可能最近很多人都出现了憋气的情况，尤其是一些小孩子，小孩子当出现了这种情况就会非常严重，如果不能够及时有效的进行调理的话，可能会造成呼吸困难的情况，更有甚者，还会威胁到我们小孩子的生命健康，了解一下总憋气的原因才能够采取更有效的治疗措施，来简述一下总憋气怎么回事呢吧。
目录
1总憋气怎么回事呢
憋气医学通常称为呼吸困难，是一种呼吸异常不适或费劲的主观感觉。健康人在剧烈活动(如跑步、上楼等)时也有呼吸困难，这是属于生理性的。医学上所说的呼吸困难则侧重于病理性的，如在休息或不引起呼吸困难的轻微体力活动时。引起呼吸困难的原因很多，有的时候不容易达到及时诊断，治疗效果不佳，增加患者的痛苦，甚至发展到呼吸衰竭和心理衰竭等严重程度。因此，对于原因不明的呼吸困难应引起高度重视。 引起呼吸困难的原因概括气道可分为：呼吸系统疾病、心血管系统疾病、中毒、血液病、神经精神疾病以及肌肉疾病等。
一、呼吸系统疾病
1. 上呼吸道疾病：咽后壁脓肿、喉及气管异物、喉水肿和喉癌等
2. 感染性支气管与肺部疾病：急性气管-支气管炎、肺炎、肺结核
3. 过敏性支气管与肺部疾病：支气管哮喘、职业性哮喘、花粉症
4. 肺部恶性肿瘤
5. 慢性阻塞性肺疾病(主要指慢性支气管炎和阻塞性肺气肿)
6. 弥漫性间质性肺疾病：临床分为继发性(如多种已知原因引起的，像类风湿关节炎和系统性红斑狼疮等)和特发性(指目前不明原因的)
7. 肺不张、气胸、胸腔积液等
8. 纵膈疾病：纵隔炎、纵隔肿瘤及囊肿、纵隔气肿
9. 脊柱胸廓疾病：如脊柱畸形
10. 肺血管疾病：肺血栓栓塞症(俗称肺栓塞)和肺水肿(如高原反应)
11. 睡眠呼吸暂停综合症(俗称打呼噜)
二、心血管系统疾病 包括种冠心病、风心病、先心病、心肌病和心肌炎等三、中毒CO中度、氰化物中度、亚硝酸盐中度等四、血液病贫血、失血性休克、高铁血红蛋白血症 五、神经精神与肌肉疾病
1. 神经疾病：脑外伤、出血、脑炎、脑膜炎
2. 精神疾病：焦虑综合症、更年期综合症和癔病等3. 肌病疾病：膈肌麻痹、重症肌无力、运动神经元病等
相信大家看了以上的内容对于总憋气怎么回事呢已经有了深入的了解，其实总憋气也并不是我们想象中的那么难治，只要我们积极有效的采取相应的治疗方法在第一时间发现，都可以尽快的治疗不至于给我们身体带来太大的伤害。
2新生儿憋气的八大护理方法
对于准妈妈们来说最怕的就是新生儿憋气了，新生儿憋气如果处理不好的话，甚至会影响到孩子的生命，同时如果新生儿有憋气的问题的话能不能在最短的时间找到一个最好的处理方法都能减少憋气对孩子的危害，因此了解护理新生儿憋气的护理方法对优生优育其实也是会有很多的好处的。
当然了新生儿憋气的护理方法只要有平常的护理，给氧等等，当然这些相应的护理方法也只有专业的医师才会操作，当然了如果没有医师在场的话掌握一些相关的护理方法也是很重要的。
新生儿窒息经复苏后可能出现反复，良好的护理对促进病情好转有重要意义。
