我们知道孕妇在孕期身体由于免疫力和抗病能力的下降，所以容易受到疾病的侵犯，我们建议孕妇在孕期一定要做好自我护理的工作，如果身体出现异常的情况要及时到医院去问诊，避免疾病出现恶化而伤害到自己和胎儿的健康，孕妇贫血到底要紧吗?下文我们就来给大家介绍一下。
目录
1怀孕期间四类饮料不要喝
其实十月怀胎是个漫长而辛苦的过程，怀孕期间准妈妈们为了肚子里的宝宝，不得不改变自己平常的一些生活习惯。以下四类饮料，怀孕期间的女性切记不要喝。
红茶：红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。
咖啡：无论是晨起醒神，还是工作解乏，抑或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐。不过，孕妇得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。
可乐型饮料：要知道这种饮料中也含有咖啡因，孕妇还是少喝为好。
酒及含酒精的饮料：酒的害处大家都知道，当然它对孕妇以及肚里宝宝的害处更毋庸置疑了。
2孕妇贫血到底要紧吗
贫血是我国妇女儿童的常见病，其中又以缺铁性贫血最常见。妊娠妇女体内的铁储备不仅要满足本身血红蛋白的合成，还要满足胎儿发育的需要，这使孕妇成为缺铁性贫血的高发人群。且随着孕周的增长，孕妇缺铁性贫血的发生率逐渐增高。贫血对孕妇和胎儿都不好，对孕妇来说，危害主要表现在：
一是由于贫血，孕妇的血浆蛋白浓度低，所产生的抗体少，巨噬细胞作用减弱，而使免疫力下降，抗病力差，易发生感染。血红蛋白含量越低的产妇，产后感染的可能性越大。
二是孕妇贫血时，血液携带氧的能力低，在慢性轻度贫血时不会有什么不适症状，但在严重贫血或急性失血过多时，就会心跳加快，输出量增多，血流加快，加重心脏负担。如果继续发展下去，就会发生心肌缺氧，导致贫血性心脏病，甚至是充血性心力衰竭。当血红蛋白<50g/L时，孕妇就会出现心肌损害。
三是对失血的耐受性下降。分娩时，贫血孕妇的出血量即使在正常范围，也可能因耐受性下降而导致休克和死亡。
3孕期猛吃柚子小心毁了健康
孕妇能吃柚子吗
孕妇能吃柚子，每次量不宜多，以四分之一个左右为宜。柚子除了含有丰富的维生素和矿物质成分之外，还有丰富的植物纤维，可改善人体肠胃不适，促进消化，增加食欲。怀孕后，女性如有食欲下降，没有胃口等现象，吃几瓣柚子就能起到改善作用。但柚子不宜多吃，有些女性就有吃多了柚子而出现便秘现象。
孕妇吃柚子的作用
柚子富含丰富的植物蛋白、有机酸、多种维生素、矿物质等人体需要的微量元素，能补充人体所需的营养成分，吃柚子可起到强身健体的作用。柚子果肉内一种叫柚皮甙的物质，能降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，可起到预防心脑血管病症的作用。冬季吃柚子有降火气预防口腔溃疡等作用。平时，有些女性因消化不良引起的食欲不佳等症状也可以通过吃柚子得到一定的改善。柚子还有助于胎儿的健康发育，促进人体对铁元素的吸收，减少女性贫血症状的发生率。
孕妇吃柚子的好处
柚子有清热降火，止咳化痰，健脾胃，消积食的功效，对于一些饮食习惯不好，或是孕期食欲不佳等情况的孕妇都可起到改善作用。柚子里的多种微量元素和大量维生素可帮助人体延缓衰老，预防细胞癌变等等，是美容养颜瘦身长寿水果之一。柚子有清热润肺的作用，常吃柚子可提高身体免疫力。柚子中的维生素P成分能清除血液中的胆固醇，可预防心脑血管疾病的发生。
孕妇吃柚子的坏处
有高血压的孕妇不宜吃柚子。在服药期间的高血压患者中的药物成分会和柚子中的一些物质发生反应，从而导致血液浓度增加，人体血压下降，威胁到健康。柚子性寒，体质较差有脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。一次性吃柚子过多，可导致肠胃分泌过量的胃酸，而出现不适，比较酸的柚子甚至会出现倒牙，一两天之内吃东西都觉得难受。柚子虽好，不宜多吃。市场上的柚子蜜等食物可每天泡几小勺来吃，有延缓衰老、保持皮肤光泽等功效。
4怀胎10月的胎宝宝日记
第1周
现在我还只是一个什么都不知道的受精卵，我经过3天～4天的运动，到达我的目的地——妈妈的子宫。在那里，我静静地等着妈妈给我养分。
第2周
我比上个星期稍稍长大了一点，但是糊涂的妈妈可能根本没有注意到我的存在。我想等我再长大一点，妈妈就会知道了。
第3周
真奇怪，我感觉自己有了一点重量，但还是那么轻，大概只有1500微克吧，我的身体也只有几毫米。
第4周
我感觉在妈妈的子宫里呆得更安稳了。我常常睡觉，我发现我身体的某些部分正在慢慢地分裂，它们一部分形成了我的大脑，另一部分则形成了我的神经系统，我变得比先前更敏感了。这个时候，我需要各种各样的营养，总是盼望着妈妈多给我一点好吃的东西。
第5周
这个星期，我的胚盘内外层之间的那层细胞也长好了，这样形成我身体的三个胚层都完成了。总之，在这个星期，我的身体虽然还很小，但至少已经能看出究竟有多长了，我想大约有5毫米吧，大小就像个苹果核。也有人说这时候的我长得像小海马，真的有那么难看吗?
