平时的时候饮食不仅要清淡，像辣椒这种刺激性比较强的食物还是不易吃的。
3有效去痘痘的方法
苹果去痘痘
苹果是最常用的水果之一，含有丰富的美容和食疗价值。苹果中含有大量的维生素C，长期食用，可作为治疗皮肤雀斑、黑斑的极佳的辅助治疗手段，保持皮肤细嫩红润，同时外用还可达到淡化痘印和去除痘印的效果。如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这个又平价又简单的处理方法是最好不过了。
使用方法：
1)先将沸水倒在苹果片上，等几分钟直至苹果片变软。
2)再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
3)取下，用清水洗净即可。
另外，如果胸前痘痘顽固，使用多种方法也消除不了，爱美者可以使用光子嫩肤来进行有效祛痘。光子嫩肤实际上就是利用脉冲强光对皮肤进行一种带有美容性质的治疗，其功能是消除/减淡皮肤各种色素斑、痤疮、增强皮肤弹性，消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙，也能改善发黄的皮肤色彩等。
4前胸后背长痘痘怎么办
一、养成良好的生活习惯
注意面部和手部的卫生，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。
二、注意饮食
少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，加速身体新陈代谢，促进细胞排毒能力。
三、保持乐观情绪
前胸后背长痘痘的时候，在应该保证充足的睡眠，并且要比避免一些精神因素，如焦虑、紧张等。
5如何预防前胸后背长痘痘
1、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
2、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。
3、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。
4、如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。
5、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好
保持个人的卫生情况是每个人必须掌握的技能，不要因为懒惰或者耍个性，导致细菌的滋养泛滥，引发疾病的发生。搞好清洁工作，对你好，也对他人好。
