我们身体内的每一种营养元素都是十分重要的，它们在我们的身体当中发挥着巨大的作用，一旦某一种元素缺少，那么就会让我们患上某一种疾病。尤其是缺铁，可能会因为缺铁而导致贫血。这对生活的影响是非常巨大的。那么，为什么缺铁会导致贫血呢?缺铁性贫血的病因是什么呢?
目录
1缺什么会引起贫血呢
需铁量增加而摄入量不足:
儿童在生长期和婴儿哺乳期需铁量增加，尤其是早产儿，孪生儿或母亲原有贫血者，婴儿原来铁贮量已不足，如果仅以含铁较少的人乳喂养，出牙后又不及时补给蛋类，青菜类，肉类和动物肝等含铁较多的副食品，即可导致缺铁性贫血，妊娠和哺乳期中需铁量增加，加之妊娠期胃肠功能紊乱，胃酸缺乏，影响铁吸睡，尤其是在多次妊娠后，很容易引起缺铁性贫血，青少年因生长迅速，需铁量增加，尤以青年妇女，由于月经失血，若长期所食食物含铁不足，也可发生缺铁，最常见的原因是食物中铁的含量不足，偏食或吸收不良，食物中的血红素铁容易被吸收，且不受食物组成及胃酸的影响，非血红素铁则需要先变成Fe2才能被吸收，蔬菜，谷类，茶叶中的磷酸盐，植酸，丹宁酸等可影响铁的吸收。
成年人每天铁的需要量约为1～2mg，男性1mg/d即够，生育年龄的妇女及生长发育的青少年铁的需要增多，应为1.5～2mg/d，如膳食中铁含量丰富而体内贮存铁量充足，一般极少会发生缺铁，
造成铁摄入不足的其他原因是药物或胃肠疾患影响了铁的吸收，某些金属如镓，镁的摄入，制酸剂中的碳酸钙和硫酸镁，溃疡病时服用的H2抑制剂等，均可抑制铁的吸收，萎缩性胃炎，胃及十二指肠手术后胃酸减少影响铁的吸收等，均是造成铁摄入不足的原因，此外，妊娠期平均失血1300ml(约680mg铁)需每天补铁2.5mg，在妊娠的后6个月，每天需要补铁3～7mg，哺乳期铁的需要量增加0.5～1mg/d，如补充不足均会导致铁的负平衡，如多次妊娠则铁的需要量更要增加，献血员每次献血400ml约相当于丢失铁200mg，约8%的男性献血员及23%女性献血员的血清铁蛋白降低，如在短期内多次献血，情况会加重。
贮存铁消耗过多 :
由于体内总铁量的2/3存在于红细胞内，因此反复，多量失血可显著消耗体内铁贮量，钩虫病引起慢性少量肠道出血，上消化道溃疡反复多次出血，多年肛肠出血或妇女月经量过多等长期的损失，最终导致体内铁贮量不足，以致发生缺铁性贫血，此外，阵发性睡眠性血红蛋白尿，人造机械心瓣膜引起的机械性溶血，以及特发性肺含铁血黄素沉着症，均可因长期尿内失铁而致贫血，正常人每天从胃肠道，泌尿道及皮肤上皮细胞中丢失的铁约为1mg，妇女在月经期，分娩和哺乳时有较多的铁丢失，临床上铁丢失过多在男性常是由于胃肠道出血，而女性则常是由于月经过多。
游离铁丧失过多:
激离铁可随胃肠道上皮细胞衰老和不断脱落而丧失，在萎缩性胃炎，胃大部切除以及脂肪泻时，上皮细胞更新率加愉，所以游离铁丧失也增多，缺铁不仅引起血红素合成减少，而且由于红细胞内含铁酶(如细胞色素氧化酶等)活性降低，影响电子传递系统，可相起脂质，蛋白质及糖代谢异常，导致红细胞异常，易于在脾内破坏而缩短其生命期。人体内的铁是呈封闭式循环的，正常情况下，铁的吸收和排泄保持着动态的平衡，人体一般不会缺铁，只在需要增加，铁的摄入不足及慢性失血等情况下造成长期铁的负平衡才致缺铁，造成缺铁的病因可分为铁摄入不足和丢失过多两大类。
其实，缺铁性贫血还是很好预防的，只不过大家平时没有注意罢了。而预防这种疾病应该从小做起，尤其是家里的小宝宝，一定要做好预防工作。一定要进行母乳喂养，在宝宝的食物当中加入一些铁剂，还要及时的预防消化道出血等等疾病。
2再生性障碍性贫血的发病原因是什么
一般出现了这种再生性障碍性的贫血症状之后是要特别的小心的，一定要及时去医院去做一个全面的检查，看看到底是怎么回事，一定要对症治疗这才是最重要的，在出现了贫血症状的时候一般都是会出现这种头晕的情况的，所以是要小心的，出现了头晕的症状了之后还是建议去医院好好的检查一下的，看看到底是什么情况。
再障患者的致病因素
1、射线
各种电离照射、X射线、γ射线、放射性同位素进入细胞，将会影响有重要生物作用的大分子，破坏DNA和蛋白质，所有细胞都可能被电离辐射破坏。骨髓细胞中红细胞系最为敏感，其次是粒细胞，再次为巨核细胞系。
2、药物及化学物质
引起再生障碍性贫血主要因素之一，但药物诱发再障的真正发病率暂时难以确定。药物与再障的关系报道最多的是氯霉素，其次是保泰松。
3、病毒感染
各种类型的肝炎病毒，EB病毒，风疹病毒，带状疱疹病毒，登革热病毒，流感病毒，人类免疫缺陷病毒，人类T淋巴细胞白血病病毒等，均有损害骨髓造血，引起再生障碍性贫血或骨髓造血受抑的报道。
4、严重营养不良
神经性厌食或是长时间饥饿可能与再生障碍性贫血的发生有关，多是指长期性的严重营养不良，也多见于一些由于某些疾病而无法进食的病人，而长期的营养不良就会导致脂肪细胞和造血细胞减少，进而造成再生障碍性贫血。
经过上面的介绍了之后想必大家已经对再生障碍性贫血症状已经有了一个很深入的了解了吧，再出现了这种情况的时候一定要及时的去医院去做一个全面的检查，看看到底是什么原因造成的贫血的存在，一般上面所说的四种原因中其中病毒性的感染是比较常见的，在自己的饮食上也是要注意的，平时要多吃点补血的食物或者是水果。
3自身免疫性溶血性贫血的发病机制是什么
概 述自身免疫性溶血性贫血(AIHA)是一组B淋巴细胞功能异常亢进、产生抗自身红细胞抗体、使红细胞破坏增加而引起的贫血。那么自身免疫性溶血性贫血的发病机制是什么呢?下面我给大家讲讲