第6周
这个星期，我正在迅速地成长。听，怦怦怦，那是我的心跳，这证明我的生命力越来越强了。这段时间，我的肾脏和心脏也已经开始发育，略见雏形同时，我的神经管也开始跟我的大脑打招呼。我脸上的基本器官也都开始成形，已经能清晰地看到鼻孔了。
第7周
现在的我就像一颗长约13毫米的豆子。我的脸部器官比上周更明显了，我的眼睛是两个又滑稽又明显的黑点，鼻孔一张一合，耳朵那里也有明显的凹陷。我的手和脚开始慢慢长出样子来了，它们看上去就像两个可爱的小短桨。
第8周
这个星期我又长大了，我长到了20毫米长，现在的我比先前大了一些，就像一颗葡萄。我的手指和脚趾已经长得越来越有样子了，只是手指间有一些蹼状物，我想过一阵子，它们就会消失的吧。这段时间，我拼命地吸收妈妈给我的养分，所以也长得特别快。可能因为太开心了，我一直在偷偷地跳动。
第9周
现在我终于可以被正式定名为胎儿了，因为我的样子已经初具规模。首先，我已经长到了25毫米左右，我的肌肉、器官和神经都已经各就各位，我的皮肤上的血管变得更清晰，脑壳开始钙化，胚胎期的小尾巴也奇迹般地不见了。
第10周
我每天都在迅速地成长。这个礼拜，我的身长将达到40毫米左右。现在的我就像一个豆荚了。我的手腕不仅长得有模有样，而且还能根据需要弯曲呢，手指和脚趾的轮廓也变得越来越清晰。
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第11周
哈，本周我已经长到50毫米—60毫米了，体重也大有增加，已经达到了14克。我发现就连我的那些小地方，比如指甲和头发也开始发育了，还有我的脊柱轮廓也形成了。没准妈妈能透过特殊的仪器看到这些，她一定会为我高兴的。
第12周
庆祝我的3个月生日，我已经初具人形现在，我的大脑体积很大，几乎占了整个身体的一半左右。我的身长大约有65毫米，手指和脚趾之间已经完全分开，骨骼也变得更加坚硬了，我觉得自己强壮多了。
第13周
现在我的脸已经看上去像个真正的孩子了。我的身长大约超过了70毫米，眼睛在脸上显得更加突出了。我也变得越来越敏感，一有风吹草动，我的手指就会捏成拳头，我的脚趾也常常会弯曲。但是因为我还是那么小，所以妈妈感受不到我的动作，她只知道我在慢慢地蠕动。
第14周
在本周我的体长最大能达到100毫米以上。我的手指上还出现了一圈圈的指纹印。另外，我觉得自己开始有小便的感觉了，那可怎么办呢?