1 一般护理
将窒息患儿列为护理重点，必要时派专人进行护理。由于新生儿窒息时呼吸功能障碍，呼吸道分泌物增多，新生儿常常反应低下，无力将痰咳出，表现为紫绀加重、呼吸不规则或暂停。因此护理就显得格外重要，及时吸痰是保证呼吸通畅、防止窒息的必要措施。吸痰时要避免过分刺激，因新生儿口腔黏膜柔嫩，血管丰富，易被损伤而导致口腔感染。故吸痰时动作要轻，经常变换导管方向，分泌物要吸净，导管切忌插入太深，以免刺激咽喉壁引起反射性咳嗽、呕吐。另外要经常翻身，变换体位，促使痰液快速排出。同时，保证病室安静，调整好病室的温度、湿度及搞好消毒隔离工作。密切观察患儿的呼吸、心音、面色、尿量、末梢循环及周围神经反射等情况并做好记录。
2 给氧
一般可持续给氧3～6h，氧浓度为30%～40%，适当控制氧流量，最好把氧湿化后再吸入，或至新生儿恢复正常呼吸面色转红后30min停止给氧。有条件的医院要监测PaO 2 。因为给氧浓度不够不能纠正低氧血症并可导致脑损伤，给氧浓度过高会发生氧中毒，引起眼及肺部损害等。对于行气管插管的患儿，要等到自主呼吸出现，心率达100次/min以上，面色转红后方可酌情拔管。如考虑给氧过多，可加用VitE治疗，因VitE可以脱氧。另外，出院时应经眼科医生检查。
3 纠正酸中毒和扩容
新生儿窒息后，由于二氧化碳潴留和乳酸堆积，常导致呼吸性酸中毒和代谢性酸中毒。呼吸性酸中毒只要加强通气，促进二氧化碳的排出即可得到纠正。而代谢性酸中毒则必须给予碱性药物方能纠正，一般可按5%碳酸氢钠5mg/kg体重计算，稀释成1.4%的浓度，然后缓慢静滴。严密观察皮肤弹性、尿量的变化，以免扩容过多导致高血压和高血容量，引起脑水肿和脑出血。
4 保暖
最好将患儿裸体置于暖箱中，并根据新生儿出生体重大小调整好暖箱的温度与湿度。基层无暖箱条件者应想办法提高病室温度，使之维持在27℃～31℃，另可使用热水袋等保暖，但要防止烫伤患儿，医护人员在检查患儿时，手、听诊器等要预热。有条件的卫生机构可用远红外线辐射保温床、温室或闭式暖箱。
5 喂养
因窒息致胃肠道缺血缺氧，为避免坏死型小肠结肠炎的发生，应适当延迟开始喂奶时间。重度新生儿窒息需延迟几天再喂奶。对吸吮能力缺乏、胃纳欠佳者宜用胃管喂养，以保证营养的供应。胃管不能接受者，再考虑静脉补液。
6 预防感染
病室工作人员必须身体健康，做好个人卫生，严守无菌操作规则及隔离消毒制度，一切护理工作都必须细心从事。对于新生儿，要重点做好皮肤及五官护理，侧卧位以防呕吐物吸入，并经常调换体位，以助肺部循环和防止肺炎。喂乳后要轻拍婴儿背部，以免乳液吸入呼吸道或呕吐后流入外耳道引起感染。凡曾经气管插管，疑有感染可能者，均用抗生素预防感染。
7 并发症观察和处理
新生儿窒息经复苏后还可能出现脑水肿、缺氧性颅内出血、持续胎儿循环、低血糖、酸碱失衡、电解质紊乱、坏死型小肠结肠炎、肾功能损害及呼吸性疾患等并发症。对此，要密切注意并观察做好防治工作。如疑有脑水肿，可用脱水利尿剂;有抽搐者用镇静药止痉;对于反复呼吸暂停者，可利用氨茶碱5～7mg/kg肌肉或缓慢静脉注射>15min，静脉注射过快或剂量过大易导致血压下降、恶心、呕吐和惊厥。