步骤/方法：1病毒感染：病毒感染可能激发多克隆B细胞或化学物与红细胞膜相结合，改变其抗原性等均可能导致自身抗体。
2免疫功能紊乱：患者有抑制性T细胞减少和(或)功能障碍，辅助性T细胞功能正常或亢进，相应B细胞产生自身抗体增多。
3红细胞膜蛋白成分异常：电泳发现AIHA患者红细胞膜带-3-蛋白(band-3-protein)减少，提示红细胞蛋白修饰导致膜成分丢失。
4溶血的机制：温抗体IgG致敏的红细胞主要由巨噬细胞上的Fc受体(FcR)识别、结合，进一步被吞噬;一部分致敏红细胞被吞噬时发生膜损伤，部分细胞膜丢失，红细胞变为球形，变形能力降低，渗透性增加，最终在脾或肝中被破坏
查看详情>>4得了贫血怎么办
概 述你有没有出现过这样的症状：头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中，如果有的话，那么你就有可能有贫血现象了。贫血是一种常见的疾病，受人身体的体质所影响。主要是由于血液的携氧能力下降，导致身体上的其他器官的供氧不足。如果遇到这类现象，怎么办呢? 分享几个办法
步骤/方法：1平时饮食方面，多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣。
2龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米100g。同煮成粥，热温服。有养心补脾、滋补强壮的功效。
3鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。有补铁的作用，适用于缺铁性贫血。
注意事项：贫血体质的人不宜过多的食用高脂肪类食物，其抑制人体的造血功能; 忌饮茶、咖啡、和油炸类食物。
查看详情>>5贫血能不能长跑800米
1、贫血能不能长跑800米
贫血时血液里红细胞数量和血红蛋白含量比正常人少,每当进行运动量大的锻炼时,能量消耗增加,组织与器官的需氧量明显增大,特别是与运动密切相关的肌肉组织。可患贫血症者恰恰就是这些“运输工”显得不足,不能充分完成供氧及输出二氧化碳的任务。结果身体就面临缺氧的局面,人会出现头昏、恶心、心跳、气短等现象,反而对身体健康不利。
建议从事运动量不太大的体育锻炼,例如慢跑、散步、广播操等,以不产生头晕、目眩、心跳、气短、耳鸣、恶心等症状为限度。所以贫血最好不要长跑800米。
2、贫血的临床表现
贫血症状的轻重与贫血发生的程度及进展速度有关。由于皮肤、粘膜下毛细血管较表浅,皮肤粘膜苍白最容易为人们所注意,脑细胞缺氧,轻者感头昏,注意力不集中,记忆力差;重者可出现嗜睡或昏迷。为代偿贫血时机体组织器官供氧量的不足,心脏增加跳动次数及搏出量,可引起心慌、胸闷、气短。有冠状动脉粥样硬化性心脏病者,心肌缺氧可引起心绞痛发作。长期严重贫血,心脏肥厚扩大,心脏代偿不足,可致淤血及心力衰竭。
3、贫血如何诊断
实验室检查:是诊断贫血的主要依据。血常规检查,血红蛋白及细胞计数是确定贫血的可靠指标。血涂片检查:观察红C、白C、血小板数量变化及形态改变。网织红细胞计数:了解红细胞增生情况以及作为贫血疗效的早期指标。
贫血日常注意
铁是制造血红蛋白的主要原料。在一般情况下,成年男性每天约需铁1毫克,生育期妇女每天需铁1.5-2毫克,妊娠和哺乳期需铁量更多。因此,平时应多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。
要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶,则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀,影响铁的吸收。
另外,用铁锅烹调食物,对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中,含有丰富的叶酸;肉类及肝、肾、心等内脏中,含有丰富的维生素B12,但经高温烹调后,可使50%以上的叶酸和10—30%的维生素B12遭到破坏。因此,生活中既要注意饮食多样化,又要讲究烹饪技术,尽量避免过度蒸煮食物。
贫血食疗方
1、红枣黑木耳汤
红枣50克,黑木耳15克,冰糖适量。先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净,放入小碗中,加水和冰糖适量,将碗置于蒸锅中蒸约1小时。喝汤、吃黑木耳和红枣,或分次食用。具有滋阴和营、补益气血的功效,适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血,如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。
2、莲子桂圆汤
莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用。具有补心血、健脾胃的功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。
3、鸡肝西红柿汤
鸡肝、西红柿各200克,水发木耳12枚,熟猪油30克,鲜汤700克,味精1克,精盐3克,胡椒粉0.5克,先将西红柿洗净切片,鸡肝洗净切片。净锅置旺火上,加入鲜汤烧开,下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅,佐餐食用。具有补血强身的功效,适用于贫血引起的头晕眼花。
