弱精吃什么

弱精子症的临床表现并不明显，患者通常要通过精液化验结果来断定是否为弱精子症。中医认为本症与“精寒”、“精冷”有关，。现代医学则将精子活力低下之因责之于内分泌因素，全身性疾病并发症及生殖系统感染等。弱精症多与精子质量低下有关，像精子不液化、少精、前列腺炎等都有可能引起弱精症，平时经常抽烟喝酒的人也会导致弱精症。那么弱精吃什么，我们一起来看一下吧。

目录 弱精吃什么 弱精能怀孕吗 弱精症怀孕几率 弱精症的病因 弱精症的症状

1弱精吃什么

　　1、核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。

　　2、吃瓜子提高精子质量是因为瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。

　　3、特别值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。此外，男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。

2弱精能怀孕吗

　　在临床上，的确有一些精 子活力低下而怀孕者，弱精症受孕是不是优生，是不是可以出生健康宝宝的问题，也成为患 者 夫 妇关注的焦点。弱 精 症能够受精怀 孕，是相 对比较优秀的精 子成 功与卵 子结合的结果，但这种结 合，经常蕴 躲着一些问题.

　　精 子活 力一般分为五级：0级：表示 精 子不能活动;1级：表示精 子活动能力差，只在原地 蠕 动;2级：表示精 子活动力一般，只向前曲线运动;3级：表示精 子活动很好，直线前向运动 ;4级：表示精 子活动极好，呈快速直线前向运动。

　　3级与4级之和应超过50%,活动精 子中至少有25%的 精 子呈直线快速运动。如果0、1、2级精 子超过50%,4级小于25%,即是弱 精 症。男 性朋友如果得了弱 精 症时，精 子无力前行，难以穿 过 子 宫 颈 管、子 宫 腔，直达输 卵 管与卵 子结合，因而造成生 育能力低下。

　　正常状况下，只有向前锻炼的精 子才干确保精 子抵达输 卵 管 壶 腹部与卵 子结合产生受精 卵。正常离 体后的精 子，在精 液 液 化前，活动受到限 制，一旦 精 液 液 化，即刻现象出良好的 锻 炼 能 力，如果因某种原由影响 精 子的锻 炼 功能，特 殊是不能向前锻炼者，这将导致 精 子 在最好时间内无法 游到卵 子所在位置，受 精 亦 不可能发生。在男 性不 育的病 种 中，弱 精 症占有很大一部分的比例，这部分病 人往往会由于不能顺利使妻 子怀 孕而 沮 丧和 不 安。

3弱精症怀孕几率

　　精子活动力低下是造成男性不育的重要原因之一。如果因某种因素而直接影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内就根本无法游到卵子所在的具体位置，影响受精。此外，如果精子在阴道的时间太长，精子的存活时间将会缩短。

　　1、在一般情况之下，只要精液中的a级精子所占比例低于25%，或者a级加b级低于50%，都属于异常现象。但是，如果比例接近正常，如a级精子达到20%以上，25%以下，这样的弱精症生育的可能性比较大，妻子受孕的可能性就比较高。

　　需要注意的是，男性是否不育，除了看精子活力外，还要看其他生殖系统有没有问题，比如说有抗精子抗体、有解脲支原体、沙眼衣原体、人型支原体、生殖支原体等感染。

　　2、若是严重的弱精症，特别是精子的活力严重低下者，比如精子的a级指标在15%以下，不管其他的分级指标如何，都是难以正常生育的。即使偶尔使女性怀孕了，也容易发生流产、胚胎停育等意外，不利于优生。

4弱精症的病因

　　1、长期禁欲

　　男性长期不射精，容易导致精子密度高，死精子多，精子活动度差。

　　2、生殖器感染

　　生殖器感染易导致精浆成分改变，锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH值升高都会影响精子的活动力。

　　3、精索静脉曲张

　　因睾丸、附睾血液循环障碍，导致局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。

　　4、其他因素

　　吸烟、嗜酒、精神抑郁，某些药物以及全身性疾病等，都会影响精子活力，导致弱精症的发生。

5弱精症的症状

　　(1)婚后夫妇同居两年以上，未采取任何避孕措施，健康配偶未孕者。

　 (2)精液分析经连续3次以上的指标提示精子向前运动(A+B级)50%或A级运动的精子25%，而精子密度及其它参数指标正常或基本正常者，可诊断为弱精子症。或射精后，精子活率50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或存在其它影响精子活率的疾病，也可诊断为弱精子症。

　 (3)对于一个特定的不育患者，精液分析往往可能同时存在多种异常，弱精子症的诊断同时应该包括可能造成精液不液化的相关病因的诊断。

　 需要注意的是，尽管男性弱精症的症状并不明显，但其实，男性弱精症还是有一定的表现的，比如患者可能会出现长期乏力，或者是精神常常无法集中的情况，当然，这种症状往往容易被患者所忽视。