8 出院指导
(1)做好日常护理:注意保暖，保持患儿卫生整洁，预防感冒，同时注意调整好室温、湿度，通风;(2)注意观察患儿一般情况:包括精神、反应、面色、哭声、食欲、大小便和皮肤颜色等;(3)搞好喂养:患儿病情恢复后可按正常婴儿喂养，即以母乳或牛乳喂养，随需喂奶，频繁喂奶;(4)定期随访:观察小儿体格发育和智力发育情况，发现问题，及时诊治。
憋气可以说是危害新生儿健康的一个最主要的因素之一，以上就是面对新生儿憋气的一些处理方法，希望对所有的准妈妈们都能有所帮助，最后祝大家都有有一个健康可爱的小宝宝。
3孩子哭闹时大憋气怎么办
父母护理不当，健康的新生儿，有时也会突然脸色青紫，哭不出声，甚至呼吸受阻而发生窒息。这种现象往往使父母手足无措，如果抢救不及时还会造成严重后果。 孩子哭闹而突然发生屏气，医学上叫做“屏气综合征”或“呼吸暂停征”，俗称“大憋气”，是婴幼儿时期常见的发作性神经官能症，多在2岁以内发作，且频率不一。
因父母护理不当，健康的新生儿，有时也会突然脸色青紫，哭不出声，甚至呼吸受阻而发生窒息。这种现象往往使父母手足无措，如果抢救不及时还会造成严重后果。
那么应怎样预防呢?
由于宝宝大脑兴奋性较高，哭闹时要及时安抚宝宝，不要让他过度哭叫，严重时适度拍拍后背会有好转。
孩子哭闹而突然发生屏气，医学上叫做“屏气综合症”或“呼吸暂停症”，俗称“大憋气”，是婴幼儿时期常见的发作性神经官能症，多在2岁以内发作，且频率不一。
小儿屏气发作是由于宝宝受到情绪刺激或要求得不到满足以及疼痛等物理因素的刺激而出现的一种现象。最初宝宝会哭叫，随即因过度换气之后屏气、呼吸暂停，因为没有氧气的吸入，二氧化碳在体积堆积，宝宝的口唇由红色变为青色最后转成为紫色。同时出现四肢强直，有的宝宝甚至出现四肢抽动，全过程短则十几秒钟，长达2-3分钟，然后重新开始呼吸，全身肌肉放松，神态逐渐恢复。
儿童的大脑神经组织还没有发育完全，中枢神经功能又及不稳定，所以小孩在大哭大闹发脾气或受到惊吓时，因大脑皮层一时性的高度兴奋，对皮层的中枢控制作用会暂时性失灵，使中枢神经功能发生紊乱，于是产生上述症状。但这种情况并不像癫痫(羊角风)属于大脑的器质性病变，所以其症状往往只持续1分钟左右就自行缓解。
屏气发作时父母不必惊慌失措：
最好将孩子平放在床上，解开衣领扣，保持呼吸道通畅;轻吹宝宝得脸部，以减少脑缺氧;拍打足心或后背;用手指掐按孩子的人中(鼻孔和上嘴唇之间正中)、印堂(两眉只见正中)、合谷(两手掌虎口处)等穴位，使其尽快恢复;亦可按压胸部，可迅速改善缺氧，帮助恢复呼吸。切忌将孩子紧紧搂抱强屈成团，特别是不要搂住孩子的脖子，以免造成窒息的严重后果。
4潜泳的憋气技巧有哪些
潜泳的憋气技巧有哪些?
