很多朋友肯定都知道孕妇容易贫血，孕妇出现贫血如果不及时去处理的话，贫血这种症状是会威胁到孕妇的身体健康和宝宝的成长发育，所以我们建议广大的孕妇朋友们要多了解一些关于贫血的知识，不但需要知道一下贫血的症状表现而且也应该知道贫血到底是因为什么原因造成的。
目录
1孕妇贫血到底是怎么造成的
随着胎宝宝一天天长大，需要从准妈妈体内“掠夺”好多营养素，才能满足生长发育的需求。因此，准妈妈很容易缺乏各种营养，孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响准妈妈自身的健康，更重要的是使胎宝宝的生长发育受到影响。
贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其要大，如严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。考虑到后果严重，孕妇一定要提防贫血的发生，如在出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、烦躁不安、注意力不能集中、口唇、口腔黏膜呈苍白色等情况，就该考虑是否是贫血了。等到连指甲都变薄变脆、呈现苍白色、缺少光泽，可能就已经是重度贫血了
这时，有很多准妈妈问道，只要不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂了吧，其实准妈妈这种想法是错误的。铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用，还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止准妈妈早产。特别是孕中期的准妈妈，不管是否贫血，都要注意补铁。
孕妈妈在孕期铁元素需求量：女性怀孕期间铁需要量是生育期的1.5倍，每天大约为27毫克。
补充时间：妊娠4个月以后，铁的需要量逐渐增加，后期则更要注意补充铁。
在上面的文章里面我们介绍了孕妇容易出现的一种病症，那就是贫血了，我们知道贫血的危害性非常的大，所以孕妇要懂得如何预防贫血，上文为我们详细介绍了孕妇贫血到底是怎么造成的。
2治疗急性重型再障选中医
急性重型再生障碍性贫血是一种高危病症，严重者可直接致命，以颅内出血最为严重。据统计，临床上约有5%的再障患者因为治疗不当而诱发白血病，致死率高于50%。”那么再障贫血该怎么治疗呢?
治疗急性重型再障选中医?西医?还是中西医结合?
【中医治疗】在急性重型再生障碍性贫血的治疗上，中医认为其基本病机在于肾虚,肾不藏精、生髓,髓不化血,强调"以肾为本、从肾论治",临床上治疗以补肾为主，长久来看，对病情恢复确实有一定的效果，但是见效慢，疗程长。
【西医治疗】西医治疗急性重型再生障碍性贫血主要使用雄激素、免疫抑制剂、造血干细胞移植等，虽然见效较快，但其带来的严重副作用同样不容忽视。
近年来,中西医结合治疗越来越引起人们的重视,从临床有效率、不良反应发生情况等方面对不同治疗方案的临床报道加以汇总比较,可以确定，中西医结合治疗方法与单纯的中医或西医相比，优势明显。
中西医结合治疗急性重型再生障碍性贫血
1、免疫阻断+清除 目前医学界公认急性重型再生障碍性贫血与机体免疫有关，对此，免疫细胞激活疗法采用中频渗透修复疗法、自血激活再生疗法等，从根源上阻断机体免疫细胞被过多破坏。
2、免疫修复+激活 采用中频渗透修复疗法、淸髓理血再生技术，修复受损的免疫细胞，同时激活自身固有免疫细胞的功能，不断改善造血微环境，提升机体免疫力。
3、免疫重建+保护 采用中频渗透修复疗法、中医养身健体疗法，重建人体固有免疫系统，彻底改善造血微环境，恢复血细胞的正常功能，同时，杜绝急性重型再生障碍性贫血的复发。
经无数急性重型再障患者临床验证，免疫细胞激活疗法治疗本病有见效快、无毒副、安全彻底的巨大优势，自该疗法在济南血液病医院临床推广以来，已使数万患者重获健康，在医学界和广大患者朋友中广受好评。
3贫血引起的头晕怎么办
概 述前几天我头晕，但是没有摔倒过，老公不放心，带我到医院检查了很多项目，最后医生说我是贫血引起的头晕，给我开了两盒补血的药物。按照医生说的，我按时吃药，按照医生告诉的调理了一段时间后我的症状消失了。我不头晕了。今天我就将我自己是怎么按照医生说的调理自己的身体告诉大家，希望对大家有所帮助。
步骤/方法：1我的主治医生告诉我，出现头晕以后不要就认为是贫血有很多原因能引起贫血的，首先要确定是贫血。要寻找贫血的原因:，我贫血的原因就是我的月经量很多，导致的贫血。所以我除了纠正贫血以外，还在吃减少月经量的药物。医生说只有纠正了我的贫血，头晕才能减轻。
2在饮食上要多吃一些颜色深的食物例如木耳。多吃动物血制品。还要多吃大枣和红糖水。这两样补血效果也不错。
3平时起床要慢慢起来，先坐起来，做两分钟再站起来。对于贫血头晕的患者这样能防止晕倒。贫血头晕的患者一定要注意不要晕倒摔伤。
注意事项：一定要补充营养，补充营养能使纠正贫血快一些，头晕的症状减轻的就快一些，也可以吃蛋***。一定要经常复查贫血治疗的情况。还要注意一定要寻找导致贫血的原因，要不然补血药物和食物就变成了，治标不治本了。
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孕妇为什么容易贫血
1、缺铁
怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加30%~45%.因此，孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外，孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。但是，大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，来满足身体对铁需要量的增加。尤其是孕中晚期，很容易出现贫血症状。