第15周
在这几个星期，我觉得我的生长速度比一开始更快了。我的身长几乎可以达到12厘米，身上的毛发也开始多起来，我全身上下出现了一层薄薄的绒毛，眼睛上面还长出了漂亮的眉毛。这段时间，我觉得有些无聊，所以，常常吮大拇指，有时候也会偷偷做个鬼脸或皱皱眉头。
第16周
这个礼拜我发现腿的长度超过了我的胳膊，手指的关节也更加灵活了。我的隐秘部位也发育得更清晰了，妈妈已经可以通过B超看出我是男还是女了。对了，忘了说了，本周我还打过嗝。
第17周
我的身长大约有13厘米—14厘米，看上去像一个梨。这个礼拜，我突然发现了一个新玩具——脐带，我常常喜欢用手拉扯它。有时候拉得很紧，但妈妈别担心，我很懂得分寸，我总是在紧要关头放开了手。
第18周
现在我的身长接近14厘米，我全身的骨骼几乎全部都是类似橡胶的软骨。我动起来时，像在跳海绵舞。
第19周
我正在练习呼吸，我的胸脯不时会鼓起来。这个礼拜，妈妈可以通过B超看到我的各种有趣动作。
第20周
本周我自然又长大了，我的身长超过了16厘米，并且我的嗅觉、味觉、触觉都开始形成。
第21周
我的身体表面出现一层薄薄的滑溜溜的东西，我知道那是一种可以保护我免受伤害的特殊物质。
第22周
我的体重又增加了，现在我大约有350克，我的手指上面已经有清晰可见的指甲，同时，我的听力也比先前大有进步。我可以听到妈妈的说话声和音乐声。真喜欢听妈妈的声音，但是最喜欢的还是爸爸的浑厚嗓音，如果能给我讲个故事就更好了。
第23周
现在我是一个微型宝宝了。但因为皮下脂肪还没有产生，所以我的皮肤仍是红红的，皱巴巴的。本周我已经有了微弱的视觉，牙胚也开始发育了。
第24-25周
我的听力越来越好，我能听见妈妈心跳的声音和肠胃里的咕咕声。我的味觉也开始形成。你知道吗?我跟大多数宝宝一样，爱吃甜食。
第26-27周
我的体重已经达到了800克左右，皮下脂肪开始出现，眼睛已经能够睁开。
第28-30周
我的体重在这段时间能达到1500克左右，所以看上去比先前胖了一些。我的眼睛也越来越好，哪里比较亮，就朝哪里看。另外，我的性别特征也变得更明显了。因为我的身体变得越来越大，我常常变换位置，有时头朝下，有时头朝上。
第31-33周
这段时间我的体重迅速增加，身长可达近48厘米。全身的皱纹也比先前减少很多。我的各个器官都基本发育完善，而且我已经长出一头胎发。
第34-36周
这几个礼拜，我的体重大约能达到2400克，我已经做好了出生的准备，我的头已经降入妈妈的骨盆。同时，我的肾脏已经发育完全，肝脏也开始工作了。
第37-39周
好开心，终于要出生了!这个时候，我的体重已经接近3300克，我的头发已经长得很多，原来身上的那层绒毛也都消失了，我的皮肤变得好光滑。
第40周
我可不想再呆在里面了，因为我身上的绒毛和分泌物的产生，羊水变得好混浊，我的手和脚也觉得难受，地方太小了。快点，快点，让我赶快离开这里，我要尽快见到妈妈!
5大脑的起源-胎儿的成长
人脑有1000亿个神经元或神经细胞和1万亿个支持细胞或叫神经节细胞。神经节细胞为神经元提供养分。神经元相互连接，形成了1000万亿个接合点，这些接合点称为“突触”。他们从怀孕期间大脑初始形成开始，就不断地生长发育。
尽管人脑结构复杂，可发育十分迅速，人脑发育起源于卵子受精后1周内。受精卵不断分裂，一部分形成大脑，其余的则形成神经系统。在母亲尚未注意其月经推迟时，胚胎的大脑已分成了三部分。
例如，卵子在周日受精，到星期三胚胎就已经由至少30个细胞组成了，到了星期五这些细胞已在子宫着床了。下周一，外胚层膜、神经系统和感觉器官开始形成。到第三周，外胚层看上去开始像皮肤了，脑部也出现了明显的膨起。
在怀孕不到1个月的时候，整个胚胎看似一条小鱼，尾部凸起呈包头样，很像句子中的逗号。大脑中明显形成了两条沟，一条隔开了前脑和中脑，另一条隔开了中脑和后脑。直到这时，妈妈才发觉自己怀孕了。
孕期第5周，细胞大量分裂，形成大脑半球，半球然后迅速增大、生长。大脑皮质的发育在胚胎发展过程中是最为奇特的。
孕期第7周，前脑形成两个如豌豆大小的脑泡。其细胞壁只有两层，薄如发丝。在两个脑泡之间，尚未长成的神经细胞上下游移，然后分裂形成两种新的细胞，其中一些新细胞形成树突和轴突，其余的形成起支撑作用的神经节。
在通常情况下，到怀孕第15周时，大脑才明显地分成了6个区：前脑2个区，中脑1个区，后脑3个区，这些区域形成大脑的基本框架，帮助大脑正常分化成各种结构：脑膜、神经、纤维、细胞核、神经节等。
到第33周时，大脑的神经中枢基本形成，并和周身相连。由胎儿时期到出生，直至十七八岁，大脑始终在持续发育着。至此，通过基因与环境——先天因素与后天因素的综合影响，大脑完全形成了。
