在日常生活中，相信很多朋友们都有这样的一个经历，那就是当头一天晚上没有休息好，第二天早上起来我们都可以看到自己的眼睛肿得就像熊猫一样.特别是一些双眼皮还会肿成单眼皮了，这样让我们看起来就非常没有精神.因此怎样可以快速消除眼肿呢?针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去学习一下.
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1如何快速有效护理肿了的眼睛
眼睛肿了，这可能是与你的生活习惯有关，也或者是与你的一些情绪有关。所以，不管是因为哪种原因导致的眼睛发肿，都是不好的现象的。不仅影响了你的整体的美，还会导致你可能人因此而心理上有更大的压力。所以，这里，来看一下，到底你的眼睛肿了后，要如何进行消除呢。
在眼睛肿了后，要注意个人的休息了，最好是不要睡得再那么晚了。要睡早一些，然后晚上也不要喝太多的水，也不要吃太多的水果，否则因为体内的水多，而晚上排汗排水的效果也不好，所以，就会让眼睛看上去特别地肿。所以，晚上的时候，尽量只是喝一杯水就充足了。没有必要喝太多的水，否则第二天起来后，你的眼睛，就特别的肿，这个就是水肿了。
还有，如果眼睛肿的厉害的话，那么，也记得，需要在晚上睡觉的时候，可以选择一个较高一点的枕头，这样睡下去后，就不会有太多的眼睛肿的现象的。这是因为枕得较高的时候，就会有一个水自然往下流的趋势，所以，眼睛处的水就不会积存那么多，也不会导致其第二天起来后会有水肿的现象的。
好些人在补水的时候，都会选择在晚上，这个是错误的现象，要知道，晚上的时候，人的身体的新陈代谢是处在一个缓慢的状态中的，所以，你补水的话，反而不如你白天的时候，去补水的效果好的。所以，如果你晚上喝太多的水，或者是吃太多的水果的话，则对你的身体里的水分是没有好处的。建议你就是在晚上的10点后，不要再喝水了。这样，就能保持你的身体的水分不至于过多，所以，也不会有眼睛水肿的现象的发生的。
2怎样快速消眼睛肿有窍门吗
眼肿有遗传或者因睡眠原因引起的。如果你属于每天起床都有眼肿现象的话，估计就是遗传性的眼肿了，那么用所谓的冰敷啊，牛奶什么什么的，都是起不了什么作用的，我建议就是去做个小手术，只要移开眼袋的一些脂质就好了。如果你是哭啊，熬夜啊，这类问题的话，那就去看看下面那些不知道从哪复制来的解方了，估计起一些作用，
眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。 或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。 但最终解决方法是睡前不要喝太多水。 或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。 可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么办哪? 上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。 上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。
例如闭上眼睛，眼皮至眉毛以上尽量的用力往上啦，或则眼珠尽量的往上移，再者 也可以向各方向轻微运动，当然也可以用2只食指轻微按眼圈四周，这些都是一些基本放松动作，如果效果不是很明显，你就应该注意了，是不是自己本身的额身体出现了点状况，可以选择去医院检查，咨询下医生
相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对于怎样可以快速消除眼肿的疑问，心中也已经有了更深刻的了解和认知.当然我想告诉大家的是，眼部的浮肿也是因为眼周的毒素没有更好的排除，因此这就需要朋友们早睡早起，同时多学一些促进眼部代谢的按摩手法，并且搭配去眼袋的眼霜使用.
3快速消除早晨眼睛浮肿的方法
睡眠不足、睡前喝太多水都会引起早起眼睛浮肿现象，解决眼睛浮肿的办法其实也是很多种的，以下是几种简单又见效的方法：
1、可以用温水毛巾敷眼周。
2、用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼。
3、用冰箱里的冰块包在毛巾里敷眼周。
4、用喝剩的茶包敷眼。即用喝过的茶叶包在纱布里敷眼睛周围。
5、用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。
6、买一个充满液态胶的面罩(脸部冰敷袋)，先冰冻，然后在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分钟。
4眼睛浮肿的原因是什么
1、食物的过敏反应、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等也会是眼睛浮肿的原因。
假如此类病症没有得到很好的治疗，这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。因为每当过敏反应造成眼部浮肿时，它就正在破坏你的结缔组织纤维。你的浮肿及过敏症状愈多，眼睑就会变得愈加松浮。
2、睡姿可能是眼睛浮肿的原因之一。
切勿趴着睡，睡前1小时内不要过量饮水，早晨发现眼睛浮肿可用冷热水交替敷眼睛，或用盐水敷，不可揉眼睛有可能是你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，当然也可以到正规医院看中医，希望你不要大意，尽快检查既然尿常规正常那就应该没大问题，可能是循环系统不太好。
3、眼睛浮肿的原因可能是由于饮食和不规则的饮水习惯造成的。
你的晚餐是否经常口味很重，这样的菜中大多都含有太多的味精和盐，使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水。当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内，到了早上使双眼浮肿。
4、很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多。
若是这样，则没有天然办法补救，惟有忍受切肤之痛，找医生做手术(不过情况若不是太严重，还是不倡导此法)。
5怎么消除水肿的方法
1、枕头的高度
当早上起来后发现自己眼部浮肿，这与你睡觉的时候枕头高度是有比价大关系的。当枕头过低的时候，容易让血液回流，从而让你在早上醒来之后发现自己的眼部会变得浮肿。因此大家在日常睡觉的时候一定要注意控制好自己枕头的高度。
首先就是枕头的高度一般情况下是7到12厘米即可，用这样的枕头睡觉不仅不会觉得累，更为重要的就是会让你减少眼睛浮肿的出现，特别是对于那些不喜欢枕着枕头睡觉的人群来说，要改正掉这个习惯。
2、冰袋敷眼
大家在平时可以买一袋冰袋放在冰箱中冷冻，在早上的时候，把冰袋外面包上一层薄薄的纱布，之后把它敷在眼睛浮肿的部位，通过这样的方法让眼睛周围的血液流动以及水液循环加速，这样就能够有效的帮助大家改善眼部浮肿的出现。
如果家中没有冰袋的，可以先把毛巾放在水中浸湿，拧干之后放在冰箱的冷藏柜中，等洗漱完毕之后，你就可以把它拿出来放在眼部敷一会儿，通过这样的方法能够有效的帮助大家消除眼部浮肿。
