手被称作女人的第二张脸，精心呵护是必然的。但是由于女人每天都要做着各种繁杂的事情，手部很容易出现干燥、粗糙、脱皮的现象，使得女性的手失去了细滑白嫩的光泽。女人的手跟脸一样需要保养，当女人的手心干燥脱皮，应该怎么挽救呢?下面介绍6个小秘诀，让你的纤纤玉手重返光泽：
目录
1秋季干燥皮肤如何保养
1.喝红茶
可以多喝红茶，这是因为红茶中含有丰富的微量元素锰。锰元素可以保证皮肤皮脂代谢正常进行，从而避免皮肤干燥的现象，红茶还能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体对抗皮炎的功能，防止皮肤在秋天过敏。
2.多补充胶原蛋白
肌肤缺乏胶原蛋白可令肌肤变得松弛、皱纹，日常中多吃含有胶原蛋白的食物，可令细胞变得丰满，充满弹性，并减少皱纹。
3.洁面要到位
每天的清洁工作也不可忽视，坚持白天两次的面部清洁，并且需要使用护肤霜补充水份，让肌肤保持滋润，另外，晚上洁肤也要彻底清洁肌肤，然后再使用晚霜，最好进行热敷，促进营养渗入肌肤。
4.身体防晒
秋天的紫外线同样不容小觑，并且秋天空气中的离子层较夏天稀薄，紫外线反而更容易穿透进入肌肤表层，所以秋天还是需要防晒的。不过选择防晒指数spf和pa值不要太高，如果不用长时间在户外，大约spf10，pa的防晒霜就可以了。
5.一周去两次去角质
秋季皮肤很容易堆积角质，去角质不仅在于深层清洁皮肤，还能去除掉那些死皮，从而加速肌肤对护肤品的新生。mm们平时可以使用磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓去角质。
6.睡好觉
白天皮肤在外暴露，夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段)，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。
2手掌皮肤干燥脱皮怎么办
TIP 1 补充维生素A
补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。
TIP 2 控制饮食
手上脱皮怎么办?解决办法不仅要从外部，而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯，食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手部脱皮。
TIP 3 中药疗法
当手上脱皮和手部多汗有关的时候，可以采用中药疗法，用熟地20克，山药15克，山茱萸10克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓15克，防风15克，蒺藜30克，加入适量的水一起煎煮后服用，服用3-5次便会改善情况。
3手部脱皮是怎么回事
都说双手是女人的第二张脸，手部的细嫩光滑更会让你魅力倍增，然而，你是不是忽视了双手的保养呢，直到手部皮肤干燥得脱皮了才想起来保养。
手部皮肤脱皮是何原因?
双手皮肤脱皮，大多在秋冬季节比较严重，受天气干燥的因素的影响，手部会严重缺水，因此出现干燥情况。同时，如果美眉们非常挑食，导致身体所需要的各种营养和元素都不均衡，缺乏维生素，皮肤的代谢过快、手部皮肤的酸碱不平衡、经常用碱性的香皂来洗手等等，这些都会导致手部皮肤脱皮干燥。
手部皮肤脱皮的几大护理方法
1、避免接触刺激用品
手部皮肤出现干燥脱皮现象，该怎么办呢?一般情况下，手部脱皮干燥是冬季比较常见的现象，出现受不脱皮问题时，美眉们应该拒绝接触一切的刺激用品，例如碱性香皂、刺激性的洗衣液以及一些化学用品，避免接触这些刺激用品，同时涂抹护手霜，可以在一定程度上避免和缓解手部干燥脱皮。
2、适当补充维生素C
手部的干燥脱皮不仅仅是因为天气的原因，身体严重缺乏维生素C，也会导致皮肤干燥脱皮，美眉们可以通过补充维生素C来缓解双手脱皮干燥的烦恼。多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，例如猕猴桃、柠檬、橙子、西兰花等等，觉得食补维生素C太慢的话，可以直接涂抹富含维生素C的护手霜，每天坚持涂抹，皮肤会恢复到水嫩细滑的状态哦!
4脸上脱皮是什么原因
脸上脱皮是什么原因一：身体内部缺少水分造成脱皮
正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。
脸上脱皮是什么原因二：强烈的紫外线造成脱皮
强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒!
脸上脱皮是什么原因三：肤质问题造成脱皮
干燥的皮肤或敏感的皮肤，在干燥的冬天，原本干燥的皮肤变干，导致脱皮。如果是由于过敏，病变或接触什么没有以前接触的东西，导致这种症状，如果建议去医院咨询。
不再掉面子第一招：高机能化妆水
最好选择没有味道的、高机能化妆水(即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水)，用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦。
5皮肤干燥脱皮怎么保养
第一、选择适当的护肤品
油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。
达人对于护肤品的选择自然不在话下，但对于懒MM，或者是菜鸟级的女生来说，冬天如何选择既足够水润又不会油腻的产品，绝对是件头疼的事。教给大家一种方法，选择保湿效果好的产品时，可以看它的主要成分。
例如，银杏。含黄酮甙、氨基酸、胶原蛋白可以保持银杏皮肤湿润度，它还具有良好的抗氧化作用，能有效地防止胶原蛋白流失。
第二、冬季也应注意防晒
冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。
