肾虚型黑眼圈是怎么回事

对于生活节奏过快的上班族来说，出现黑眼圈似乎是再自然不过的事情。实际上，拥有黑眼圈的并不只有劳累熬夜的上班族，那么，恼人的黑眼圈是怎么形成的呢?出现黑眼圈又该如何治疗呢?下面我们就先来简单了解一下肾虚型黑眼圈怎么回事。

目录 ​教你如何按摩穴位去除黑眼圈 肾虚型黑眼圈是怎么回事 黑眼圈消不下去是怎么回事 睡眠不足黑眼圈急救法 四种食物轻松帮你缓解黑眼圈

1​教你如何按摩穴位去除黑眼圈

　　穴位一：风池穴

　　取位：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交界线各有一凹处。

　　功效：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。

　　穴位二：承泣穴

　　取位：眼球正下方，眼眶骨凹陷处。

　　功效：消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。

　　穴位三：睛明穴

　　取位：眼头起点处。

　　功效：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。

　　穴位四：攒竹穴

　　取位：眉头附近，肩稜骨向眼眶凹陷之转折处。

　　功效：消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。

　　穴位五：鱼腰穴

　　取位：眉毛中点。

　　功效：消除黑眼圈。

　　穴位六：丝竹空穴

　　取位：眉尾处。

　　穴位七：太阳穴

　　取位：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽处。

　　功效：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。

　　以上7个穴位只要我们可以经常去按摩的话就可以轻松摆脱黑眼圈的困扰。同时还可以帮助我们改善我们身体的其他的状况。这种按摩方法还可以在随时都可以去做，也不会太耽误事情的哦。

2肾虚型黑眼圈是怎么回事

　　病因： (一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加; (二)眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; (三)眼代出现造成阴影; (四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugalgroove)进而形成阴影; (五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 这些原因有的人可能会合并发生。

　　治疗方法： 黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。 对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。 如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。

　　看完上面这些，大家是不是有些意外呢?原来再平常不过的黑眼圈也有如此多的学问。那么，是不是有很多朋友急切的想要去除黑眼圈又不得其法呢?别担心，只要确诊病因，对症治疗，肾虚型黑眼圈很容易就可以去除了。

3黑眼圈消不下去是怎么回事

　　痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。

　　月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视，这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。

　　这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

　　绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物。必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。

　　祖国医学认为，人的“气血”盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，因此，黑眼圈如果变化较明显，持续时间较长者，应及时请医生检查。避免疾病加重。

4睡眠不足黑眼圈急救法

　　黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟后，毛巾的热力会促进血液流通。接着，再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。祛黑眼圈的效果会比较理想。

　　预避免黑眼圈的最有效方法，当然是足够的睡眠、注意饮食的平衡和保持健康。美美地睡上一场好觉，其效果绝对是事半功倍的。

5四种食物轻松帮你缓解黑眼圈

　　四种食物轻松帮你缓解黑眼圈

　　1、鸡蛋

　　由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

　　2、胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　3、芝麻

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　　4、海带

　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

　　黑眼圈的危害

　　1、影响人的外观

　　其实很多爱美的美眉都会在意黑眼圈的出现，它的出现，影响了整张脸的形象，这带给了爱美美眉困恼。

　　2、慢性疾病的外在表现

　　黑眼圈的出现，也是一些慢性疾病的外在表现，例如：慢性肝病等，主要表现在黑眼圈往往长期存在，这要引起注意咯!

　　3、肾气虚损的征兆

　　黑眼圈出现，也有可能是肾气虚损的征兆，因此，如果不引起注意，长期下去，可能会造成肾虚的情况。

　　4、黑眼圈造成细纹的出现

　　平时不在意睡眠，导致了黑眼圈的出现，也不够重视，这时细纹就会趁虚而入，这更加的影响了你的形象。

　　5、打喷嚏打出的黑眼圈

　　黑眼圈与鼻子也有关系，经常的打喷嚏、流鼻水，也会造成黑眼圈的出现，因此，比较好要积极治疗鼻炎，以免加重黑眼圈的出现。