1、选择水深不超过自己心脏的浅水区进行初步练习。
2、练习时间不宜过长，一般练习20分钟休息10分钟，总时间控制在2小时内。
3、深呼吸，按下秒表计时。蹲下水里，根据自己需要呼吸时查看秒表是否到时间，刚开始根据自己能力进行出水，慢慢的根据时间逐一加长憋气时间，吸气后将空气突出还可以增加水下时间。
4、憋气和肺活量有关，平时要多参加运动，增强体质。
5、练习前先将手前举，双手握住，深吸一口气，将头至于水中。把手贴近池底做俯卧撑姿势，让腿自然浮起然后将腿上下摆动，然后练习单手撑单手旋划，由于是自由式，一定要摆动幅度在头正前，腿功用劲。
6、你吸气的时候，留在口里的那一口，别小瞧他，这可是很大程度上撑下来的那口气。怎么换呢，肺部的氧气用完之后，用鼻子呼出一些，不要太多。然后捏着鼻子，或者练习到不捏。把嘴里的这口气，吸到肺部。这样就完成了换气。
7、在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气(吐水)要慢而轻。在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。
8、如果不会憋气和换气，可以先在家里练习，用脸盆或其他容器盛八九分的水，深吸一口气，将脸埋在水里憋住，直到憋不住了达到极限时，再用呼气技巧慢慢的轻轻的吐气，并且在吐气的过程中，同时还可做假吞动作，把涌上来的气再压下去一部分，然后再一点一点的慢慢的吐，照这样练习可以把在水下憋气的时间延长。这样练习可以增加肺活量，掌握呼气、存气的方法，这对自由泳、蝶泳很有帮助，尤其是对潜水和潜泳非常有利。
9、在游泳池练习憋气、换气时，要深吸一口气，憋气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间会慢慢从水下向上浮起来，面部在水里千万别吸气，否则会呛水，要控制好气息，按憋气时的“呼气”技巧进行，在达到极限(不是把胸腔里的气全部吐完，而是要留一点点气帮助你浮上水面换气)时，就抬头出水面换气。
10、有些人由于害怕呛水，潜泳时会大量吐气，缩短了憋气时间，同时紧张也会增加氧气的消耗。建议在泳池边反复做水下吐气练习，同时睁开双眼观察水下环境，熟悉水性。吐气速度一定要缓慢，这样可以延长憋气时间。
潜泳的步骤是什么?
1、潜水前十分重要的环节马虎不得。自己确认好器材交给同行伙伴在检查一遍，为确保安全，潜水运动规定必须两人一组进行。
2、背上器材，同潜水伙伴一起走入海水(那种后翻后跳的初学者不要学)当水深及腰时，先戴上潜水面罩，扶着同伴穿好脚蹼。作完这一切，将调压器衔于口中，从第二减压部开始呼吸。身子后转，双脚擦地继续后退走向海中，防止因脚蹼的不便而绊倒。
3、行至预定的潜水地点后，跟随教练沿海底的自然坡度逐渐潜入海中，第一次体验潜水者，下潜深度不可超过六米。下潜途中应随时观察水压计，把握自己所处的深度。
4、潜到一定位置时看教练手势，即可四处移动(两人一起)游水时身体保持水中姿势。为减少体力消耗，要有规律地摆动脚蹼，不必紧张(小伙伴就在身边)平稳地呼吸，同时正确调整浮力，以避免同海底相碰。若身子开始感到沉重，调解姿势在浮力调节器也能输入少许空气。观察身边环境和潜水伙伴交换信息。
5、潜水结束如果要上浮，首先以手势告诉伙伴准备上浮，两人要缓缓上浮。这个时候要注意，上浮速度必须缓慢，太快会因水压的变化引起潜水障碍(身体因水压变化需要一定时间缓解)。浮上水面后立即在浮力调节器中充入空气持浮力，并换成通气管呼吸。
6、浮出水面后游向岸边到浅水处，和入水时一样倒退上岸，上岸后须做好潜水记录。
潜泳的憋气技巧有哪些，以上就是养生之道网为您介绍的内容，供参考。
5老人胸痛憋气心慌怎么治疗
