在我们日常生活中，有很多神经衰弱的病人往往出会先失眠的状况。那对于神经衰弱失眠应该怎么办呢?神经衰弱失眠又应该怎么治疗呢?今天小编就来一一为大家介绍一下，同时还会告诉大家，治疗神经衰弱失眠的一些偏方。有兴趣的朋友不妨来看一下吧。
目录
1治疗神经衰弱失眠的偏方
神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。中医教您4小偏方治疗神经衰弱失眠。
糖水：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。
牛奶：睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
醋：睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。
莴笋汤：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神作用。使用时，把莴笋带皮切片煮熟，睡前喝汤，有改善神经衰弱性失眠的功效。
2神经衰弱失眠怎样治好呢
1、神经衰弱自己会好吗
神经衰弱是会自己好的，因为该病一般是因为心里因素所致的，如果是心态比较好的，疾病是会自己好的。但是如果是症状比较严重你，或者是心理方面压力大，最好的方法还是要进行一些心理方面的疏导。如果是疾病因素造成的话，那么疾病好，这个也是会消失的，但是最好还是自己在心理上做一些调整。平常就是要放轻松，可以适当的运动运动，对于神经衰弱有很好的调理作用。
2、神经衰弱失眠
神经衰弱失眠这个是因为长期紧张，心理不平衡所致的，这个是可以尝试做瑜伽。瑜伽不仅仅是可以保持身材，而且可以放松心情，可以让紧绷的身体和精神得到缓解，晚上睡觉也会比较香。还有在睡觉之前喝一杯温热的牛奶，泡泡脚，都是可以起到安神，镇静的作用，对于失眠有很好的改善作用。这个疾病和心理因素也有很大的关系，所以求助心理医生，进行专业的治疗。
3、神经衰弱怎么治
神经衰弱治疗可以吃药治疗，常用的药物有抗抑郁药物，抗焦虑药物，这两种的药物都是可以有效地缓解患者的一些焦虑，烦躁的心理，而且还可以放松肌肉，消除一些身体的不适。还有一些其他的治疗方法，像是体育运动，旅游，心理，改善不良的习惯，工作方法等等，都是可以消除不安的情绪。如果是症状严重的病人，建议一定要配合心理治疗。
4、治疗神经衰弱的药物
治疗神经衰弱的药物有脑立清丸和归脾丸等。脑立清丸主要的功效就是安神，镇静，醒脑等。该药主要是用来治疗头晕，目眩，耳鸣，心烦，抑郁，焦虑等等。但是该药孕妇不能吃身体比较虚弱的人也不可以服用。归脾丸主要的作用是养血，安神，镇静，健脾。主要是用来治疗失眠，头晕，乏力，食欲不振等。一般是用温水送服。但是小孩和孕妇要谨慎服用。
3神经衰弱患者常常失眠要怎么办
随着压力的加大，现在很多的人都出现了神经衰弱病症，同时也常常出现失眠的现象。这种情况下失眠要怎么办呢?
取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。
莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神作用。使用时，把莴笋带皮切片煮熟，睡前喝汤，有助眠功效。
百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用。
可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。
取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。
睡前的饮食也很重要，比如可以将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡;睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用;睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。
4神经衰弱性失眠的原因
1、高级神经活动因素
研究发现，高级精神活动与精神疾病的发生有着密切关系，且不同高级精神活动类型易患不同的疾病，巴甫洛夫经实验提出四种类型。
其中弱型和中间型，易患神经衰弱。这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。
2、神经系统功能过度紧张
我国在20世纪50年代末60年代初，对神经衰弱的病因曾进行过大量调查研究，认为神经系统功能过度紧张是发病的主要原因之一。
脑力劳动者患病率最高，尤其是那些要求特别严格，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。
3、躯体疾病
感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。
4、心理因素
学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。
又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。
5、紧张和疲劳
生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。
上面的这些，就是小编给网友们介绍的关于神经衰弱引起失眠的原因，我们要了解一种疾病，首先就要对其原因有所概念，这对我们预防和治疗来说都是至关重要的。
相信看到这里网友们对于神经衰弱的失眠症也有了一定的了解了，下面小编要给网友们介绍的就是神经衰弱的症状，我们在平时的生活终于到了下面的这些症状，就要立即去正规的医院进行检查，配合治疗。
5治神经衰弱失眠的偏方
1.保持良好心态
健康专家提示患者应该保持一个乐观、知足长乐的良好心态，在面对社会竞争和个人得失的时候，要正确认识挫折，避免心理失衡。
患者应该注意保持卧室清洁、安静、幽暗等，还要避免在睡前饮用浓茶、咖啡、可乐等兴奋神经的饮料。
2.自我暗示
神经衰弱失眠患者可以在睡觉之前听一些轻松的音乐，或者外出散散步，都是可以对于入睡有很好的帮助。
3.白天少睡
除了中午小睡一会(不超过半小时)外，白天的其他时间不要睡觉或打盹，以免影响晚上的睡意及睡眠时间。
4.规律作息
患者应该建立起一套健康、规律的生活制度，维持正常的睡眠-觉醒节律，在“习惯成自然”中收获良好睡眠。
5.创造睡眠条件
患者在入睡前应该注重创造一个有利于睡眠的环境和条件 ，如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝牛奶等，并长期坚持，形成一定的“入睡条件反射”机制。