2、缺乏叶酸或维生素B12
因缺乏叶酸或者维生素B12而导致贫血的孕妇，除咨询医生有针对性地服食叶酸片、多维片等，也应当在日常饮食中多吃富含叶酸的食物、富含维生素的食物。
3、食物中营养不足
孕妇饮食中如果缺少铁质、蛋白质、维生素B12或叶酸等营养物质，都可以引起贫血。怀孕早期，常有恶心、呕吐、少食、挑食、不进食等早孕反应，造成摄入的营养不足，在血红蛋白合成时缺少蛋白质、铁质及维生素等营养物质，以至于影响血红蛋白的合成，使之减少而至贫血。
4、急性或慢性失血者
如果孕妇在怀孕前曾有急性出血未经彻底治愈而贫血者，或妊娠期间持续小量出血，如胃及十二指肠溃疡、肾盂肾炎、痔疮出血等都可引起不同程度的贫血。
5、肠道寄生虫病
如钩虫病引起的贫血比较多见的。有人测定，肠道中的每条钩虫平均每天要吸取人体血液约0.5毫升以上，假如妊娠合并钩虫病，则孕妇会有较为严重的贫血。
6、生育过多
孩子生的过多、过密或哺乳时间过长，由于铁剂供应不足，也容易引起贫血。
孕妇贫血的的三种类型
1、轻度贫血
一般症状不明显，不过会有皮肤粘膜苍白，可以通过血常规检查发现。
2、较严重贫血
容易疲惫倦怠，容易全身乏力，即使没有做任何事情;会有头晕，特别是久蹲站立的时候，头晕目眩，眼前一片黑暗;皮肤及毛发干燥，面黄或者面色苍白，血色不佳;会有口腔炎、舌炎;出现水肿;指甲薄脆容易折断;注意力不集中，记忆力减退。胃纳不佳，食欲差及肚子不舒服等。
3、严重贫血
可能会出现呼吸困难、心悸、胸痛。严重贫血，心肌缺氧，可发生贫血性心脏病，在妊娠或分娩期易发生心力衰竭。
孕妇补血可以通过饮食摄入铁质，多进食猪肝、猪血、瘦肉、鱼虾、蛋黄等，除了这些补铁补血的食物，还应多进食蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、樱桃、红枣等，补充维生素C以促进铁质吸收。
孕妇贫血会影响胎儿的健康，所以一旦出现轻微贫血现象，应及时调理身体。严重贫血者，必须就医治疗。
5贫血患者夏季吃什么
贫血患者夏季吃什么?
1、菠菜
菠菜是有名的补血食物。其中，菠菜内含有丰富的铁质、胡萝卜素和叶酸对于人体的健康都很有好处。
2、紫米
味甘，性平，归肝脾经，所含B族维生素、铁、钙、磷、硒、镁、铜、锌等营养物质的含量都比白米高，经常食用能补血益气、滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血。
3、桂圆肉
桂圆肉就是龙眼的果肉，每年夏天是龙眼上市的季节，新鲜龙眼不易保存，把它晒成干剥掉外壳就成了桂圆肉，桂圆里含有丰富的铁质、蔗糖、葡萄糖、维生素等，是不错的补血食物。
4、樱桃
水果中，樱桃含铁量最高，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要作用。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可改善皮肤代谢，起到补血美容的作用。
5、苋菜
苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功效。苋菜所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。而且，苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。
6、甘蔗
甘蔗也具有补血的功效，甘蔗味甜，它的铁含量很高，每公斤的甘蔗含有九毫克的铁，它还含有锰、磷、钙、锌、铁等多种微量元素，是补血水果。但是甘蔗性寒，脾胃虚寒的人要少吃。
7、红枣
中医认为，红枣能改善血液循环，能补血养血，红枣所含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，对于女性的健康以及养颜皆有好处。
8、黑豆
味甘，性温，归脾肾经，补肾生精生髓，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益，经常食用可抗衰老、增强活力。
9、花生
在中医看来，花生具有补血止血、调和脾胃的功效，而花生外面的那层红衣是补血最重要的部分，因此，人们吃花生的时候不要把花生外衣剥掉。
10、鸭血
甘、平，归心、大肠经。儿童、孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治贫血。
11、葡萄
中医认为，葡萄性平，无毒，含有丰富的铁、磷、钙、维生素、氨基酸，吃葡萄对贫血、过度疲劳、神经衰弱有不错的治疗效果，同时能促进脾统血、肝藏血的功效，孕妇多吃葡萄能让血脉通畅，面色红润，对胎儿也十分有益，各类人群都能吃。
12、海藻
海藻其实同样也具有补血的功效，只是由于在海藻中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，这些营养物质都可以促进人体对铁质的吸收，从而达到补血的功效。特别是海苔，其除了具有很好的补血功效之外，同时还因为含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，从而保护人体免受放射线的伤害。
13、金针菇
能养血平肝、利尿消肿，治疗头晕、耳鸣、心悸、腰痛、吐血、鼻衄、便血、乳汁分泌不足、关节肿痛等。金针菇是铁含量最高的蔬菜之一，还含有大量维生素，可以用来纠正贫血。
14、南瓜
清代的名医陈修园将南瓜称为“补血之妙品”，南瓜的营养十分丰富，它含有各种维生素、矿物质、铁、锌、钴、钙、蛋白质、氨基酸、硅等物质，而其中的的钴，这些都是补血所需的营养素。
15、胡萝卜
胡萝卜主下气、调补中焦、安五脏、助消化，所含胡萝卜素、维生素对补血有益，还可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。