一、老人胸痛憋气心慌怎么治疗
所谓心慌，就是人们寻常所说的心悸。心慌是人们主观上对由心脏跳动带来的不舒服的感觉，健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感到心悸，属于正常情况。
心悸虚证由脏腑气血阴阳亏虚、心神失养所致者，治当补益气血，调理阴阳，以求气血调畅，阴平阳秘，并配合应用养心安神之品，促进脏腑功能的恢复。心悸实证常因于痰饮、瘀血等所致，治当化痰、涤饮、活血化瘀，并配合应用重镇安神之品，以求邪去正安，心神得宁。临床上心悸表现为虚实夹杂时，当根据虚实之多少，攻补兼施，或以攻邪为主，或以扶正为主。
阴虚火旺
症状：心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，口干，盗汗，思虑劳心则症状加重，伴有耳鸣，腰酸，头晕目眩，舌红少津，苔薄黄或少苔，脉细数。
治法：滋阴清火，养心安神。
方药：黄连阿胶汤。
方中黄连、黄芩清心火;阿胶、芍药滋阴养血;鸡子黄滋阴清热两相兼顾。常加酸枣仁、珍珠母、生牡蛎等以加强安神定悸之功。
肾阴亏虚、虚火妄动、遗精腰酸者，加龟板、熟地、知母、黄柏，或加服知柏地黄丸，滋补肾阴，清泻虚火。阴虚而火热不明显者，可改用天王补心丹滋阴养血;养心安神。心阴亏虚、心火偏旺者，可改服朱砂安神丸养阴清热.镇心安神。
若阴虚夹有瘀热者，可加丹参、赤芍、丹皮等清热凉血，活血化瘀。夹有痰热者，可加用黄连温胆汤，清热化痰。
二、心慌的原因有哪些
心慌是一种主观感觉，一般来说可以分为以下几种原因：
1、心率不快的心慌。正常人白天心跳在60-100次/分，夜间睡眠心率在45次/分以上。有的患者平时心率偏慢，例如50-60次/分，各种原因心率增加到70-80或100次/分以内，就感觉心慌，其实这种心慌是不需要处理的，观察即可，如果实在感觉不舒服，可以临时1次氨酰心安半片。
2、心率增快的心慌。心率大于100次/分。根据病因可以分为生理性和病理性。
3、生理性心慌是指正常生理情况下出现的、机体本身没有器质性病变的心慌，例如紧张、运动、生气、劳累、熬夜、喝酒、咖啡、可乐、绿茶等兴奋性饮料后出现的心慌，这种心慌是不需要处理的，是一过性的，不用紧张，休息之后即可缓解。
4、病理性心慌是指机体由于某个(些)功能异常，引起心脏负担加重，代偿性心跳加速，是临床上比较常见的心慌。根据病因又可分为心源性和非心源性心慌。
5、非心源性心慌常见于严重贫血、发热、甲状腺功能亢进、机体虚弱、呼吸系统疾病、肿瘤晚期等情况，心脏负担加重使心跳加快，这种心慌主要是治疗原发病，必要时也可以降心率治疗。
6、心源性心慌主要是指心律失常，除了常见的房早、室早之外，其它可见于房颤、房扑、房速、室上速、室速，平时可以行动态心电图检查发现，也可以在感觉心慌时尽快到医院就诊行心电图确诊。不伴有器质性心脏病的功能性早搏对人体没有生命危险，一般不需要处理，如果实在感觉不适可以服用一些中药如黄杨宁、稳心颗粒、参松养心胶囊，如果发作频繁，必要时可以服用西药如美西律(对室早效果好一些)、心律平(对房早效果好一些)。而对于房颤、房扑、房速、室上速、室速而言，一旦发生也不要过于紧张，大部分是相对安全的，不会引起生命危险，除了药物治疗之外，目前通过电生理检查和射频消融治疗大部分可以达到根治的疗效。
三、怎么预防心慌
情志调畅，饮食有节及避免外感六淫邪气，增强体质等是预防本病的关键。积极治疗胸痹心痛、痰饮、肺胀、喘证及痹病等，对预防和治疗心悸发作具有重要意义。
心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息，还应及早发现变证、坏病先兆症状，做好急救准备。
