光有性感苗条的身材还不够，爱美的女孩，怎能少了洁白光滑的背部?可是问题来了，很多女孩背部有痘印，十分恼人，也很难看，有什么办法能去除背部痘印呢?事实上，女孩子可以尝试一下生姜，牛奶等美白，他们的效果也是刚刚的哦!那么，怎样去背部痘印呢?下面告诉大家。
目录
1去痘印的好习惯有哪些
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、 上火的东西尽量少吃。
10、 护肤品不要乱用，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、 多喝些花茶，可以美容皮肤。
2怎么用土豆去痘印
1、土豆切成薄片，还有土豆片越薄，越好贴在脸上，脸部皮肤越容易吸收。
2、可以全脸贴，也可以先针对有痘有痘印的地方贴。时间在20-30分钟，到达这个时间后，取下旧的，可以再贴上新的，可以轮流数次。
3、彻底完成一天的敷脸后，记得要清洁皮肤，只要用清水洁面就可以了。可以用自己平时晚上睡觉前用的护肤品。
3怎样去背部痘印呢
背上是油脂分泌很旺盛的地方，长痘留下痘印也是很常见的。背上出现了痘印，我们首先要做好皮肤的清洁工作。比如，可用控油类的洗面奶加温水进行清洗。
首先，洗澡的时候，要用淋浴，然后让水，一直大力冲击背部的皮肤，可以刺激皮肤活跃度，然后再生能力增强后，背后的皮肤自然会逐步的康复起来的。再就是在洗澡前，记得准备好一些新鲜的生姜。等洗完澡后，就可以用到了。
洗完澡后，把准备好的，却了皮的生姜拿出来，然后切成薄薄的片状，记得，生姜流汁没事，不要把汁给清理掉，就那样带着流出来的汁用效果会更好。把切好的姜片放在盘子里，然后你自己平躺在床上，让朋友或者是男友帮你把这些生姜片贴在你背上严重的地方，记得，没有的地方也可以放一些，这样，会让背部的皮肤均匀。
记着，贴上后，不要动，就那样让姜片的汁液被皮肤自然地吸收，这种取痘印的效果是十分明显的。还有，记得，贴完后，再用清水，冲一下后背，然后抹上一些药部用的乳液，就可以。
4长痘按什么穴位
1、额头痘按什么穴位
集中额头,且呈现细密点点型的小痘痘,原因与运动量少,心肺功能不足等有关,要养成温和的运动习惯,避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。
1.1、曲池穴:手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。
1.2、鱼际穴:4指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。
2、眉心痘按什么穴位
长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动力减弱有关,例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等。
2.1、少府穴:无名指与小指往下延伸线的交点,掌骨之间的凹陷处。
2.2、后溪穴:手握拳,位于小指外侧,掌指关节后的横纹尽头处。
3、鼻翼痘按什么穴位
长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安现象,也反映了肝胆问题,如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松,也应避免吃生冷或辛辣的食物。
3.1、光明穴:足外踝骨往上约7指幅处。
3.2、蠡沟穴:内踝往上约7指幅处。
5吃什么水果有助于祛痘
1、吃草莓有助于祛痘
草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸等营养物质。
尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。同时维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。
2、吃西红柿有助于祛痘
西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
3、吃柚子有助于祛痘
脸上长痘痘吃柚子好,这是因为柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素,而现在很多祛痘的面膜中也加入柚子的成分,因此妹纸们想祛痘可以多吃柚子。